Wakacje sprzyjają późnemu chodzeniu spać, długiemu spaniu i odwróceniu rytmu dnia, dlatego powrót dziecka do szkolnego rytmu snu może być dla rodziców sporym wyzwaniem. Jeśli dziecko chodzi spać o północy, nie warto czekać z przestawieniem jego zegara biologicznego do ostatniego dnia wakacji. Podpow...
Niektóre dzieci co noc wędrują do łóżka rodziców, inne od początku nie chcą w nim zasypiać. Z pozoru to tylko zwykła niechęć lub lęk przed ciemnością, ale przyczyn może być znacznie więcej. Niektóre z nich są naprawdę zaskakujące. "Bo się boi spać s...
Szkoła Podstawowa nr 33 im. Króla Stefana Batorego zajęła czwarte miejsce w rankingu WaszaEdukacja.pl i jest to najwyżej sklasyfikowana krakowska szkoła. Poniżej można sprawdzić miejsca innych placówek. W tegorocznym Ogólnopolskim Rankingu Szkół Pods...
Moja córka za rok idzie do zerówki, a wciąż zasypia tylko wtedy, jeśli jestem przy niej. To nie wszystko - dwie godziny po zaśnięciu (z zegarkiem w ręku) jest już u nas w sypialni. Wskakuje do naszego łózka, wtula się we mnie i tak śpi do rana. Czy z...
Wiele osób kojarzy je z deserami, ale mało kto zdaje sobie sprawę, że pomagają również ze snem. Wystarczy garść, a poziom melatoniny podskoczy. Poza tym to nie wszystkie ich zalety. Zobacz, jakie owoce warto włączyć do swojej diety, aby spać jak dzie...
Niewygodny materac nie zawsze oznacza konieczność zakupu nowego. Zamiast wydawać kilka tysięcy złotych, można sięgnąć po znacznie tańsze rozwiązanie. Nakładka na materac to prosty sposób na poprawę komfortu snu bez wydawania fortuny. Wystarczy dobrać...
Czy dorośli ludzie chcieliby ponownie zasiąść w szkolnych ławkach? Jakby to było, gdyby rano zamiast szybkiej kawy i biegu do pracy zarzucać znów plecak i biec do szkoły? Usłyszeć ten hałas, dzwonek, szuranie krzesłami? Zapytaliśmy rodziców, czy zazd...
Przygotowanie dziecka do szkoły to ważny proces, który może pomóc mu czuć się pewniej i bardziej komfortowo w nowym środowisku. Oto kilka kroków, które mogą pomóc w tym procesie: Rozmowa o szkole Porozmawiaj z dzieckiem o tym, co go czeka w szkole. W...
Rok szkolny właśnie się rozpoczął, a wraz z nim temat bezpieczeństwa najmłodszych na drodze powrócił jak bumerang. Policja przypomina, że przepisy jasno wskazują, od jakiego wieku dziecko może samodzielnie korzystać z drogi publicznej, np. gdy zmierz...
Nowa para prezydencka przyciąga uwagę mediów. Oczy opinii publicznej skierowane są także na Kasię Nawrocką, która właśnie wkroczyła w szkolną rzeczywistość. Każdy jej krok śledzony jest przez dziennikarzy, a pierwsze dni w szkole stały się okazją do...
Powrót do szkoły po chorobie nowotworowej powinien być starannie przygotowany. Dla wielu dzieci najważniejsze jest poczucie, że szkoła znów jest miejscem bezpiecznym – mówi psychoonkolog z Instytutu Matki i Dziecka.