Jabłka nie są rekordzistami pod względem zawartości witaminy C czy żelaza. Ich wartość wynika przede wszystkim z połączenia błonnika i polifenoli. Znaczna część tych związków znajduje się w skórce lub tuż pod nią, dlatego owocu lepiej nie obierać. Korzystny wpływ całych jabłek na cholesterol sprawdz...
źródło: https://www.horecatrends.pl/pozostale_strony/125/jedli_dwa_jablka_dziennie_przez_8_tygodni_tak_zareagowal_cholesterol_i_cukier,96344.html
dodano: 27-09-2026 17:06:28
Inne znaleziska:
rynekzdrowia.pl
Jedli jedno awokado dziennie. Naukowcy zaskoczeni wynikami
Jedli jedno awokado dziennie. Naukowcy zaskoczeni wynikami
Spożywanie jednego awokado dziennie może zmniejszyć ryzyko chorób serca u dorosłych z otyłością – wynika z badań naukowców z Uniwersytetu Stanu Pensylwania. Zespół odkrył, że regularne spożywanie awokado wiązało się ze zmniejszonym stężeniem cząstecz...
rynekzdrowia.pl
15-07-2026 20:28:15
15-07-2026 20:28:15
rynekzdrowia.pl
Jedli 200 g dziennie. Stłuszczenie wątroby zaczęło się cofać
Jedli 200 g dziennie. Stłuszczenie wątroby zaczęło się cofać
Metabolicznie uwarunkowana stłuszczeniowa choroba wątroby (MASLD) dotyka coraz więcej osób, a jej rozwój wiąże się m.in. z zaburzeniami metabolicznymi i nadmierną masą ciała. Włoscy naukowcy sprawdzili, czy jednym z elementów diety mogących korzystni...
rynekzdrowia.pl
18-08-2026 20:34:26
18-08-2026 20:34:26
moto.pl
Rząd zareagował po 21 latach czekania. Będzie drożej. Zapłacisz więcej za kilka tygodni. Oto ceny
Rząd zareagował po 21 latach czekania. Będzie drożej. Zapłacisz więcej za kilka tygodni. Oto ceny
Tych przepisów nie ruszano przez ponad 20 lat. Władze nie śpieszyły się z podwyżkami opłat dla kierowców. W końcu trudno zadzierać ze sporym elektoratem. Ale trudno się łudzić. Gdyby nie wyczekiwana nowelizacja czekałaby nas prawdziwa katastrofa. Oto...
moto.pl
19-08-2025 05:59:13
19-08-2025 05:59:13
portalspozywczy.pl
Jedna szklanka dziennie wystarczy. Cholesterol zniknie w 12 tygodni
Jedna szklanka dziennie wystarczy. Cholesterol zniknie w 12 tygodni
Badania naukowców z Illinois Institute of Technology pokazują, że codzienne spożywanie roślin strączkowych może poprawić parametry zdrowotne. Już jedna szklanka dziennie przez 12 tygodni przyniosła zauważalne efekty.
portalspozywczy.pl
28-04-2026 05:23:24
28-04-2026 05:23:24
dorzeczy.pl
Co będziemy jedli jak wejdzie Mercosur? "Chemii w Ameryce Południowej nikt nie żałuje"
Co będziemy jedli jak wejdzie Mercosur? "Chemii w Ameryce Południowej nikt nie żałuje"
Rafał Mekler, przedsiębiorca i działacz Konfederacji, mówił na kanale YouTube "Do Rzeczy" o niektórych dramatycznych skutkach umowy UE-Mercosur.
dorzeczy.pl
05-09-2025 06:20:03
05-09-2025 06:20:03
interia.pl
Kontrowersyjny sekret przetrwania naszych przodków. Jedli padlinę
Kontrowersyjny sekret przetrwania naszych przodków. Jedli padlinę
Najnowsze badania hiszpańskich naukowców wykazały, że spożywanie padliny przez naszych przodków stanowiło nie tylko alternatywne, ale też często niezawodne źródło pożywienia, zwłaszcza w trudnych czasach. Dzięki przystosowaniom takim jak kwaśne pH żo...
interia.pl
25-10-2025 13:14:18
25-10-2025 13:14:18
tech.wp.pl
Nowe badania zmieniają ich obraz. Co naprawdę jedli neandertalczycy?
Nowe badania zmieniają ich obraz. Co naprawdę jedli neandertalczycy?
Neandertalczycy byli drapieżnikami najwyższego rzędu, ale badania izotopowe i znaleziska archeologiczne pokazują, że jadłospis był szerszy.
tech.wp.pl
26-10-2025 16:23:21
26-10-2025 16:23:21
ewarszawa.pl
Rozsiedli się w metrze, jak w barze i jedli pizzę. Pasażer oburzony. "Jedzenie, to pół biedy, gorsze...
Rozsiedli się w metrze, jak w barze i jedli pizzę. Pasażer oburzony. "Jedzenie, to pół biedy, gorsze wożenie brudów na s...
Nieobyczajne zachowanie pasażerów w komunikacji miejskiej nierzadko wywołuje oburzenie.
ewarszawa.pl
31-10-2025 04:20:22
31-10-2025 04:20:22
dorzeczy.pl
Co jedli niewolnicy? Nowe odkrycie może być zaskoczeniem
Co jedli niewolnicy? Nowe odkrycie może być zaskoczeniem
W czasie wykopalisk w willi Civita Giuliana na obrzeżach Pompejów, w pomieszczeniu przeznaczonym dla służby, archeolodzy znaleźli naczynia, w których przechowywano jedzenie. To znalezisko rzuca nowe światło na to, jak wyglądała dieta starożytnych nie...
dorzeczy.pl
09-12-2025 15:56:05
09-12-2025 15:56:05
gazeta.pl
Przez 3 miesiące jedli tylko w określonych godzinach. Zważono ich po roku
Przez 3 miesiące jedli tylko w określonych godzinach. Zważono ich po roku
Post przerywany od jakiegoś czasu cieszy się dużą popularnością. Zdaniem zwolenników taki styl odżywiania wiąże się z licznymi korzyściami dla naszego zdrowia i samopoczucia. Istnieje wiele wariantów takiej diety. Który z nich może być dla nas najkor...
gazeta.pl
12-02-2026 14:51:04
12-02-2026 14:51:04