Nocne przebudzenia o tej samej godzinie to dość częsty problem, który może mieć wiele przyczyn. Jeśli regularnie budzisz się około trzeciej nad ranem, twoje ciało może wysyłać ci ważny sygnał. Sprawdź, co może kryć się za tym zjawiskiem i kiedy warto skonsultować się ze specjalistą.
źródło: https://www.medonet.pl/zdrowie/zdrowie-dla-kazdego/nocne-wybudzenia-o-3-w-nocy-sprawdz-co-oznacza-ten-sygnal/jpn11nn
dodano: 26-08-2026 20:32:11
Inne znaleziska:
urania.edu.pl
Astronomowie uchwycili moment przebudzenia się supermasywnej czarnej dziury
Astronomowie uchwycili moment przebudzenia się supermasywnej czarnej dziury
Astronomowie uchwycili moment przebudzenia się supermasywnej czarnej dziury nowak pon., 09/08/2025 - 16:35
urania.edu.pl
08-09-2025 16:57:04
08-09-2025 16:57:04
tech.wp.pl
Irański stratowulkan daje oznaki przebudzenia. Możliwa erupcja
Irański stratowulkan daje oznaki przebudzenia. Możliwa erupcja
Naukowcy z hiszpańskiego instytutu naukowego odnotowali podniesienie terenu u szczytu irańskiego wulkanu Taftan w niedługim okresie. To sygnał rosnącego ciśnienia gazów pod powierzchnią, co prędzej czy później doprowadzi do erupcji. Odkrycie opisali...
tech.wp.pl
17-10-2025 08:29:03
17-10-2025 08:29:03
interia.pl
Ten kolor dłoni to sygnał alarmowy organizmu. Wiele osób go ignoruje
Ten kolor dłoni to sygnał alarmowy organizmu. Wiele osób go ignoruje
Na co dzień rzadko przyglądamy się dłoniom uważniej niż podczas mycia rąk czy nakładania kremu. Tymczasem lekarze podkreślają, że właśnie tam bardzo często pojawiają się pierwsze sygnały problemów zdrowotnych. Zmiana koloru skóry, jej temperatura czy...
interia.pl
05-03-2026 06:20:17
05-03-2026 06:20:17
interia.pl
Ciemny mocz, kołatanie serca, mrowienie. To może być sygnał od organizmu
Ciemny mocz, kołatanie serca, mrowienie. To może być sygnał od organizmu
Suplementy diety wielu osobom kojarzą się z czymś bezpiecznym, naturalnym i niewymagającym większej kontroli. Tymczasem kapsułka z witaminą, minerałem albo roślinnym ekstraktem nie zawsze działa łagodnie. Przyjmowana bez potrzeby, w zbyt dużej dawce...
interia.pl
11-05-2026 13:10:09
11-05-2026 13:10:09
interia.pl
Masz niepohamowaną ochotę na słodycze? To może być ważny sygnał organizmu
Masz niepohamowaną ochotę na słodycze? To może być ważny sygnał organizmu
Czekolada po obiedzie, coś słodkiego do kawy, wieczorne żelki na poprawę humoru - jeśli ochota na słodycze pojawia się niemal codziennie, łatwo uznać, że winny jest rozchwiany poziom glukozy. Tymczasem powodów może być znacznie więcej. W grę wchodzą...
interia.pl
19-09-2026 16:19:21
19-09-2026 16:19:21
gadzetomania.pl
Wysyła sygnał co 22 minuty. Tajemniczy sygnał z głębin kosmosu
Wysyła sygnał co 22 minuty. Tajemniczy sygnał z głębin kosmosu
Astronomowie opisali magnetar oddalony o ok. 15 tys. lat świetlnych, który emituje fale radiowe w cyklu 22-minutowym. Obiekt GPM J1839-10 działa zbyt wolno, by według aktualnych teorii generować taką emisję, co zmusza do weryfikacji modeli gwiazd neu...
gadzetomania.pl
03-02-2026 17:01:03
03-02-2026 17:01:03
natemat.pl
Nagły komunikat wojska. Polska nad ranem poderwała myśliwce
Nagły komunikat wojska. Polska nad ranem poderwała myśliwce
Rosja w nocy ze środy na czwartek przeprowadziła zmasowany atak na Ukrainę. Polskie wojsko zareagowało na tę sytuację i wydało nagły komunikat. Wspomniano o "stanie najwyższej gotowości". Na profilu Dowództwa Operacyjnego Rodzajów Sił Zbrojnych o cz...
natemat.pl
21-08-2025 07:31:12
21-08-2025 07:31:12
pomponik.pl
Wieści o Bognie Sworowskiej nadeszły nad ranem. To koniec
Wieści o Bognie Sworowskiej nadeszły nad ranem. To koniec
Bogna Sworowska i Rafał Olbiński od ponad dekady tworzyli szczęśliwy związek, choć nigdy ze sobą nie zamieszkali. W najnowszym wywiadzie modelka zdradziła, że jest singielką.
pomponik.pl
04-09-2025 10:52:11
04-09-2025 10:52:11
lelum.pl
Wpis pojawił się nad ranem. WAŻNY apel przedstawiciela władz do Polaków
Wpis pojawił się nad ranem. WAŻNY apel przedstawiciela władz do Polaków
Premier Donald Tusk w czwartek, 11 września 2025 r., opublikował na X apel, by nie szerzyć rosyjskiej propagandy i dezinformacji po incydencie z dronami. Wystosował ważny apel do wszystkich Polaków.
lelum.pl
11-09-2025 10:35:15
11-09-2025 10:35:15
pomponik.pl
Pieńkowska nad ranem przekazała wieści w sprawie jedynego syna. Przejęta ogłosiła na antenie TVN
Pieńkowska nad ranem przekazała wieści w sprawie jedynego syna. Przejęta ogłosiła na antenie TVN
Jolanta Pieńkowska niespodziewanie przywitała widzów "Dzień Dobry TVN" w niedzielny poranek. U jej boku pojawił się Marcin Prokop, ale to żona Leszka Czarneckiego od razu przejęła pałeczkę i pierwsza zabrała głos. Miała bowiem do przekazania wieści w...
pomponik.pl
21-09-2025 09:32:18
21-09-2025 09:32:18