"Czas wracać do siebie". Jak pod jednym tekstem rozlał się niebywałych rozmiarów hejt na Ukraińców

Jak się miewają nawyki żywieniowe twojej pociechy? Bo w skali naszego kraju nadal nie za dobrze. Otyłość wśród dzieci rośnie w lawinowym tempie, w czym swój niemały udział mają wysoko przetworzona żywność i słodzone napoje. Powrót do szkoły to dobry...

Nasze dorosłe relacje rzadko zaczynają się od zera. Wnosimy do nich nie tylko pragnienia i wyobrażenia o miłości, ale też zapis dawnych doświadczeń: sposobu, w jaki byliśmy przytulani, słuchani, uspokajani i kochani. Relacja z matką potrafi pozostawi...

Nikt z nas nie jest doskonały, mamy cechy, które chcielibyśmy w sobie poprawić bądź też wyeliminować. Jednak niektórzy z nas są w stanie zaakceptować swoje wady, podczas gdy inni skupiają się na nich aż za bardzo i stają się swoimi najgorszymi krytyk...

– Pójście w stronę inwestowania wyłącznie w siebie i odcinanie ludzi za każdym razem, gdy relacja staje się trudna, to nie są pomysły zdroworozsądkowe ani służące zdrowiu. Obie działki psychologii – społeczna i kliniczna – mówią jasno: jednym z najwa...

Poznaj sprawdzone, psychologiczne sposoby na jesienną chandrę. Dowiedz się, jak odzyskać równowagę, czas dla siebie i wykorzystać technologię, by odciążyć się z obowiązków. Eksperckie wskazówki + praktyczne triki.

Nie odbieraj służbowych e-maili i telefonów. Wracaj w piątek, a nie w niedzielę. Naukowcy mają jeszcze kilka innych rad, co zrobić, aby mieć udany urlop.

Zawsze myślałam, że tęsknota działa w obie strony. Ale kiedy przyjechałam po syna na kolonie, zamiast rzucić mi się w ramiona, tylko westchnął: "Już?". I wtedy zrozumiałam, że największe wyzwanie to nie rozłąka – tylko to, że nasze dzieci naprawdę za...

To miała być okazja do beztroskiego wypoczynku i naładowania baterii przed kolejnymi zawodowymi wyznaniami. Niestety skończyło się na stresie i nerwach. Te wakacje w luksusowym hotelu na Majorce zapewne zostaną w pamięci Dawida Wolińskiego na długo....

Polska zamówiła 366 czołgów Abrams z USA, jednak nie zagwarantowano wcześniej możliwości serwisowania ich silników w kraju. Uruchomienie odpowiedniego zaplecza technicznego planowane jest najwcześniej na 2028 rok. Proces ten wiąże się z dużymi koszta...

Czy dorośli ludzie chcieliby ponownie zasiąść w szkolnych ławkach? Jakby to było, gdyby rano zamiast szybkiej kawy i biegu do pracy zarzucać znów plecak i biec do szkoły? Usłyszeć ten hałas, dzwonek, szuranie krzesłami? Zapytaliśmy rodziców, czy zazd...