Współczesne, szybkie tempo życia wymaga odpowiednich rozwiązań, także w zakresie snu i regeneracji. Stres, wielogodzinne przebywanie w jednej pozycji, a co za tym idzie bóle okolic kręgosłupa wśród coraz młodszych osób sprawiają, że społeczeństwo zdaję się jeszcze bardziej doceniać kojącą role zdrow...
Wszyscy dążymy do jakiejś formy samodoskonalenia. Chcemy biegać szybciej, żyć zdrowiej, czuć się lepiej i spać spokojniej. Jednak słowo "lepiej" dla każdego z nas oznacza coś zupełnie innego.
Strategia PSV to codzienny cykl analiz i zagrań oparty na trzech głównych elementach: pivocie, sekwencji i wolumenie oraz kilku elementach wspomagających proces decyzyjny. Cykl ten nie tylko przybliża posługiwanie się metodą ale również służy jako pr...
Jak podkreśla mjr Maciej Michalczyk z D2KP-DKL, trening sztabowy jest przygotowaniem struktur D2KP-DKL do działania w warunkach realnego zagrożenia. Żołnierze będą ćwiczyć działanie stanowiska dowodzenia, a także współdziałanie powietrzno-lądowe, co...
Po pierwszym meczu w Częstochowie duża część gorzowskich fanów zaczynała świętować utrzymanie. Ostatecznie, przy dobrym scenariuszu, o pozostanie w PGE Artykuł Żużel. Stal straci Jacka Holdera? Komarnicki spokojny, odpowiada Mrozkowi! pochodzi z serw...
Rozjechaliście rywali z Daugavpils… Teraz po meczu możemy mówić o pogromie, ale przed meczem nastawialiśmy się na ciężkie spotkanie. Na Artykuł Żużel. Zawodnik Wybrzeża spokojny przed finałem. „Rywal nie ma znaczenia” (WYWIAD) pochodzi z...
Szef polskiej dyplomacji Radosław Sikorski przez podżeganie do wojny utracił zdrowy rozsądek – ocenił szef MSZ Węgier Peter Szijjarto, odnosząc się do wpisu polskiego ministra, w którym zarzucił on węgierskiemu premierowi Viktorowi Orbanowi gro...
"Nie przeraża mnie ta groźba, bo od lat, w koordynacji z Putinem, Unię sabotuje. Przestrzegam: do tego prowadzi złodziejstwo i nacjonalizm" - napisał dziś na X minister spraw zagranicznych RP Radosław Sikorski.
Światowy Dzień Mózgu to doskonała okazja, by przypomnieć sobie, jak dbać o ten najważniejszy organ. Artykuł Światowy Dzień Mózgu: na co zwrócić uwagę, by mózg był zdrowy przez długie lata? pochodzi z serwisu Alert Medyczny.
Zażywamy leki dla poprawy zdrowia i staramy się zdrowo odżywiać – wydaje się, że nie ma tutaj nic, co mogłoby się wykluczać. Trzeba jednak mieć świadomość tego, że są pułapki – które mogą wywołać działanie odwrotne i zaszkodzić, zamiast pomóc. Jedną...
Bydgoska policja odnalazła zaginionego 12-latka z Bydgoszczy. Chłopiec jest już w domu.Chłopiec wyszedł z domu w piątek i do niego nie wrócił. Policję zawadomiła matka nastolatka. Dziś 12-letni Dawid został odnaleziony przez policjantów na tereni...