Dynia nie bez powodu króluje jesienią w zupach, sosach i wypiekach. Ma niewiele kalorii, dostarcza cennych karotenoidów, a dzięki łagodnemu smakowi pasuje zarówno do dań wytrawnych, jak i deserów. Nie jest jednak lekiem na cukrzycę ani produktem o udowodnionym działaniu przeciwnowotworowym. Jej najw...
Tradycyjna polska zupa ogórkowa to najzdrowsze danie z czasów PRL-u według sztucznej inteligencji. Jest sycąca, bogata w warzywa, probiotyki oraz witaminę C. Zupa ogórkowa, przygotowywana z ogórków kiszonych, ziemniaków, marchwi i koperku, wyróżnia s...
Co zrobić z cukinii? Ta zupa to pomysł idealny na letni obiad. Lekka, ale bardzo sycąca, łagodna, ale wyjątkowo aromatyczna. Karolina Stolarska-Bigos zaproponowała szybką zupę z cukinią w roli głównej, wzbogaconą pysznymi klopsikami i odrobiną makaro...
To przepis z serii: wymieszaj wszystkie składniki, polej sosem i proszę – masz bardzo prosty, a przy tym zdrowy lunch. Chrupiąca ciecierzyca, słony ser feta, intensywne w smaku suszone pomidory, świeże zioła, lekki cytrynowy dressing tworzą wyśmienit...
Chrupiący boczek, wyrazisty ser pleśniowy, słodka gruszka i lekko orzechowy dressing z dodatkiem miso. Mateusz Gessler udowadnia, że sałatka może być pełnoprawnym daniem, które syci i zaskakuje bogactwem smaków. To propozycja idealna na elegancki lun...
Jesień bez zupy dyniowej byłaby trochę jak grudzień bez pierników. Da się, tylko po co się tak męczyć. W tej wersji dynia najpierw trafia do piekarnika, dzięki czemu zyskuje głębszy smak, a później łączy się z ziemniakami, czosnkiem i przyprawami w g...
Królowa Letizia kończy swoją wizytę w Estremadurze w dyskretnym dżinsowym mundurze i klasycznych butach. królowa Letizia postawiła na praktyczny i wygodny strój, który zwraca uwagę szczegółami i wygląda na to, że denim wciąż jest mocnym trendem także...
Okazałe kwiaty dalii potrafią przyciągać wzrok już z daleka. Te rośliny wyglądają efektownie, a ich uprawa wcale nie jest trudna. Kilka prostych zasad wystarczy, aby kwitły bujnie przez całe lato i zachwycały kolorami do pierwszych chłodów.
Są delikatne, soczyste i niezwykle aromatyczne. Sezon na te owoce trwa krótko, dlatego warto korzystać z niego właśnie teraz. Świeże figi nie tylko zachwycają smakiem - dostarczają także błonnika, składników mineralnych i związków o działaniu antyoks...
Zeszłoroczna jesień upłynęła pod znakiem długich płaszczy, czekoladowych brązów i miękkich warstw. Co Polki będą nosić w nadchodzących miesiącach? Zapytałyśmy o to stylistkę Annę Madej. - Jesień 2026 pokazuje, że moda może być wyrazista - zaznaczyła.
Ta wersja szarlotki stanie się hitem w każdym domu. Znajdziesz tu maślany spód, soczyste jabłka, lekką jak chmurka bezę oraz złocistą kruszonkę. Domowy wypiek znika z talerza do ostatniego okruszka. Chcesz poznać szczegóły? Obejrzyj wideo z całą inst...