Zarówno niedobór, jak i nadmiar snu przyspieszają procesy biologicznego starzenia narządów – wynika z najnowszych badań opublikowanych w czasopiśmie „Nature”. Najlepszą kondycją organizmu oraz najwolniejszym starzeniem biologicznym charakteryzują się osoby, które poświęcają na sen od 6,4 do 7,8 godz...
Śpimy za krótko - źle. Za długo - też niedobrze. Właśnie opublikowano wyniki badań prowadzonych przez prawie 9 lat na grupie ponad 18 tys. osób po 45. roku życia. Naukowcy sprawdzili, przy jakiej długości snu najrzadziej pojawiały się problemy związa...
- O potrzebie wybudowania regionalnej instalacji termicznego przetwarzania odpadów rozmawiamy w województwie śląskim tak długo, że - przepraszam - ale robi mi się już niedobrze. Mamy poważne cywilizacyjne wyzwanie stojące przed ponad 2-milionową metr...
Iga Świątek ma za sobą niezwykle emocjonujący mecz w Pekinie. Polka była już o krok od porażki z Donną Vekić, ale zdołała odwrócić losy spotkania. W trakcie pojedynku nie brakowało jednak nerwów i frustracji. Jedną z takich chwil uchwyciły kamery.
Użytkownicy iPhone'ów z zaktualizowanym systemem do iOS 26 mają wiele powodów do narzekania. Niektórym kręci się w głowie, gdy patrzą na ekran.Przeczytaj pełny artykuł tutaj: Na widok iOS 26 ludziom robi się niedobrze
Halloween to dla niektórych dzieci przede wszystkim święto słodyczy. Całymi gromadami grasują po okolicy i zdobywają lizaki, czekoladki, cukierki i inne przysmaki. Czasami nie jest łatwo zapanować nad tym, co zjedzą, ale warto mieć przynajmniej kontr...
Rosyjski polityk ma "wspaniałe" życzenia na Dzień Kobiet. Witalij Miłonow, wierny rycerz Władimira Putina, stwierdził, że najlepszym prezentem dla kobiety jest… ciąża, dlatego 8 marca panowie powinni doprowadzić do zapłodnienia. A jeśli mężczyzna nie...