Dynia nie bez powodu króluje jesienią w zupach, sosach i wypiekach. Ma niewiele kalorii, dostarcza cennych karotenoidów, a dzięki łagodnemu smakowi pasuje zarówno do dań wytrawnych, jak i deserów. Nie jest jednak lekiem na cukrzycę ani produktem o udowodnionym działaniu przeciwnowotworowym. Jej najw...
źródło: https://zdrowie.interia.pl/diety/news-jesienia-warto-jesc-ja-czesciej-dynia-wspiera-wzrok-i-pomaga,nId,23533598
dodano: 12-09-2026 13:00:39
Inne znaleziska:
Najzdrowsza zupa z PRL-u według AI. Lekka, sycąca i bogata w probiotyki
kobieta.onet.pl
Tradycyjna polska zupa ogórkowa to najzdrowsze danie z czasów PRL-u według sztucznej inteligencji. Jest sycąca, bogata w warzywa, probiotyki oraz witaminę C. Zupa ogórkowa, przygotowywana z ogórków kiszonych, ziemniaków, marchwi i koperku, wyróżnia s...
kobieta.onet.pl
14-03-2026 15:07:04
14-03-2026 15:07:04
Lekka, ale sycąca. Zupa z cukinii z klopsikami Karoliny Stolarskiej-Bigos
polsat.pl
Co zrobić z cukinii? Ta zupa to pomysł idealny na letni obiad. Lekka, ale bardzo sycąca, łagodna, ale wyjątkowo aromatyczna. Karolina Stolarska-Bigos zaproponowała szybką zupę z cukinią w roli głównej, wzbogaconą pysznymi klopsikami i odrobiną makaro...
polsat.pl
26-07-2026 06:02:27
26-07-2026 06:02:27
Dodaj do sałatki zamiast makaronu. Będzie lekka, sycąca i gotowa w kilka minut
pysznosci.pl
To przepis z serii: wymieszaj wszystkie składniki, polej sosem i proszę – masz bardzo prosty, a przy tym zdrowy lunch. Chrupiąca ciecierzyca, słony ser feta, intensywne w smaku suszone pomidory, świeże zioła, lekki cytrynowy dressing tworzą wyśmienit...
pysznosci.pl
27-07-2026 07:21:07
27-07-2026 07:21:07
Zielona, lekka i bardzo sycąca. Sałatka z boczkiem Mateusza Gesslera
polsat.pl
Chrupiący boczek, wyrazisty ser pleśniowy, słodka gruszka i lekko orzechowy dressing z dodatkiem miso. Mateusz Gessler udowadnia, że sałatka może być pełnoprawnym daniem, które syci i zaskakuje bogactwem smaków. To propozycja idealna na elegancki lun...
polsat.pl
26-09-2026 06:13:21
26-09-2026 06:13:21
Ta zupa to już symbol jesieni. Tym razem wyjdzie bardzo kremowa i sycąca
pysznosci.pl
Jesień bez zupy dyniowej byłaby trochę jak grudzień bez pierników. Da się, tylko po co się tak męczyć. W tej wersji dynia najpierw trafia do piekarnika, dzięki czemu zyskuje głębszy smak, a później łączy się z ziemniakami, czosnkiem i przyprawami w g...
pysznosci.pl
31-08-2026 20:27:20
31-08-2026 20:27:20
Królowa wyszła i zwróciła uwagę szczegółami. To gorący trend tej jesieni
interia.pl
Królowa Letizia kończy swoją wizytę w Estremadurze w dyskretnym dżinsowym mundurze i klasycznych butach. królowa Letizia postawiła na praktyczny i wygodny strój, który zwraca uwagę szczegółami i wygląda na to, że denim wciąż jest mocnym trendem także...
interia.pl
04-09-2025 13:23:03
04-09-2025 13:23:03
Pojawiła się nowa królowa ogrodów. Jej kwiaty mają nawet 20 cm średnicy. Kwitną do jesieni
g.pl
Okazałe kwiaty dalii potrafią przyciągać wzrok już z daleka. Te rośliny wyglądają efektownie, a ich uprawa wcale nie jest trudna. Kilka prostych zasad wystarczy, aby kwitły bujnie przez całe lato i zachwycały kolorami do pierwszych chłodów.
g.pl
14-05-2026 19:08:06
14-05-2026 19:08:06
Ten soczysty owoc to królowa jesieni. Bomba witamin i składników odżywczych
well.pl
Są delikatne, soczyste i niezwykle aromatyczne. Sezon na te owoce trwa krótko, dlatego warto korzystać z niego właśnie teraz. Świeże figi nie tylko zachwycają smakiem - dostarczają także błonnika, składników mineralnych i związków o działaniu antyoks...
well.pl
17-09-2026 07:03:22
17-09-2026 07:03:22
Koniec z beżem i brązem. Stylistka ujawnia, co Polki założą tej jesieni. "Królowa sezonu"
gazeta.pl
Zeszłoroczna jesień upłynęła pod znakiem długich płaszczy, czekoladowych brązów i miękkich warstw. Co Polki będą nosić w nadchodzących miesiącach? Zapytałyśmy o to stylistkę Annę Madej. - Jesień 2026 pokazuje, że moda może być wyrazista - zaznaczyła.
gazeta.pl
21-09-2026 20:07:59
21-09-2026 20:07:59
To prawdziwa królowa jesieni. Przepis dnia na szarlotkę, od której trudno się oderwać
pysznosci.pl
Ta wersja szarlotki stanie się hitem w każdym domu. Znajdziesz tu maślany spód, soczyste jabłka, lekką jak chmurka bezę oraz złocistą kruszonkę. Domowy wypiek znika z talerza do ostatniego okruszka. Chcesz poznać szczegóły? Obejrzyj wideo z całą inst...
pysznosci.pl
25-09-2026 16:23:26
25-09-2026 16:23:26