O której godzinie powinni wstawać seniorzy? To najzdrowsza godzina
Sen seniora wygląda nieco inaczej niż młodszych dorosłych. Jest płytszy i częściej przerywany, a senność pojawia się wcześniej w ciągu dnia.
Sen seniora wygląda nieco inaczej niż młodszych dorosłych. Jest płytszy i częściej przerywany, a senność pojawia się wcześniej w ciągu dnia.
Komentarze