Gotowe posiłki i przekąski, które wystarczy podgrzać, coraz częściej pojawiają się na naszych stołach. Analiza opublikowana w czasopiśmie "Family Medicine and Community Health" wykazała, że spożywanie takiej żywności wiąże się ze zwiększonym ryzykiem wystąpienia chorób przewlekłych, a nawet może dop...
Regularne spożywanie nawet niewielkich ilości przetworzonego mięsa oraz słodzonych napojów znacząco podnosi ryzyko rozwoju chorób przewlekłych. Zaledwie jedna parówka dziennie wiąże się ze wzrostem ryzyka cukrzycy typu 2 o 11 procent oraz raka jelita...
Jeszcze kilkanaście lat temu udar mózgu był zdarzeniem medycznym kojarzonym głównie z osobami starszymi. Obecnie w coraz większym stopniu dotyka on osoby młode. Najmłodszy pacjent leczony z powodu udaru w Uniwersyteckim Szpitalu Klinicznym Nr 4 w Lub...
Nowe badania z Japonii ujawniają, że ekstrakt z nasion czarnuszki siewnej może skutecznie chronić organizm przed chorobami związanymi z otyłością. Naukowcy zauważyli, że regularne stosowanie czarnuszki obniża poziom cholesterolu, wspiera serce i popr...
Błonnik odgrywa ważną rolę nie tylko w trawieniu, ale także w funkcjonowaniu całego organizmu. Badania wskazują, że może wspierać mikrobiom jelitowy, serce, a nawet zdrowie mózgu.
Jedzenie większej ilości warzyw może być jednym z najprostszych sposobów na zadbanie o serce. Badania pokazują, że osoby spożywające około 400 gramów warzyw dziennie rzadziej doświadczają zdarzeń związanych z chorobą niedokrwienną serca, a ich ryzyko...
Ryzyko udaru mózgu można obniżyć poprzez wprowadzenie zdrowych nawyków, odpowiednią dietę czy aktywność fizyczną. Okazuje się, że pomocny jest błonnik pokarmowy, który wykazuje szereg innych, ale równie cennych właściwości.
To jeden z najpopularniejszych alkoholi, po który wiele osób sięga szczególnie latem. Tymczasem badanie obejmujące ponad 210 tys. osób sugeruje, że częste picie białego wina może zwiększać ryzyko rozwoju czerniaka – najgroźniejszego nowotworu skóry....
Semaglutyd w dawce 2,4 mg (Wegovy®) wykazał w praktyce klinicznej aż 57 proc. redukcję ryzyka zawału serca, udaru mózgu lub zgonu w porównaniu z tirzepatydem u pacjentów z otyłością i chorobami układu krążenia. Wyniki badania STEER, zaprezentowane po...
Udar mózgu to jedno z najpoważniejszych zagrożeń zdrowotnych XXI wieku. Przez lata uznawano go za chorobę osób starszych, ale coraz częściej dotyka on ludzi młodych, w tym tych, którzy prowadzą aktywny tryb życia. Stres, nadciśnienie czy zła dieta to...
Nowe badania potwierdzają: ekspozycja na światło w nocy znacząco zwiększa ryzyko chorób serca i udaru u osób po 40. roku życia. Artykuł Alarmujące dane: jasne noce zwiększają ryzyko udaru i niewydolności serca u osób po 40. roku życia pochodzi z serw...