Telewizor już dawno przestał być tylko ekranem do oglądania seriali. Dziś to domowe centrum dowodzenia, treningów, rozrywki i… zakupów. A reklamodawcy właśnie próbują za tym nadążyć. Kiedyś telewizor stał w salonie i czekał, aż ktoś włączy ulubiony s...
Naukowcy rekomendują zmianę kolejności spożywania posiłków, aby poprawić zdrowie metaboliczne. To nie tylko ułatwia odchudzanie, ale także zapobiega napadom głodu i ogranicza wchłanianie cukrów. Taka strategia okazuje się szczególnie pomocna dla osób...
Ruszyły zapisy na kursy nauki pływania z MOSiR Lublin. Minimalny próg wiekowy to ukończony 4 rok życia. Szczegóły Przeczytaj Naucz się pływać z MOSIR Lublin. Decyduje kolejność zgłoszeń na stronie Spotted Lublin - Wiadomości Lublin.
Zakład Ubezpieczeń Społecznych rozpoczął wypłatę 14. emerytury. W województwie lubelskim pierwsze świadczenia trafiły już do ponad 26 tysięcy osób. Do końca września pieniądze otrzymają wszyscy uprawnieni seniorzy. ZUS przypomina, że nie trzeba skład...
Liczba amerykańskich żołnierzy w Europie może zostać zmniejszona o 30 proc. - przekazał portal Politico. Jak wyjaśniono, ma to wynikać z rosnącego napięcia w regionie Indo-Pacyfiku i presji na ograniczenie amerykańskich wydatków. Sprawozdanie końcowe...
Polska miała „siedzieć przy wszystkich stołach negocjacyjnych”. Tak w lutym zapowiadał Karol Nawrocki. Tymczasem najważniejsze rozmowy o przyszłości Ukrainy odbyły się w Białym Domu bez udziału Warszawy. Zamiast zdjęcia z East Room mamy krajową przep...
Chiny zasygnalizowały gotowość do udziału w siłach pokojowych w Ukrainie pod warunkiem, że byłyby rozmieszczone pod mandatem ONZ - przekazał w sobotę portal tygodnika "Welt am Sonntag". Cytowany przez gazetę dyplomata UE wskazał w odpowiedzi na ryzyk...