Brzuch będzie wielki jak balon. Gazy i wzdęcia masz jak w banku

Nadmierne wzdęcia to częsta dolegliwość, która może wynikać z diety, stylu życia lub problemów trawiennych. Odpowiedni dobór produktów spożywczych pozwoli ograniczyć gromadzenie się gazów.

Maja Bohosiewicz przerwała udział w „Tańcu z gwiazdami” po poważnej kontuzji. Tuż przed półfinałowym odcinkiem programu Polsatu celebrytka opowiedziała o skutkach udziału w show. Zdradziła, że jest po opieką specjalisty i nadal odczuwa dotkliwe probl...

Przy wzdęciach, IBS i SIBO warto wybierać lekkostrawne zupy i unikać składników nasilających fermentację. Kluczowe są produkty o niskiej zawartości FODMAP oraz delikatne buliony bez tłustych dodatków.

Wzdęcia to dolegliwość, która zdarza się praktycznie każdej osobie. Czujemy się przy tym pełni i syci, a powiększony obwód brzucha oraz nadmierne gazy to kolejne skutki. Najczęściej powodem wzdęć jest nieprawidłowa dieta, dlatego warto się przyjrzeć...

Poranna kawa może nie tylko dodać energii, ale także wspierać zdrowie. Wystarczy dodać do niej łyżeczkę inuliny – naturalnego błonnika, który korzystnie wpływa na mikroflorę jelitową i może pomagać w utrzymaniu prawidłowego poziomu cukru oraz cholest...

Warzywa są podstawą zdrowej diety, ale nie każdy dobrze toleruje je w dużych ilościach i określonych zestawieniach. Surowa cebula, strączki czy warzywa kapustne mogą u części osób nasilać wzdęcia, gazy i ból brzucha. Znaczenie ma jednak przede wszyst...

Wielu z nas traktuje wzdęty brzuch po obfitym obiedzie jak coś normalnego i po prostu przechodzi nad tym do porządku dziennego. Chociaż uczucie “brzucha jak balon” to efekt naturalnych procesów trawiennych – w końcu pełen pasaż jelitowy trwa od kilku...

Produkty typu "fit" oraz "zero kalorii" kuszą obietnicą słodkiego smaku bez obaw o dodatkowe kilogramy i skoki glukozy. Niestety, popularne zamienniki cukru, chociaż rzeczywiście obniżają kaloryczność diety, mogą szkodzić układowi pokarmowemu. Poniew...

Pijesz cappuccino rano, a godzinę później brzuch jest napięty, pojawiają się gazy i nagle masz ochotę rozpiąć guzik w spodniach? Czy rzeczywiście winna jest kawa? Okazuje się, że przyczyna może być trochę bardziej złożona i że wystarczy zmienić tylko...

Francuski startup przetestował prototyp nowego nietypowego drona z nadmuchiwanym skrzydłem, zaprojektowanym do dalekosiężnych misji ładunkowych. DAS10 ma zdolność do osiągnięcia 300 km i pozostaje w powietrzu przez sześć godzin na zasilaniu bateryjny...