Jak spakować samochód na wakacje? 5 zasad bezpiecznego przewożenia bagażu

Wakacyjna walizka po 50. nie musi pękać w szwach, żeby dawała mnóstwo możliwości. Wystarczy 10 dobrze dobranych ubrań, które wyglądają elegancko, nie dodają lat i sprawdzają się zarówno na plaży, jak i podczas wieczornego wyjścia.

’Jak spakować plecak ewakuacyjny?’, 'Co się w takim plecaku powinno znaleźć?’, 'W jakich sytuacjach może nam się przydać?’ – na te i wiele innych pytań odpowiadały członkinie Stowarzyszenia 'ESSA’, które zaprosiły mieszkańców Ostrowca na cykl warszta...

Sezon zimowy w Małopolsce to świetna okazja, by wybrać się na narty nawet wtedy, gdy nie masz czasu na długie wypady w Tatry czy Beskidy. Blisko Krakowa znajduje się wiele ośrodków narciarskich, które oferują trasy dla początkujących i zaawansowanych...

W Śląskiej Przystani Motocyklowej trwa seria szkoleń „Przygoda na dwóch kołach”. Najbliższe spotkanie odbędzie się w sobotę 7 marca, w godzinach 10-16. Tym razem zaproszeni eksperci opowiedzą o tym, jak dobrać odzież i spakować się na wyjazd. Spotkan...

Przełom lipca i sierpnia to w całej Polsce czas, gdy na trasę ruszają dziesiątki tysięcy pątników. Piesze pielgrzymki do Częstochowy to niezwykłe doświadczenie duchowe i społeczno-kulturalne, jednak z punktu widzenia fizjologii stanowią potężny wyzwa...

Zbyt ciężki plecak z nierównomiernie rozłożoną zawartością może prowadzić do problemów z kręgosłupem. Przyjmowanie niewłaściwej postawy z powodu przeciążenia, napięcia mięśniowe, ból ramion, pleców, a nawet bioder to tylko kilka dolegliwości spowodow...

Czy potrafisz rozpoznać sygnał alarmowy? Wiesz, gdzie sprawdzić, czy zagrożenie jest rzeczywiste i jaki komunikat jest wiarygodny? A gdyby trzeba było szybko opuścić mieszkanie, czy masz przygotowany plecak ewakuacyjny? W sobotę, 29 sierpnia mieszkań...

Podczas spotkań uczestnicy dowiedzą się m.in. jak rozpoznawać sygnały alarmowe, zachować się w trakcie ewakuacji, udzielać pierwszej pomocy i przygotować plecak ewakuacyjny. Ruszają bezpłatne szkolenia dla mieszkańców Katowic w ramach projektu „Odpor...

Karolina Gilon od kilku miesięcy spełnia się w roli mamy. W najnowszym wpisie celebrytka nie ukrywa, że wciąż miewa momenty, w których trudno jej zaakceptować nową rzeczywistość.

Plecak ewakuacyjny na sytuacje kryzysowe. W obliczu coraz częstszych zagrożeń – od powodzi i pożarów po awarie prądu i sytuacje kryzysowe związane z bezpieczeństwem narodowym – przygotowanie plecaka ewakuacyjnego staje się niezbędnym elementem codzie...