Zielona kawa to popularny składnik preparatów na odchudzanie. Jej zwolennicy wskazują przede wszystkim na dużą zawartość kwasów chlorogenowych – związków, które mogą wpływać na metabolizm glukozy i tłuszczów. Czy jednak samo picie zielonej kawy rzeczywiście pomaga pozbyć się kilogramów?
Dążenie do płaskiego brzucha nie powinno ograniczać się jedynie do estetycznych aspektów. Jak podkreślają eksperci z Mayo Clinic, nadmiar tłuszczu brzusznego, w szczególności tłuszczu trzewnego otaczającego narządy wewnętrzne, może zwiększać ryzyko r...
Chude ryby morskie idealnie sprawdzą się na redukcji. Zawierają dużą ilość białka, a jednocześnie niewiele kalorii. Warto jeść je co najmniej dwa razy w tygodniu, by nie stosować drastycznych głodówek i zauważyć różnicę w wadze.
Dzisiaj jest jedną z najdroższych herbat na świecie, więc wiele osób się dziwi, że była dostępna za komuny, kiedy brakowało tak wielu produktów codziennego użytku. To tylko jeden z absurdów PRL-u, niemniej poranne herbatki z pewnością przysłużyły się...
W wielu ogrodach odgrywa rolę wyłącznie dekoracyjną, ale jej prawdziwa moc skrywa się w aromatycznych liściach i pierzastych kwiatach. Jej intensywny zapach, przypominający herbatę Earl Grey, nie jest przypadkowy – roślina ta zawiera olejki eteryczne...
Gdy tylko robi się ciepło, większość z nas bez zastanowienia sięga po arbuza, a tuż obok na sklepowych półkach leży inny owoc, który nie tylko świetnie gasi pragnienie, ale ma też sporo do zaoferowania pod względem wartości odżywczych. Lekki, soczyst...
Przy nadciśnieniu większość osób słyszy przede wszystkim jedno zalecenie: ograniczyć sól. To ważne, ale niepełne. Coraz więcej danych pokazuje, że dla ciśnienia tętniczego znaczenie ma także to, ile potasu trafia do codziennej diety i jaki jest jego...
Kombucha to lekko musujący napój z długą historią i opinią naturalnego eliksiru zdrowia. Podbija półki sklepowe i media społecznościowe, tylko czy faktycznie zasługuje na ten zachwyt?
Około godziny 16 w miejscowości Wola Łaszewska w powiecie żuromińskim, na terenie jednego z gospodarstw, doszło do niebezpiecznego zdarzenia – podczas prac kobieta została kopnięta przez krowę i doznała urazu brzucha. Na miejsce skierowano trzy zastę...
Rajskie wakacje Julii Wieniawy zdają się nie mieć końca, a celebrytka jest na Malediwach wyjątkowo produktywna i codziennie zaskakuje fanów nowym kontentem. Tym razem zaprezentowała im taniec brzucha, którego nie powstydziłaby się sama Shakira...
Dominika Tajner jest już po operacji. Jak się czuje i jakie ma zakazy od lekarza? – To jest jasne, że nie możesz dźwigać, ta rana musi się wygoić, zabliźnić, powolutku trzeba wracać do ruchu – rozpoczęła w wywiadzie, którego udzieliła Karolinie Motyl...