Według amerykańskich lekarzy można zmienić swoje codzienne nawyki tak, by uniknąć demencji w starszym wieku. Nawet osoby obciążone ryzykiem genetycznym mogą zmniejszyć prawdopodobieństwo rozwoju tej choroby, prowadząc zdrowszy tryb życia, dbając o dietę, aktywność fizyczną i prawidłową masę ciała. O...
źródło: https://www.medonet.pl/choroby-od-a-do-z/choroby-neurologiczne/7-sposobow-zeby-uniknac-demencji-dzialaja-nawet-u-osob-obciazonych-rodzinnie/y8cz16t
dodano: 17-08-2026 09:19:08
Inne znaleziska:
gazeta.pl
Rób to raz na godzinę, a zmniejszysz ryzyko. To sposób lekarki na bezpieczniejszy lot
Rób to raz na godzinę, a zmniejszysz ryzyko. To sposób lekarki na bezpieczniejszy lot
Zasypiasz gdzieś nad Europą, budzisz się parę godzin później i odkrywasz, że od startu prawie nie ruszałeś nogami. Podczas długiego lotu dobrze przerwać bezruch. Lekarka i stewardesy podpowiadają, jak znaleźć na to chwilę, nawet gdy nie możesz wstać...
gazeta.pl
27-09-2026 11:38:19
27-09-2026 11:38:19
ofeminin.pl
Zmniejszysz zużycie prądu o połowę. Jedno ustawienie pralki robi różnicę
Zmniejszysz zużycie prądu o połowę. Jedno ustawienie pralki robi różnicę
Pralka nie jest największym konsumentem energii w domu, ale nieprawidłowe korzystanie z niej może mocno odbić się na domowym budżecie. Używamy jej niemal codziennie, nie zastanawiając się nad tym, ile naprawdę kosztuje nas jedno pranie. Tymczasem nie...
ofeminin.pl
12-02-2026 17:59:11
12-02-2026 17:59:11
interia.pl
Rób przez 10 minut, a zmniejszysz objawy. To najlepszy sposób na zdrowe stawy
Rób przez 10 minut, a zmniejszysz objawy. To najlepszy sposób na zdrowe stawy
Elastyczność i utrzymanie prawidłowego zakresu ruchów stawów to niezwykle ważna, ale często pomijana kwestia zdrowotna. Większość dojrzałych Polaków nie ma pełnej mobilności w stawach. Chcesz poruszać się bez bólu i lepiej chronić się przed kontuzjam...
interia.pl
15-02-2026 19:26:07
15-02-2026 19:26:07
rynekzdrowia.pl
4 porcje dziennie. Tak bezpiecznie zmniejszysz obwód w pasie
4 porcje dziennie. Tak bezpiecznie zmniejszysz obwód w pasie
Nagle zaczęła pojawiać się „oponka”, choć jesz jak dawniej? Zmiany hormonalne sprzyjają odkładaniu tłuszczu w okolicy brzucha, ale można temu skutecznie przeciwdziałać. Kluczowe są dieta bogata w błonnik, ograniczenie cukru i tłuszczów trans oraz umi...
rynekzdrowia.pl
27-02-2026 19:32:10
27-02-2026 19:32:10
interia.pl
Wystarczy zaledwie kilka minut. Tak zmniejszysz skoki cukru po jedzeniu
Wystarczy zaledwie kilka minut. Tak zmniejszysz skoki cukru po jedzeniu
Po obfitym posiłku wiele osób odczuwa senność i spadek energii. To naturalna reakcja organizmu, ale u części osób poziom glukozy we krwi może wzrastać bardziej niż powinien. Dobra wiadomość jest taka, że nie trzeba wykonywać intensywnego treningu, ab...
interia.pl
21-07-2026 16:18:08
21-07-2026 16:18:08
auto-swiat.pl
Masz samochód z manualem? Łatwo zmniejszysz zużycie paliwa. Ale czy to zawsze dobre dla auta?
Masz samochód z manualem? Łatwo zmniejszysz zużycie paliwa. Ale czy to zawsze dobre dla auta?
Jeśli masz samochód z automatem, oszczędzasz paliwo, jeżdżąc wolniej i rozpędzając się "stateczniej"... i to w sumie tyle. Jeśli jednak masz ręczną skrzynię biegów, możesz zarówno radykalnie zwiększyć zużycie paliwa, wcale nie jeżdżąc szybciej, jak i...
auto-swiat.pl
22-07-2026 08:16:11
22-07-2026 08:16:11
rynekzdrowia.pl
Popularny lek na bóle pleców. Ryzyko demencji wzrasta o 110 proc.
Popularny lek na bóle pleców. Ryzyko demencji wzrasta o 110 proc.
Gabapentyna, stosowana m.in. w leczeniu padaczki i bólów neuropatycznych, może podnosić ryzyko demencji oraz zaburzeń funkcji poznawczych — alarmują naukowcy w najnowszym badaniu opublikowanym w czasopiśmie "Regional Anesthesia & Pain Medicine".
rynekzdrowia.pl
27-07-2025 09:50:09
27-07-2025 09:50:09
kobieta.onet.pl
Samotność w dzieciństwie może zwiększać ryzyko demencji. Nowe badania
Samotność w dzieciństwie może zwiększać ryzyko demencji. Nowe badania
Samotność doświadczana w dzieciństwie może mieć poważne konsekwencje dla zdrowia poznawczego w późniejszych latach życia. Jak wynika z badań opublikowanych w prestiżowym czasopiśmie "JAMA Network Open", osoby, które w dzieciństwie czuły się samotne,...
kobieta.onet.pl
16-09-2025 06:49:20
16-09-2025 06:49:20
alertmedyczny.pl
Wyniki dużego badania: każda ilość spożywanego alkoholu może zwiększać ryzyko demencji
Wyniki dużego badania: każda ilość spożywanego alkoholu może zwiększać ryzyko demencji
Nowe badanie obala mit o ochronnym wpływie alkoholu – każda ilość może zwiększać ryzyko demencji. Artykuł Wyniki dużego badania: każda ilość spożywanego alkoholu może zwiększać ryzyko demencji pochodzi z serwisu Alert Medyczny.
alertmedyczny.pl
24-09-2025 14:13:15
24-09-2025 14:13:15
alertmedyczny.pl
Nowe dowody: ekspozycja na ołów zwiększa ryzyko demencji i choroby Alzheimera
Nowe dowody: ekspozycja na ołów zwiększa ryzyko demencji i choroby Alzheimera
Kumulacja ołowiu w kościach może niemal trzykrotnie zwiększać ryzyko choroby Alzheimera – wynika z nowych badań. Artykuł Nowe dowody: ekspozycja na ołów zwiększa ryzyko demencji i choroby Alzheimera pochodzi z serwisu Alert Medyczny.
alertmedyczny.pl
16-02-2026 07:39:09
16-02-2026 07:39:09