Potas kojarzy się przede wszystkim z bananami i skurczami mięśni, ale jego rola jest znacznie większa. Ten elektrolit odpowiada m.in. za przewodzenie impulsów nerwowych, pracę mięśni i gospodarkę wodną. Zarówno zbyt niski, jak i zbyt wysoki poziom potasu we krwi może zaburzać pracę serca. Sprawdź, i...
źródło: https://zdrowie.interia.pl/domowa-apteczka/news-potas-pomaga-utrzymac-serce-w-rytmie-niedobor-i-nadmiar-moga,nId,23527412
dodano: 29-08-2026 20:57:20
Inne znaleziska:
newsmed.pl
Potas to kluczowy elektrolit, który odpowiada za pracę serca, mięśni i przewodzenie impulsów nerwowych. Zarówno jego niedobór, jak nadmiar mogą prowadzić do groźnych zaburzeń rytmu serca i innych powikłań.
newsmed.pl
01-03-2026 15:08:06
01-03-2026 15:08:06
interia.pl
Ciągle jesteś zmęczony wieczorem? To może odbić się na sercu i metabolizmie
Ciągle jesteś zmęczony wieczorem? To może odbić się na sercu i metabolizmie
Wieczorem zasypiasz na kanapie, trudno ci się skupić, a rano wcale nie czujesz się wypoczęty? Takie objawy łatwo zrzucić na stres, nadmiar obowiązków czy pogodę. Jeśli jednak powtarzają się niemal codziennie, warto sprawdzić, ile naprawdę śpisz. Prze...
interia.pl
15-08-2026 11:49:11
15-08-2026 11:49:11
kb.pl
O tych wadach domów szkieletowych mało kto mówi. "Budowa w 3 miesiące musi się odbić na jakości"
O tych wadach domów szkieletowych mało kto mówi. "Budowa w 3 miesiące musi się odbić na jakości"
Budowa domu w krótkim czasie i za niewielką część kosztów tradycyjnej konstrukcji? To brzmi jak oferta nie do przebicia — nic dziwnego, że domy szkieletowe zyskują na popularności wśród inwestorów. Jednak atrakcyjna cena i szybka realizacja to tylko...
kb.pl
02-11-2025 00:55:19
02-11-2025 00:55:19
portalspozywczy.pl
Ma mnóstwo potasu i mało kalorii. Zajadaj codziennie
Ma mnóstwo potasu i mało kalorii. Zajadaj codziennie
Pomidory należą do najpopularniejszych warzyw w polskiej kuchni, ale ich zalety wykraczają daleko poza smak. Są źródłem likopenu, potasu, witaminy C i kwasu foliowego, dzięki czemu wspierają pracę serca, pomagają regulować ciśnienie krwi i chronią or...
portalspozywczy.pl
05-06-2026 23:14:07
05-06-2026 23:14:07
kuchnia.wp.pl
Mają więcej potasu niż banany i ziemniaki. Mało kto wie, że tak dobrze działają na serce
Mają więcej potasu niż banany i ziemniaki. Mało kto wie, że tak dobrze działają na serce
Są słodkie i delikatne, ale lubią towarzystwo wytrawnych dodatków. Owoce, z których słynie kuchnia śródziemnomorska coraz częściej trafiają także na polskie stoły. Odkrywamy, że świetnie smakują na surowo, pieczone i grillowane. Warto po nie sięgać n...
kuchnia.wp.pl
13-07-2026 10:37:09
13-07-2026 10:37:09
terazgotuje.pl
Ma dużo potasu, ale mało kalorii. Dobry na skoki ciśnień i pracę jelit
Ma dużo potasu, ale mało kalorii. Dobry na skoki ciśnień i pracę jelit
Seler naciowy kojarzy ci się wyłącznie z fit koktajlami bez smaku? Jeśli tak jest, wiedz, że możesz wyczarować z niego znacznie więcej, niż nudną szklankę z zielonym płynem. Te chrupiące łodygi to prawdziwa apteczka zdrowia. Jak wykorzystać seler nac...
terazgotuje.pl
15-07-2026 14:14:12
15-07-2026 14:14:12
kobieta.wp.pl
W Polsce mało kto je, a szkoda. Prawdziwa bomba żelaza i potasu
W Polsce mało kto je, a szkoda. Prawdziwa bomba żelaza i potasu
Dawniej gościła na eleganckich przyjęciach, potem o niej zapomniano. Dziś grasica wraca do łask. Ten niedrogi produkt dostarcza mnóstwo białka i witamin, które pomagają wzmocnić organizm i poprawić naszą codzienną formę.
kobieta.wp.pl
29-07-2026 20:09:14
29-07-2026 20:09:14
pysznosci.pl
Większość z nas na co dzień sięga po dobrze znane jabłka, gruszki czy banany. Tymczasem na świecie istnieje wiele fascynujących darów natury, które zachwycają orzeźwiającym smakiem oraz bezcennym wpływem na nasze zdrowie.
pysznosci.pl
13-09-2026 20:06:43
13-09-2026 20:06:43
kuchnia.wp.pl
Sezon właśnie się zaczyna. Ma mało kalorii, a dużo potasu i sporo błonnika
Sezon właśnie się zaczyna. Ma mało kalorii, a dużo potasu i sporo błonnika
Kaki wygląda niepozornie, ale jesienią warto dać mu miejsce w kuchni. Dojrzały owoc jest słodki, soczysty i ma miękki miąższ przypominający nieco morelę oraz mango. Dostarcza błonnika, potasu i naturalnej słodyczy, dlatego dobrze sprawdza się jako sz...
kuchnia.wp.pl
14-09-2026 13:14:17
14-09-2026 13:14:17
edziecko.pl
Dlaczego wielu uczniów ma problem z matematyką? "Wymagamy zbyt wcześnie i zbyt wiele"
Dlaczego wielu uczniów ma problem z matematyką? "Wymagamy zbyt wcześnie i zbyt wiele"
Matematyka wielu uczniom sprawia problemy i w szkole podstawowej i w szkole średniej. Większość z nich kończy naukę tego przedmiotu na maturze. Neurodydaktyk prof. Marek Kaczmarzyk wyjaśnia, dlaczego tak się dzieje.
edziecko.pl
21-07-2025 19:04:06
21-07-2025 19:04:06