Jesz kolację po tej godzinie? Kardiolog ostrzega: niszczysz swoje serce

Inne znaleziska:

holistic.news

Jesz zdrowe kolacje, a waga stoi w miejscu? Naukowcy wiedzą dlaczego Jesz zdrowe kolacje, a waga stoi w miejscu? Naukowcy wiedzą dlaczego

Jesz zdrowo, a waga stoi w miejscu? Winowajcą może być twój zegar biologiczny. Badania pokazują, że pora posiłku może być równie ważna jak to, co masz na talerzu.

holistic.news

26-07-2025 09:36:05

interia.pl

Wieczorem jesz mało, a potem podjadasz? Można lepiej skomponować kolację Wieczorem jesz mało, a potem podjadasz? Można lepiej skomponować kolację

Kolacja nie powinna być ani symboliczną przekąską, po której szybko wraca głód, ani największym posiłkiem całego dnia. Najłatwiej skomponować ją według prostego schematu: połączyć warzywa, źródło białka, dobrej jakości węglowodany oraz niewielką iloś...

interia.pl

06-09-2026 11:00:49

ofeminin.pl

O której godzinie najlepiej jeść kolację? Eksperci wskazują optymalny czas O której godzinie najlepiej jeść kolację? Eksperci wskazują optymalny czas

Pora zjedzenia kolacji może mieć większy wpływ na zdrowie, niż nam się wydaje. Dietetycy są zgodni: czas ostatniego posiłku ma znaczenie dla jakości snu, metabolizmu i skuteczności odchudzania.

ofeminin.pl

02-08-2026 07:10:27

polskiobserwator.de

Młodzi ludzie szturmują gabinety lekarskie. Kardiolog ostrzega przed jednym urządzeniem Młodzi ludzie szturmują gabinety lekarskie. Kardiolog ostrzega przed jednym urządzeniem

Młodzi ludzie szturmują gabinety lekarskie z powodu alarmów z urządzeń, które miały przede wszystkim dbać o zdrowie. Smartwatch potrafi dziś mierzyć tętno przez całą dobę i ostrzegać użytkownika, gdy wykryje coś nietypowego. W teorii to ogromne wspar...

polskiobserwator.de

10-03-2026 07:01:22

ofeminin.pl

Ten ser zagraża sercu – ostrzega kardiolog. A my się nim zajadamy Ten ser zagraża sercu – ostrzega kardiolog. A my się nim zajadamy

Tłuszcze nasycone i wysoki poziom sodu to główne zagrożenia dla zdrowia serca — przekonują kardiolodzy. Wbrew powszechnym opiniom, to wcale nie żółty czy pleśniowy ser są w czołówce produktów najbardziej niekorzystnych dla układu krążenia. Na czele l...

ofeminin.pl

18-04-2026 09:14:13

kobieta.onet.pl

Kardiolog ostrzega. "Tych produktów nie tknąłbym za żadne skarby" Kardiolog ostrzega. "Tych produktów nie tknąłbym za żadne skarby"

To nie tylko kalorie, ale tykająca bomba dla serca. Problemem są smażone produkty, ale na tym lista się nie kończy.

kobieta.onet.pl

31-05-2026 21:49:09

kobieta.wp.pl

Najgorszy wieczorny nawyk. Kardiolog ostrzega, tak wpływa na serce Najgorszy wieczorny nawyk. Kardiolog ostrzega, tak wpływa na serce

Wieczorny odpoczynek ma fundamentalne znaczenie dla regeneracji układu krążenia. Doświadczony kardiolog dr Sanjay Bhojraj przestrzega przed powszechnymi nawykami po godzinie 19:00, które po cichu niszczą serce. Zobacz, jakich błędów unikać przed snem...

kobieta.wp.pl

16-09-2026 21:19:20

businessinsider.com.pl

Kardiolog całkowicie zmienił swoją dietę, by wydłużyć życie. Oto jego plan Kardiolog całkowicie zmienił swoją dietę, by wydłużyć życie. Oto jego plan

Ultraprzetworzone produkty spożywcze (UPF) są konsekwentnie powiązane z negatywnymi skutkami zdrowotnymi, ale trudno ich unikać. Kardiolog Eric Topol piszący książkę o długowieczności postanowił niemal całkowicie z nich zrezygnować. Robiąc zakupy, po...

businessinsider.com.pl

19-07-2025 11:16:02

portel.pl

Kardiolog z wielkim sercem. Tuus dla Danuty Podjackiej Kardiolog z wielkim sercem. Tuus dla Danuty Podjackiej

Danuta Podjacka, doświadczona lekarka kardiolog, została laureatką nagrody Tuus, przyznawanej co roku przez biskupa elbląskiego. Odebrała ją podczas gali Dnia Papieskiego, która odbyła się w czwartek wieczorem w Elblągu już po raz 25. Zobacz zdjęcia.

portel.pl

30-10-2025 23:39:32

zycieczestochowy.pl

Kardiolog, prof. R. J. Gil wyjaśnia, czy serce może stanąć z przerażenia (wywiad) Kardiolog, prof. R. J. Gil wyjaśnia, czy serce może stanąć z przerażenia (wywiad)

Artykuł Kardiolog, prof. R. J. Gil wyjaśnia, czy serce może stanąć z przerażenia (wywiad) pochodzi z serwisu Wiadomości Częstochowa - Życie Częstochowy i powiatu.

zycieczestochowy.pl

31-10-2025 06:41:13