Wieczorami nawet najcieplejszy polar może okazać się niewystarczająca. Jeśli cały czas odczuwamy przejmujący chłód, powinniśmy się zastanowić, czy przypadkiem nie mamy poważnych niedoborów witamin i minerałów. Część z nich odgrywa bowiem bardzo ważną rolę w procesie termoregulacji.
Kawa wypita rano pobudzała mnie na krótko, ale nieprzyjemne uczucie ciężkości po śniadaniu wciąż wracało. Zaczęłam więc zastępować kolejną filiżankę prostym napojem z dwóch niedrogich składników. Po tygodniu brzuch stał się wyraźnie lżejszy. Trzeba j...
Mimo oficjalnie uznawanej neutralności sportu bojkotowanie igrzysk olimpijskich nie raz było sposobem na manifestację polityczną. W ciągu zimnej wojny doszło kilka razy do takiego bojkotu. Sytuacja była szczególnie napięta w latach 80-tych.
Jesienna pogoda nie odpuszcza Polsce i przed nami kolejny dzień z aurą, która miejscami będzie wręcz fatalna. Prognozujemy nie tylko dużo chmur i deszczu, ale także niskie temperatury, które lokalnie jedynie nieznacznie przekroczą 10 st. C. Do tego n...
Przeżycie zamiast prawdy. Współczesność likwiduje obiektywną rzeczywistość i normy, jakich naucza Kościół. Wszystko kręci się wokół tego, co czujemy. Prowadzi to jednak na manowce. O kulturowych przeobrażeniach naszych czasów mówił w rozmowie z red....
Katarzyna Cichopek i Maciej Kurzajewski od lat elektryzują media swoją wyjątkową chemią. Ich zawodowa współpraca i przyjaźń stopniowo przerodziły się w coś, co dziś rozgrzewa show-biznes. Ale jak właściwie poznali się stający dziś na ślubnym kobiercu...
Richard Gere i jego żona Alejandra zaszczycili obecnością kolejny branżowy event. Tym razem stawili się na uroczystej gali magazynu "Elle". Poza tradycyjną sesją ściankową aktor wykonał swej ukochanej kilka pamiątkowych fotek telefonem.
Oskarżony i pasażerka Aldona P. byli parą. Mieszkali razem od kilku miesięcy. Seicento, które uległo wypadkowi, kupili za 2 tysiące złotych na spółkę. Pod koniec września 2024 roku przyjechali tym samochodem do znajomych. Podczas spotkania pito alkoh...
Wielu z nas zaczyna dzień od szklanki wody z cytryną. Ale coraz więcej badań i opinii ekspertów wskazuje, że warto sięgnąć po inne rozwiązanie — wodę z imbirem. Już niewielka ilość tej korzennej przyprawy, dodana do porannego napoju, może znacząco wp...