Wybór schodów zamiast windy może być prostym sposobem na zwiększenie codziennej aktywności fizycznej i poprawę zdrowia układu krążenia. Nowa metaanaliza obejmująca dane ponad 480 tys. osób wykazała, że regularne wchodzenie po schodach wiązało się z o 39 proc. niższym ryzykiem zgonu z przyczyn sercow...
źródło: https://alertmedyczny.pl/wybierasz-schody-zamiast-windy-ryzyko-zgonu-z-powodu-chorob-serca-nizsze-o-39-proc/
dodano: 13-08-2026 12:48:16
Inne znaleziska:
zyciewarszawy.pl
Budowa metra M2 nabiera tempa. Na stacjach pojawiają się schody ruchome i windy
Budowa metra M2 nabiera tempa. Na stacjach pojawiają się schody ruchome i windy
Prace przy budowie kolejnych stacji w zachodniej części drugiej linii metra wchodzą w zaawansowaną fazę. Na placach budowy montowane są już schody ruchome i windy, pojawiają się okładziny ścienne, a w tunelach trwa betonowanie nawierzchni torów.
zyciewarszawy.pl
05-03-2026 18:58:06
05-03-2026 18:58:06
budujemydom.pl
Jak zrobić schody z kostki brukowej? Jaka kostka na schody zewnętrzne będzie najlepsza?
Jak zrobić schody z kostki brukowej? Jaka kostka na schody zewnętrzne będzie najlepsza?
Asortyment materiałów nawierzchniowych obejmuje obecnie wiele różnorodnych wyrobów, jednak od wielu lat w ogrodach króluje kostka brukowa. Można wykonać z niej ścieżki, podjazd do garażu, opaskę wokół domu, jak również schody zewnętrzne - wejściowe d...
budujemydom.pl
01-10-2026 13:30:39
01-10-2026 13:30:39
ofeminin.pl
Dlaczego wybierasz kasę tradycyjną zamiast samoobsługowej? Tak to tłumaczy psychologia
Dlaczego wybierasz kasę tradycyjną zamiast samoobsługowej? Tak to tłumaczy psychologia
W dobie rosnącej popularności kas samoobsługowych wielu klientów nadal wybiera kasy obsługiwane przez pracowników sklepu. To nie tylko kwestia przyzwyczajenia czy niechęci do technologii. Psychologowie wskazują, że taki wybór może być świadomym sposo...
ofeminin.pl
10-09-2026 15:09:26
10-09-2026 15:09:26
miumag.pl
Wybierasz święty spokój zamiast siebie? Te 5 rytuałów na sezon Wagi jest właśnie dla Ciebie
Wybierasz święty spokój zamiast siebie? Te 5 rytuałów na sezon Wagi jest właśnie dla Ciebie
Waga kocha harmonię, ale powinnaś utrzymywać jej własnym kosztem. Artykuł Wybierasz święty spokój zamiast siebie? Te 5 rytuałów na sezon Wagi jest właśnie dla Ciebie pochodzi z serwisu MIUMAG.
miumag.pl
23-09-2026 08:54:33
23-09-2026 08:54:33
top.pl
Zamiast solą, posyp podjazd i schody tym. Zapomnisz o białych śladach
Zamiast solą, posyp podjazd i schody tym. Zapomnisz o białych śladach
Sypanie podjazdu i schodów solą to popularny patent na walkę z oblodzeniem w okresie zimowym. Jest skuteczny, bo szybko topi lód i zmniejsza ryzyko upadku, lecz ma także sporą wadę. Chodzi o to, że zostawia nieestetyczne białe ślady na powierzchniach...
top.pl
24-11-2025 19:23:11
24-11-2025 19:23:11
interia.pl
Koniec Campusu Polska i prawicowe windy do kariery
Koniec Campusu Polska i prawicowe windy do kariery
Informacja o porzuceniu przez Rafała Trzaskowskiego inicjatywy Campus Polska oraz zaproszenie Adama Andruszkiewicza do Pałacu Prezydenckiego - to dwie strony medalu. To odpowiedź na pytanie, kto lepiej w polityce daje szansę młodym ludziom.
interia.pl
22-07-2025 13:55:06
22-07-2025 13:55:06
swidnica24.pl
Jaworzyńscy strażacy uwolnili niewidomą z zepsutej windy
Jaworzyńscy strażacy uwolnili niewidomą z zepsutej windy
Utknęła w windzie między piętrami i zrobiło jej się słabo. Strażacy uwolnili niewidomą mieszkankę dawnego budynku urzędu miejskiego w Jaworzynie Śląskiej, który został zaadaptowany na mieszkania. Jedna z lokatorek zamieściła podziękowania w mediach...
swidnica24.pl
06-09-2025 17:22:02
06-09-2025 17:22:02
kb.pl
Nowy wieżowiec zmieni panoramę Warszawy. Windy z widokiem na całe miasto!
Nowy wieżowiec zmieni panoramę Warszawy. Windy z widokiem na całe miasto!
W samym centrum Warszawy, przy alei Jana Pawła II 23, wznoszony jest nowoczesny kompleks Upper One, który ma szansę stać się jednym z najbardziej charakterystycznych miejsc w stolicy. Projekt realizowany przez STRABAG Real Estate obejmuje budowę 34-p...
kb.pl
07-09-2025 23:17:09
07-09-2025 23:17:09
pulskrakowa.pl
Tramwaj, estakada i windy. Mieszkańcy Prądnika Czerwonego „przepytali” Miszalskiego na „ławeczce”
Tramwaj, estakada i windy. Mieszkańcy Prądnika Czerwonego „przepytali” Miszalskiego na „ławeczce”
21 października w Szkole Podstawowej nr 114 przy ul. Łąkowej 31 odbyła się kolejna „Ławeczka dialogu” z udziałem prezydenta Krakowa
pulskrakowa.pl
22-10-2025 16:50:24
22-10-2025 16:50:24
historykon.pl
Czy w pałacu Topkapi były windy? Technika w osmańskich luksusach
Czy w pałacu Topkapi były windy? Technika w osmańskich luksusach
Pałac Topkapi przez wiele pokoleń pełnił funkcję głównej rezydencji sułtanów, jednocześnie stanowiąc centralny ośrodek administracyjny Imperium Osmańskiego. Ten rozległy kompleks pałacowy łączył w sobie nie tylko walory estetyczne, lecz także funkcjo...
historykon.pl
26-10-2025 19:28:09
26-10-2025 19:28:09