Owsianka na wodzie czy na mleku - jak zrobić owsiankę? [PRZEPISY]

Przepis na naleśniki Roberta Makłowicza może wydawać się nietypowy. Mistrz kulinarny dodaje bowiem do ciasta zaskakujący składnik, zamiast mleka czy wody gazowanej, które zwykle się wykorzystuje. To jednak właśnie dzięki niemu wychodzą puszyste i del...

Choć na pierwszy rzut oka może przypominać naszą wigilijną kutię, serbskie "žito sa šlagom" to zupełnie inne doświadczenie kulinarne. Jest kremowe, aromatyczne od orzechów i gałki muszkatołowej, a zwieńczone chmurką bitej śmietany staje się elegancki...

Co wybrać na pierwszy posiłek dnia - owsiankę czy jajka? To pytanie, które dzieli miłośników zdrowego odżywiania. Dr Constanze Lohse, specjalistka ds. żywienia, wyjaśnia, jak komponować śniadanie, by było ono zarówno smaczne, jak i korzystne dla nasz...

Owsianka czy jajka? To zależy od organizmu, stylu życia i tego, jak wygląda cały posiłek. Sama miska płatków z cukrem, syropem i bananem może szybko podnieść poziom glukozy. Z kolei owsianka z jogurtem, orzechami i owocami jagodowymi będzie zupełnie...

Owsianka czy jajka? Zdaniem dr Constanze Lohse nie ma jednego śniadania odpowiedniego dla wszystkich. O wartości pierwszego posiłku decydują jego skład, wielkość porcji oraz indywidualne potrzeby. Zarówno płatki owsiane, jak i jajka mogą być dobrym w...

96 proc. Polaków deklaruje, że segreguje odpady opakowaniowe w swoich gospodarstwach domowych – wynika z badania przeprowadzonego przez SW Research dla Fundacji ProKarton. Nie zmienił się w porównaniu z zeszłym rokiem poziom wiedzy na temat tego, że...

Jajka i owsianka należą do najpopularniejszych produktów śniadaniowych. Dwie porcje mogą dostarczać podobną liczbę kalorii, ale zdecydowanie różnią się zawartością białka, błonnika i węglowodanów. Który wybór lepiej sprawdzi się podczas odchudzania?...

Kawowa owsianka z prażonym jabłkiem to śniadanie, które smakuje jak połączenie filiżanki aromatycznej kawy i domowej szarlotki. To idealna propozycja dla osób, które chcą rozpocząć dzień od czegoś sycącego, zdrowego i wyjątkowo pysznego.

Ta owsianka wygląda jak deser z kawiarni, ale spokojnie może zastąpić porządne śniadanie. Jest gęsta, kawowa i słodka, a po nocy w lodówce nabiera kremowej konsystencji, przez którą trudno uwierzyć, że to nadal zwykła owsianka.

Nie każda owsianka musi być słodka i podawana z owocami. W wytrawnej wersji staje się pełnym, sycącym śniadaniem z warzywami i jajkiem. Taki posiłek daje energię na długo i wspiera pracę jelit.