Poniedziałkowe popołudnie nie musi oznaczać siedzenia w domu, szczególnie w trakcie wakacji. Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji w Elblągu zaprasza na bezpłatne zajęcia Pilatesu, które odbędą się 24 sierpnia o godzinie 17:00 na polanie z wiatami w Bażantarni. To świetna okazja, aby połączyć ruch, ćwi...
źródło: https://www.portel.pl/sport/wakacyjny-pilates-pod-chmurka/150559
dodano: 18-08-2026 20:05:12
Inne znaleziska:
Pilates czy joga? Tak sprawdzisz, co jest lepsze dla twojego ciała
ofeminin.pl
Coraz więcej osób świadomie dba o zdrowie i szuka aktywności odpowiedniej dla siebie. Wśród najpopularniejszych opcji niezmiennie królują joga i pilates. Choć na pierwszy rzut oka wydają się podobne, różnią się zarówno podejściem, jak i efektami, jak...
ofeminin.pl
26-07-2026 07:40:20
26-07-2026 07:40:20
Xtreme Brands masterfranczyzobiorcą Strong Pilates. Wielka ekspansja w CEE!
wiadomoscihandlowe.pl
Polski lider sektora fitness i wellness, Xtreme Brands, podpisał umowę Master Franchise z globalną australijską marką Strong Pilates. Polscy przedsiębiorcy przejmą odpowiedzialność za rozwój tego innowacyjnego konceptu premium w aż 10 krajach Europy...
wiadomoscihandlowe.pl
03-08-2026 08:03:15
03-08-2026 08:03:15
Xtreme Brands sprowadza globalną markę do Polski. STRONG Pilates ma być nowym motorem ekspansji grupy
mycompanypolska.pl
Xtreme Brands został masterfranczyzobiorcą australijskiej sieci STRONG Pilates w Europie Środkowo-Wschodniej. Polski operator, rozwijający dotąd przede wszystkim własne koncepty, po raz pierwszy wprowadza do portfolio zewnętrzną markę międzynarodową....
mycompanypolska.pl
03-08-2026 10:42:14
03-08-2026 10:42:14
Pilates dla początkujących – jak oswoić się z pierwszymi ćwiczeniami?
radioostrowiec.pl
Pierwszy kontakt z pilatesem może być zaskakujący, bo ćwiczenia wyglądają spokojnie, a tak naprawdę wymagają dużej kontroli ruchu. Początkująca osoba uczy się przede wszystkim ustawienia ciała, oddechu, napięcia mięśni głębokich i wykonywania ruchów...
radioostrowiec.pl
21-09-2026 12:28:23
21-09-2026 12:28:23
Meghan Markle wybrała ekskluzywne miejsce na pilates. Tak ją traktują
plejada.pl
Po powrocie do Wielkiej Brytanii Meghan Markle podobno regularnie pojawia się w Soho Farmhouse, gdzie uczęszcza na zajęcia pilatesu na reformerach. Jak twierdzi źródło "The Sun", żona księcia Harry'ego jest wobec innych członków "rozmowna i uprzejma"...
plejada.pl
28-09-2026 16:01:06
28-09-2026 16:01:06
Joga pod chmurką przy dźwiękach gongów
pila.pl
Piła po raz kolejny stała się miejscem wyjątkowego spotkania dla miłośników aktywności na świeżym powietrzu. Dzisiaj w Parku Miejskim odbyła się poranna joga, w której uczestnicy nie tylko ćwiczyli na matach na trawie, ale również mogli zrelaksować s...
pila.pl
20-07-2025 12:06:02
20-07-2025 12:06:02
Dodaję do racuchów. Wychodzą puszyste i lekkie jak chmurka
pysznosci.pl
Słodkie śniadania mogą być też pożywne. Te racuchy na długo uciszą burczenie w brzuchu bez uczucia ciężkości. Są lekkie, puszyste i tak smaczne, że zwykłe placki pójdą w odstawkę.
pysznosci.pl
23-07-2025 10:00:06
23-07-2025 10:00:06
Zabawa integracyjna i kino pod chmurką
radiokielce.pl
Najpierw piknik integracyjny, a potem seans filmowy pod chmurką. W sobotę (26 lipca) na kieleckich osiedlach zacznie działać kino plenerowe. W sobotę spotkanie odbędzie się na Osiedlu Świętokrzyskim, na terenie placu zabaw i deptaka przy Broadwayu. O...
radiokielce.pl
26-07-2025 09:24:15
26-07-2025 09:24:15
„Kino pod skrzydłami”. Lotnicy ze Świebodzic szykują seans pod chmurką
swidnica24.pl
Towarzystwo Lotnicze w Świebodzicach zaprasza do nietypowego spędzenia sierpniowego wieczoru. Na gminnym lądowisku odbędzie się seans kina plenerowego. Wydarzenie odbędzie się w sobotę, 23 sierpnia o godzinie 20.00 na terenie gminnego lądowiska przy...
swidnica24.pl
19-08-2025 12:51:02
19-08-2025 12:51:02