Praca zawodowa, bez względu na charakter stanowiska, generuje stres i napięcie w organizmie. Tradycyjny urlop wykorzystywany jeden lub dwa razy w roku nie wystarcza do pełnej regeneracji sił. Psycholożka z Uniwersytetu SWPS ostrzega przed konsekwencjami zaniedbywania systematycznego odpoczynku.
źródło: https://businessinsider.com.pl/praca/jaki-urlop-jest-najlepszy-psycholozka-wskazuje-ile-powinien-trwac/5j4brzq
dodano: 09-08-2026 09:56:09
Inne znaleziska:
interia.pl
Nowe znaki VMS w Polsce. Eksperci radzą, jak powinny wyglądać
Nowe znaki VMS w Polsce. Eksperci radzą, jak powinny wyglądać
Zobrazujmy sobie następującą sytuację. Jedziemy dowolną, polską autostradą, na której, co do zasady, panuje ograniczenie do 140 km/h. Nagle przed nami pojawiają się elektroniczne tablice z nowym, niższym ograniczeniem prędkości. To sugestia czy obowi...
interia.pl
26-08-2025 18:18:10
26-08-2025 18:18:10
propertydesign.pl
Osiedla odporne na wysokie temperatury. Jak powinny wyglądać?
Osiedla odporne na wysokie temperatury. Jak powinny wyglądać?
Budowa osiedli odpornych na skutki wysokich temperatur wymaga nowego podejścia do planowania – takiego, które łączy architekturę z myśleniem o środowisku i dobrostanie mieszkańców.
propertydesign.pl
29-08-2025 16:34:06
29-08-2025 16:34:06
radiopik.pl
Jak powinny wyglądać lekcje WF-u? Debata ekspertów i praktyków w Bydgoszczy
Jak powinny wyglądać lekcje WF-u? Debata ekspertów i praktyków w Bydgoszczy
Przyszłość lekcji WF-u – o tym dyskutowali w Bydgoszczy eksperci, praktycy i pasjonaci edukacji fizycznej. Mówili o mocy aktywności, roli nauczyciela-trenera i budzeniu potencjału każdego ucznia.Gościem wydarzenia był doktor Tomasz Wilczewski – współ...
radiopik.pl
19-10-2025 10:17:10
19-10-2025 10:17:10
fotopolis.pl
Viltrox EVO - standard premium w zasięgu portfela. Chińczycy pokazują, jak powinny wyglądać podstawo...
Viltrox EVO - standard premium w zasięgu portfela. Chińczycy pokazują, jak powinny wyglądać podstawowe stałki
Kompaktowe, lekkie, zaawansowane optyczne i niedrogie - linia Viltrox EVO udowadnia, że podstawowe obiektywy nie muszą być gorsze od modeli profesjonalnych. Przyglądamy im się bliżej i tłumaczymy czym dokładnie jest nowa seria w ofercie Viltroxa.
fotopolis.pl
24-08-2026 14:43:13
24-08-2026 14:43:13
wiadomosci.wp.pl
Sikorski o negocjacjach z Rosją. Wskazał, jak powinny wyglądać
Sikorski o negocjacjach z Rosją. Wskazał, jak powinny wyglądać
"Rosja uważa nas za wroga i chce zniszczyć naszą demokratyczną cywilizację. Nie powinniśmy spieszyć się z jej obłaskawianiem (ang. appease). Kiedy pan Putin będzie gotowy na pokój, znajdzie sposób, by to zakomunikować" - pisze Radosław Sikorski w tek...
wiadomosci.wp.pl
27-08-2026 22:34:29
27-08-2026 22:34:29
gazeta.pl
Są osoby, które cierpią w ciszy. Psycholożka mówi, jak wygląda "uśmiechnięta depresja"
Są osoby, które cierpią w ciszy. Psycholożka mówi, jak wygląda "uśmiechnięta depresja"
Uśmiech od ucha do ucha nie zawsze idzie w parze z poczuciem spełnienia i wewnętrznego spokoju. Czasem to tylko maska, za którą kryje się smutek, cierpienie, samotność i lęki. Tak właśnie wygląda "uśmiechnięta depresja". Po jakich symptomach można ją...
gazeta.pl
21-08-2026 20:07:16
21-08-2026 20:07:16
wroclife.pl
Tak ma wyglądać następca Solpolu. Inwestor pokazał, jak w środku będzie wyglądać „Świdnicka 21”
Tak ma wyglądać następca Solpolu. Inwestor pokazał, jak w środku będzie wyglądać „Świdnicka 21”
W miejscu kultowego Solpolu powstaje apartamentowiec „Świdnicka 21”. Inwestorem jest firma deweloperska NOHO Investment, dla której realizacja przy ul. Świdnickiej jest pierwszym przedsięwzięciem na terenie naszego miasta.
wroclife.pl
13-05-2026 13:05:08
13-05-2026 13:05:08
kb.pl
Tak powinny wyglądać warstwy ocieplenia poddasza. Wielu inwestorów wciąż robi to źle
Tak powinny wyglądać warstwy ocieplenia poddasza. Wielu inwestorów wciąż robi to źle
Prawidłowo ocieplone poddasze zapewnia efektywną izolację termiczną niższych kondygnacji, chroni przed wilgocią i pozwala na komfortowe użytkowanie przestrzeni poddasza. Każda warstwa pełni istotną funkcję. Warto dobrze poznać i zrozumieć schemat oci...
kb.pl
10-07-2026 23:49:49
10-07-2026 23:49:49
kobieta.wp.pl
Psycholożka zachwala picie alkoholu. "Czy to samo mówi pani swoim bliskim?"
Psycholożka zachwala picie alkoholu. "Czy to samo mówi pani swoim bliskim?"
Psycholożka Julia Izmałkowa wywołała burzę swoimi słowami na temat alkoholu. W rozmowie z Małgorzatą Rozenek-Majdan próbowała bronić tezy, że alkohol nie jest destrukcyjną używką, a "dorośli powinni podejmować dorosłe decyzje" - pisze w swoim tekście...
kobieta.wp.pl
15-05-2026 13:35:12
15-05-2026 13:35:12
ofeminin.pl
To tylko trzy słowa. Psycholożka mówi, że pomagają opanować złość
To tylko trzy słowa. Psycholożka mówi, że pomagają opanować złość
Kiedy emocje sięgają zenitu, trudno zachować spokój. Wystarczy jedno zdanie, by w głowie pojawiła się prawdziwa burza. Okazuje się, że istnieje prosta technika, która może pomóc odzyskać kontrolę, zanim powiemy lub zrobimy coś, czego później będziemy...
ofeminin.pl
21-06-2026 16:04:07
21-06-2026 16:04:07