Piżmian jadalny, szerzej znany jako okra, wygląda niepozornie, ale potrafi zaskoczyć zarówno składem, jak i zastosowaniem w kuchni. W 100 g surowych strąków znajduje się około 57 mg magnezu, czyli wyraźnie więcej niż w takiej samej porcji brokułów. To warzywo warto poznać nie tylko przy okazji ekspe...
Wybierając preparat magnezu, wiele osób zwraca uwagę przede wszystkim na liczbę miligramów podaną na opakowaniu. Intuicja podpowiada, że im wyższa dawka, tym większa skuteczność. W przypadku magnezu zależność ta nie zawsze jest jednak tak prosta. Zna...
Elon Musk od lat pozostawał wyjątkowo konsekwentny w deklaracjach dotyczących przyszłości swoich pojazdów. Szef amerykańskiego koncernu wielokrotnie powtarzał, że Tesla nigdy nie zajmie się produkcją elektrycznych motocykli. Inne pojazdy wyposażone w...
Ten problem może dotyczyć nawet ponad 80 proc. dzieci i 90 proc. dorosłych w Polsce. Próchnica to najbardziej rozpowszechniona choroba na świecie. Odpowiada za nią Gram-dodatnia bakteria Streptococcus mutans, a środowiskiem sprzyjającym jej powstawan...
Jeszcze dwie dekady temu polskie kalafiory i brokuły królowały na naszych stołach. Dziś jednak coraz częściej trafiają tam warzywa z Hiszpanii, Włoch czy Niemiec. Według najnowszych danych Głównego Urzędu Statystycznego, od stycznia do sierpnia 2025...
Warzywa to jedne z najzdrowszych składników i w naszej diecie powinny mieć kluczowe miejsce. Najlepiej jeść je do każdego większego posiłku, a i dobrze podjadać marchewkę albo innego ogórka czy paprykę jako przekąskę. Ale które warzywo jesy najzdrows...
Poszliśmy na bazar w Warszawie, żeby sprawdzić, ile obecnie kosztują owoce i warzywa. Tym razem to jednak nie ceny przykuły naszą uwagę. Byliśmy zaskoczeni, że na stoiskach nie znaleźliśmy dwóch, popularnych warzyw. Nie było ich też w ofercie dyskont...
Choć są łatwo dostępne, smaczne i sprawiają wrażenie zdrowej przekąski, to ich skład pozostawia wiele do życzenia. Regularnie spożywane mogą odbić się poważnie na zdrowiu - przestrzega przed popularnym mlecznym wyrobem "Fakt".
Konsumenci coraz uważniej przyglądają się temu, co trafia do ich koszyka. 41 proc. Polek i Polaków zazwyczaj sprawdza skład produktów, a 28 proc. zawsze czyta etykietę, gdy sięga po nowy produkt. Dla branży spożywczej rosnąca świadomość konsumentów o...
Czy produkt bez dodatku cukru rzeczywiście nie zawiera cukru? Co oznaczają symbole „E” i kiedy żywność można nazwać wysokobiałkową? Kolorowe opakowania i zachęcające hasła nie zawsze mówią nam wszystko o tym, co kupujemy. Prof. Justyna Żulewska i dr...
Jak sprawdzić jaki olej do silnika wybrać, aby nie kierować się wyłącznie oznaczeniem SAE, takim jak 5W-30? Wielu kierowców nie zdaje sobie sprawy, że o trwałości jednostki napędowej decydują także mniej oczywiste parametry techniczne. Jednym z nich...