Witamina C doskonale wzmacnia układ odpornościowy w walce z infekcjami. Bardzo ważne jest więc, by dostarczać jej organizmowi - szczególnie jesienią, gdy startuje sezon chorobowy. Cytryna to jednak za mało. Z pomocą przychodzi zapomniany polski owoc, który ma nawet 10 razy więcej witaminy C. Warto w...
źródło: https://pacjenci.pl/ma-10-razy-wiecej-witaminy-c-niz-cytryna-polski-owoc-bije-na-glowe-drogie-suplementy-in-winn-080926
dodano: 08-09-2026 05:05:46
Inne znaleziska:
pysznosci.pl
Ten owoc ma niemal zero kalorii i więcej witaminy C niż cytryna. Rzadko po niego sięgamy
Ten owoc ma niemal zero kalorii i więcej witaminy C niż cytryna. Rzadko po niego sięgamy
Ananas od lat kojarzy się z egzotycznym smakiem i słodkim aromatem, ale wciąż nie jest tak popularny jak jabłka czy banany. Tymczasem ten soczysty owoc dostarcza cennych składników odżywczych, a przy tym nie należy do najbardziej kalorycznych przekąs...
pysznosci.pl
29-07-2026 12:25:16
29-07-2026 12:25:16
interia.pl
Ma trzy razy więcej witaminy C niż cytryna. Jesienią jedź pół dziennie
Ma trzy razy więcej witaminy C niż cytryna. Jesienią jedź pół dziennie
Cytryna uchodzi za jeden z symboli witaminy C, ale pod względem jej zawartości przegrywa z niepozornym warzywem. Żółta papryka dostarcza jej ponad trzy razy więcej w przeliczeniu na 100 gramów. To jednak niejedyny powód, dla którego warto regularnie...
interia.pl
16-09-2026 10:38:38
16-09-2026 10:38:38
rynekzdrowia.pl
Więcej witaminy C niż cytryna. Polskie złoto jak tarcza dla wątroby i nerek
Więcej witaminy C niż cytryna. Polskie złoto jak tarcza dla wątroby i nerek
Ten owoc wygląda niepozornie, ale jest prawdziwą skarbnicą składników odżywczych. Zawiera więcej witaminy C niż cytryna, a badacze odkryli, że może przeciwdziałać nowotworom.
rynekzdrowia.pl
16-02-2026 06:47:09
16-02-2026 06:47:09
rynekzdrowia.pl
Ma rekordową ilość witaminy C. "Cytryna Północy" rośnie w Polsce
Ma rekordową ilość witaminy C. "Cytryna Północy" rośnie w Polsce
Rokitnik zwyczajny nie bez powodu nazywany jest "cytryną Północy". Zadziwia zawartością witaminy C, ale to nie jedyna jego super moc.
rynekzdrowia.pl
28-07-2026 20:35:12
28-07-2026 20:35:12
wiescirolnicze.pl
Rolnik posadził u siebie "polską oliwkę". Ma tyle witaminy C, co cytryna
Rolnik posadził u siebie "polską oliwkę". Ma tyle witaminy C, co cytryna
Kwitnie jako jeden z pierwszych krzewów, bo już w marcu, a jego owoce przypominają małe, czerwone oliwki. Dereń jadalny coraz częściej rośnie nie tylko w przydomowych ogrodach, ale i na niewielkich plantacjach. Jedną z nich założył Kamil Osoś, rolnik...
wiescirolnicze.pl
23-09-2026 11:35:25
23-09-2026 11:35:25
pysznosci.pl
Cytryna nie ma z nią szans. Ten niepozorny owoc jest naszpikowany witaminą C
Cytryna nie ma z nią szans. Ten niepozorny owoc jest naszpikowany witaminą C
Witamina C, czyli "C jak cytryna", czyż nie? Otóż prawdziwy rekordzista tej witaminy rośnie po drugiej stronie świata i jest nim drobny, czerwony owoc. Co jeszcze ma do zaoferowania ta karaibska kulka o nazwie acerola i dlaczego nie zobaczysz jej świ...
pysznosci.pl
09-06-2026 18:30:14
09-06-2026 18:30:14
gazeta.pl
Mają 4 razy więcej witamy C niż cytryna. Niestety, Polacy rzadko jedzą ich owoce prosto z krzaka
Mają 4 razy więcej witamy C niż cytryna. Niestety, Polacy rzadko jedzą ich owoce prosto z krzaka
Jedzona na surowo potrafi solidnie wykrzywić usta. Nic dziwnego, że najczęściej trafia więc do soków i konfitur. Warto jednak dać jej szansę, bo pod skórką kryje się kilka razy więcej witaminy C niż w cytrynie.
gazeta.pl
17-08-2026 18:28:08
17-08-2026 18:28:08
rynekzdrowia.pl
5 razy więcej wit. C niż cytryna. Nie żałuj sobie, teraz jest najtańsza
5 razy więcej wit. C niż cytryna. Nie żałuj sobie, teraz jest najtańsza
Surowa, gotowana i pieczona, na gorąco i w przetworach – paprykę można podawać na wiele sposobów. Warto po nią sięgać nie tylko ze względu na smak, ale też na jej wartość odżywczą. Papryka jest doskonałym źródłem witaminy C – ma jej nawet 5 razy więc...
rynekzdrowia.pl
21-08-2026 20:15:21
21-08-2026 20:15:21
rynekzdrowia.pl
8 razy więcej witaminy A niż marchewka. Nie jedz za dużo, aby nie przedawkować
8 razy więcej witaminy A niż marchewka. Nie jedz za dużo, aby nie przedawkować
Dietetycy podkreślają, że z tym przysmakiem nie warto przesadzać: ma nawet osiem razy więcej witaminy A niż marchewka.
rynekzdrowia.pl
31-07-2026 05:47:13
31-07-2026 05:47:13
rynekzdrowia.pl
Zapomniany skarb Słowian. 3 razy więcej witaminy C niż w cytrynie
Zapomniany skarb Słowian. 3 razy więcej witaminy C niż w cytrynie
Coraz więcej wiemy o życiu i zwyczajach starożytnych Słowian. Regularnie pojawiają się liczne publikacje na ten temat, a w ostatnim czasie wiele instytutów archeologicznych i antropologicznych zwróciło uwagę na dietę naszych przodków. Okazuje się, że...
rynekzdrowia.pl
25-08-2026 14:55:38
25-08-2026 14:55:38