W październiku wraca czas zimowy. Naukowcy tłumaczą, co dzięki niemu może zyskać organizm

Przed nami coroczna zmiana czasu z letniego na zimowy. W nocy z soboty na niedzielę, z 24 na 25 października, wskazówki zegarów cofniemy z godziny 3:00 na 2:00. Dla pasażerów nocnej komunikacji miejskiej oznacza to specjalny rozkład jazdy. Zmiana cza...

Wielkimi krokami zbliża się jesień, a wraz z nią dłuższe wieczory. Jak bumerang powraca więc pytanie: kiedy zmiana czasu na zimowy? Coroczny rytuał przestawiania zegarków jednych cieszy wizją bonusowej godziny snu, a innych irytuje i męczy. Chcąc czy...

Już niedługo zmiana czasu letniego na zimowy. Dla wielu osób będzie to oznaczało, że pośpią dłużej, co nie stanowi ogromnej uciążliwości. Będą jednak tacy, którzy tę noc spędzą w pracy i siłą rzeczy czeka ich jeszcze jedna godzina dyżuru. Czy ta grup...

W najbliższy weekend, w nocy z 25 na 26 października, zmienimy czas z letniego na zimowy. Wskazówki zegarów cofniemy z godz. 3.00 na 2.00, przez co będziemy spać godzinę dłużej. Do czasu letniego wrócimy w ostatni weekend marca.

Jak co roku przed ostatnim weekendem października oraz podobnie w marcu rusza dyskusja, po co utrzymywać ten irytujący i wydawać się może nikomu niepotrzebny zwyczaj. Kiedy może zniknąć?

Już w ten weekend, w nocy z soboty na niedzielę, z 26 na 27 października, nastąpi zmiana czasu z letniego na zimowy. O godzinie 3:00 przestawiamy zegarki o godzinę do tyłu, na 2:00, co oznacza, że tej nocy pośpimy o godzinę dłużej. Czas zimowy ob...

Tej nocy cofamy zegarki z 3:00 na 2:00 i przechodzimy na czas zimowy. Choć zyskujemy godzinę snu, organizm może potrzebować kilku dni, by się przystosować. Z soboty na niedzielę, z 25 na 26 października, po raz kolejny przestawimy zegarki z godziny 3...

Dziś w nocy, z 25 na 26 października 2025 roku przechodzimy na czas zimowy. O godzinie 3:00 wskazówki zegarków należy cofnąć na 2:00, zyskując dodatkową godzinę snu. To druga i ostatnia zmiana czasu w tym roku, po wiosennym przejściu na czas letni. C...

W nocy z soboty na niedzielę w USA zmienimy czas z letniego na zimowy. Oznacza to, że będziemy spać godzinę dłużej.   Wskazówki zegara cofamy bowiem z 3 na 2. Warto dodać, że w Stanach Zjednoczonych pierwsza sezonowa zmiana czasu nastąpiła w 1918 rok...

Polska energetyka zdała zimowy egzamin mimo rekordowego zapotrzebowania na energię i gaz. To jednak nie koniec wyzwań — konieczne są dalsze inwestycje. – Powinniśmy rozwijać magazyny ciepła, które będą korzystały z nadmiaru energii elektrycznej wypro...