Prokrastynacja to nie lenistwo, lecz mechanizm ucieczki od dyskomfortu – mówi PAP dr hab. Marek Wypych. Jakie są jej skutki dla pracy, zdrowia i relacji oraz dlaczego kary zwykle nie działają, a pomaga m.in. terapia poznawczo-behawioralna ?
Wzrasta poziom integracji społecznej i ekonomicznej imigrantów z Ukrainy, a dochody z pracy są dla nich podstawowym źródłem utrzymania w Polsce - wynika z najnowszego raportu Narodowego Banku Polskiego. Systematycznie poprawia się też sytuacja Ukraiń...
Salowa to jeden z najsłabiej opłacanych zawodów związanych ze służbą zdrowia. W bytomskim szpitalu przedstawiciel tej profesji może liczyć na wynagrodzenie zasadnicze wynoszące 5318,12 zł brutto, co daje około 3955 zł na rękę.
W Japonii działa usługa, w której seniorki można wynająć na godziny do pomocy w domu, rozmowy, a nawet wsparcia w trudnych momentach życia. Program obejmuje około stu kobiet, a stawka za godzinę zaczyna się od 3300 jenów (ok. 77 zł). Najstarsza uczes...
Puste plaże, wolne hotele i mniej rezerwacji – to obraz tegorocznego lata w wielu znanych kurortach. Kraje, które zazwyczaj przeżywały prawdziwe oblężenie w miesiącach wakacyjnych, w 2025 roku zmagają się z wyraźnym spadkiem liczby turystów. Powody t...
Depresja to nie zawsze smutek. U menedżerów może objawiać się pod „maską sukcesu”. W pracy są pełni energii i uśmiechnięci, po godzinach mierzą się z apatią, zmęczeniem i poczuciem pustki. To tak zwana depresja maskowana, która bywa mylona z przemęcz...
W 2024 roku na Wyspy Kanaryjskie szlakiem zachodnioafrykańskim przybyło prawie 47 tysięcy nielegalnych migrantów. To o 18 procent więcej niż w 2023 roku i jednocześnie najwięcej od początku pomiarów w 2009 roku – wynika z danych Fronteksu. Tegoroczne...
Mężczyźni i kobiety chorujący na przewlekłą obturacyjną chorobę płuc (POChP), rozstrzenie oskrzeli oraz chorobę płuc wywołaną przez prątki niegruźlicze (NTM) zgłaszają istotne różnice dotyczące objawów, zdrowia psychicznego, obciążenia chorobą oraz i...