Zmęczenie, zawroty głowy i suchość w ustach mogą świadczyć o tym, że organizm otrzymuje za mało płynów. Odwodnienie wpływa również na pracę układu krążenia. Regularne picie wody pomaga zapobiegać tym problemom, jednak popularne zalecenie dotyczące dwóch litrów dziennie bywa błędnie rozumiane.
źródło: https://zdrowie.interia.pl/zdrowie/news-nawyk-ktory-zmniejsza-mozliwosc-wystapienia-udaru-i-skokow-c,nId,23534334
dodano: 27-08-2026 06:52:22
Inne znaleziska:
interia.pl
Rób 30 minut dziennie, a poprawisz stan tętnic. Prosty nawyk chroni serce
Rób 30 minut dziennie, a poprawisz stan tętnic. Prosty nawyk chroni serce
Zdrowie serca i naczyń krwionośnych staje się szczególnie ważne po 50. roku życia. To właśnie wtedy wzrasta ryzyko chorób układu krążenia, takich jak miażdżyca, zawał serca czy udar mózgu. Istnieje jednak prosty nawyk, który może znacząco poprawić ko...
interia.pl
14-03-2026 07:28:07
14-03-2026 07:28:07
interia.pl
Wystarczy kilka minut po jedzeniu. Ten nawyk wspiera metabolizm i trawienie
Wystarczy kilka minut po jedzeniu. Ten nawyk wspiera metabolizm i trawienie
Po większym obiedzie najchętniej przenosisz się prosto na kanapę? Warto wcześniej zrobić coś znacznie prostszego, niż mogłoby się wydawać - wyjść na krótki spacer. Badania pokazują, że ruch podejmowany niedługo po posiłku może ograniczać poposiłkowy...
interia.pl
27-09-2026 17:50:32
27-09-2026 17:50:32
kobieta.onet.pl
Na cukrzycę wielu z nas "pracuje" w nocy. Jedno drobne zaniedbanie ma poważne konsekwencje
Na cukrzycę wielu z nas "pracuje" w nocy. Jedno drobne zaniedbanie ma poważne konsekwencje
Choć dla wielu z nas światło żarówki w sypialni czy podświetlony ekran smartfona wydaje się nieszkodliwy, naukowcy przekonują, że ma to negatywny wpływ na nasz sen i zdrowie. Nowe badania udowadniają, że nawet subtelne źródła światła w nocy mogą odbi...
kobieta.onet.pl
22-07-2025 16:37:02
22-07-2025 16:37:02
radioandrychow.pl
Rodzicie dwójki dzieci podejrzani o znęcanie oraz zaniedbanie
Rodzicie dwójki dzieci podejrzani o znęcanie oraz zaniedbanie
Policjanci z oświęcimskiej komendy Policji oraz lekarze i ratownicy medyczni, interweniowali wobec dwójki zaniedbanych dzieci. Roczny niemowlak trafił na obserwację do szpitala, natomiast jego 8–letni brat został umieszczony w pieczy zastępczej. Wobe...
radioandrychow.pl
17-09-2025 11:17:25
17-09-2025 11:17:25
ewarszawa.pl
Narzeka na remont wokół Filharmonii w trakcie Konkursu Chopinowskiego. "Zaniedbanie kompromitujące w...
Narzeka na remont wokół Filharmonii w trakcie Konkursu Chopinowskiego. "Zaniedbanie kompromitujące władze miasta"
Słynna "Superniania" jest krytyczna wokół tego, co się dzieje, a co nie w tle jednego z najważniejszych muzycznych wydarzeń w Warszawie.
ewarszawa.pl
19-10-2025 11:42:06
19-10-2025 11:42:06
kb.pl
Pellet traci kaloryczność przez drobne zaniedbanie. Wiele osób nawet o tym nie wie!
Pellet traci kaloryczność przez drobne zaniedbanie. Wiele osób nawet o tym nie wie!
Pellet to popularne, ekologiczne źródło energii, ale niewłaściwe przechowywanie może go uszkodzić. Wilgoć, brak przepływu powietrza i nasłonecznienie mogą szybko obniżyć jego wartość energetyczną, prowadząc do pleśnienia lub zbrylania się opału. Dowi...
kb.pl
26-11-2025 07:31:20
26-11-2025 07:31:20
interia.pl
Zwrot z urzędu skarbowego nie dociera? Jedno zaniedbanie wstrzymuje wypłatę
Zwrot z urzędu skarbowego nie dociera? Jedno zaniedbanie wstrzymuje wypłatę
Wielu podatników jest przekonanych, że skoro rozliczenie zostało zaakceptowane, zwrot podatku to już tylko kwestia czasu. Tymczasem zmiana miejsca zamieszkania i brak aktualizacji właściwego urzędu skarbowego mogą sprawić, że przelew nie zostanie zre...
interia.pl
01-03-2026 08:21:04
01-03-2026 08:21:04
zycieczestochowy.pl
Skrajne zaniedbanie! Bezradne i wychudzone psy uratowane przed śmiercią
Skrajne zaniedbanie! Bezradne i wychudzone psy uratowane przed śmiercią
Artykuł Skrajne zaniedbanie! Bezradne i wychudzone psy uratowane przed śmiercią pochodzi z serwisu Wiadomości Częstochowa - Życie Częstochowy i powiatu.
zycieczestochowy.pl
14-03-2026 18:34:09
14-03-2026 18:34:09
biznesinfo.pl
Nawet 5000 zł kary za zaniedbanie komina. Od 2026 roku obowiązkowe terminy czyszczenia i przeglądów
Nawet 5000 zł kary za zaniedbanie komina. Od 2026 roku obowiązkowe terminy czyszczenia i przeglądów
W 2026 roku zwykła wizyta kominiarza przestaje być formalnością. Jeden brakujący wpis w systemie, jeden pominięty termin – i możesz mieć problem nie tylko z urzędem, ale też z własnym ubezpieczeniem. Co ważne, obowiązki są podwójne i łatwo je pomylić...
biznesinfo.pl
26-04-2026 21:00:39
26-04-2026 21:00:39
szczeciner.pl
Jedno zaniedbanie i ulice mogą znaleźć się pod wodą
Jedno zaniedbanie i ulice mogą znaleźć się pod wodą
Skoszona trawa może wydawać się drobiazgiem. Problem zaczyna się wtedy, gdy podczas ulewy trafia do kanalizacji deszczowej. Zakład Wodociągów i Kanalizacji Szczecin ostrzega mieszkańców i zarządców nieruchomości: pozostawiona na poboczach trawa może...
szczeciner.pl
11-05-2026 18:53:03
11-05-2026 18:53:03