Jedzona na surowo potrafi solidnie wykrzywić usta. Nic dziwnego, że najczęściej trafia więc do soków i konfitur. Warto jednak dać jej szansę, bo pod skórką kryje się kilka razy więcej witaminy C niż w cytrynie.
Surowa, gotowana i pieczona, na gorąco i w przetworach – paprykę można podawać na wiele sposobów. Warto po nią sięgać nie tylko ze względu na smak, ale też na jej wartość odżywczą. Papryka jest doskonałym źródłem witaminy C – ma jej nawet 5 razy więc...
Witamina C doskonale wzmacnia układ odpornościowy w walce z infekcjami. Bardzo ważne jest więc, by dostarczać jej organizmowi - szczególnie jesienią, gdy startuje sezon chorobowy. Cytryna to jednak za mało. Z pomocą przychodzi zapomniany polski owoc,...
Cytryna uchodzi za jeden z symboli witaminy C, ale pod względem jej zawartości przegrywa z niepozornym warzywem. Żółta papryka dostarcza jej ponad trzy razy więcej w przeliczeniu na 100 gramów. To jednak niejedyny powód, dla którego warto regularnie...
Amsterdam lubi mówić o ekologii i zdrowiu, ale raport Voedselmonitor 2025 pokazuje brutalną prawdę: 166 mln kilo wyrzuconego jedzenia, fast-food w każdym rogu i rosnące ceny zdrowych produktów. Kto naprawdę korzysta na amsterdamskiej ‘diecie’?
Co w tym tygodniu zobaczymy w kinach na VOD? Mamy jesień. Od dziś możemy leżeć pod kocem, pić dyniowe latte i czuć się jak prawdziwa jesieniara oglądając długimi wieczorami seriale. Czy będzie co oglądać? Oj ciekawych pozycji nie zabraknie! Nowo...
Czy Europa zostanie zdegradowana do roli prowincji rosyjskiej "Euroazji"? Scenariusz opisany przez George’a Orwella w powieści "1984" może stać się rzeczywistością – ostrzega publicysta "FAZ". George Orwell w swojej powieści "1984" opisał świat skła...
Badania fińskich naukowców z Uniwersytetu Aalto pokazują, że korzystając ze sztucznej inteligencji, przeceniamy swoje zdolności poznawcze. Nawet osoby dobrze znające zasady działania AI zbyt mocno wierzą w swoje kompetencje i w odpowiedzi maszyny, kt...