Owsianka dostarcza błonnika, węglowodanów złożonych i beta-glukanów, których wpływ na poziom cholesterolu został dobrze udokumentowany. Onkolog dr Andre Goy wskazuje ją jako wartościową podstawę pierwszego posiłku. Nie oznacza to jednak, że każda owsianka będzie równie zdrowa. Duże znaczenie mają ro...
źródło: https://www.horecatrends.pl/inne/900/jedz_na_sniadanie_zamiast_slodkich_platkow_swietne_dla_serca_i_jelit,96459.html
dodano: 07-10-2026 06:06:39
Inne znaleziska:
informacje.wp.pl
Koniec epoki słodkich płatków ze Spider-Manem? Zobacz, jak znane postaci z bajek zaczynają promować...
Koniec epoki słodkich płatków ze Spider-Manem? Zobacz, jak znane postaci z bajek zaczynają promować zdrowe żywienie dzie...
Czy wizerunek ulubionego bohatera z bajki może przekonać dziecko do zjedzenia brokułu z równym entuzjazmem, co do sięgnięcia po paczkę żelków? Przez dekady marketing oparty na pester power napędzał sprzedaż przetworzonych słodyczy, a ostatnio pałeczk...
informacje.wp.pl
29-07-2026 23:49:18
29-07-2026 23:49:18
pysznosci.pl
W PRL podawano na śniadanie zamiast płatków. Dzieci zajadały, aż im się trzęsły uszy
W PRL podawano na śniadanie zamiast płatków. Dzieci zajadały, aż im się trzęsły uszy
Zanim polskie stoły zdominowały kolorowe kuleczki i miodowe kółeczka, na stołach królowało nadrobienie. Pod dość tajemniczo brzmiącą dziś nazwą skrywa się kwintesencja domowej kuchni oszczędnościowej, która z kilku podstawowych składników potrafiła w...
pysznosci.pl
25-03-2026 08:49:04
25-03-2026 08:49:04
rmf24.pl
Każda kostka to przyjemność i wyrzuty sumienia jednocześnie. Wywołuje uśmiech, pokonuje stres i pomaga zapomnieć o problemach… do czasu, aż przyjdzie refleksja, że lepiej byłoby się opanować i nie przyjmować tej dawki niepotrzebnych kalorii. Jednak j...
rmf24.pl
12-04-2026 09:46:09
12-04-2026 09:46:09
pysznosci.pl
Jedz na śniadanie zamiast owsianki. Wzmocnisz serce, wyregulujesz trawienie
Jedz na śniadanie zamiast owsianki. Wzmocnisz serce, wyregulujesz trawienie
Płatki gryczane to prosty sposób na urozmaicenie codziennych śniadań. Gotuję je podobnie jak owsiankę, ale otrzymuję bardziej wyrazisty, lekko orzechowy smak. Zawierają błonnik, magnez i białko roślinne, dlatego sycą i wspierają prawidłową pracę orga...
pysznosci.pl
07-09-2026 05:56:33
07-09-2026 05:56:33
kuchnia.wp.pl
Pij zamiast słodkich napojów. Świetny dla serca, obniża trójglicerydy
Pij zamiast słodkich napojów. Świetny dla serca, obniża trójglicerydy
Jeśli chętnie sięgasz po różne soki, niech to będzie dobry wybór. Ten wyróżnia się wyjątkowo dużą zawartością przeciwutleniaczy, a badania sugerują, że może wspierać zdrowie serca i układu krążenia.
kuchnia.wp.pl
27-07-2026 12:45:22
27-07-2026 12:45:22
android.com.pl
5 gier z płatków śniadaniowych, które pamiętasz do dziś
5 gier z płatków śniadaniowych, które pamiętasz do dziś
Były czasy, kiedy otwierając pudełko płatków śniadaniowych, można było znaleźć nie tylko zabawkę, ale także pełnoprawną grę komputerową. Które z tych tytułów do dziś budzą największy sentyment i uśmiech na twarzy graczy? Czy pamiętasz te gry z płatkó...
android.com.pl
06-09-2025 13:31:03
06-09-2025 13:31:03
zdrowienatalerzu.pl
Składniki: 1 duża cebula 2 łyżki oliwy z oliwek 3 łyżki sosu sojowego 2 szklanki wody 1½ szklanki płatków zbożowych (pszennych, jęczmiennych, owsianych lub żytnich) bułka tarta ½ szklanki pokrojonych orzechów włoskich lub nasion słonecznika 1 łyżeczk...
zdrowienatalerzu.pl
28-10-2025 15:09:20
28-10-2025 15:09:20
ofeminin.pl
Ten szampon to likwidator łupieżu! Błyskawicznie pozbędziesz się białych płatków
Ten szampon to likwidator łupieżu! Błyskawicznie pozbędziesz się białych płatków
Białe płatki na ramionach potrafią odebrać pewność siebie szybciej niż nieudana fryzura. Jeśli masz wrażenie, że łupież wraca mimo kolejnych kosmetyków, problem może tkwić w samej skórze głowy. Ten trychologiczny duet działa u źródła kłopotu – oczysz...
ofeminin.pl
10-03-2026 14:08:06
10-03-2026 14:08:06
newsmed.pl
Choroba płatków śniegu. Neurolog: Po terapie biologiczne trzeba sięgać częściej
Choroba płatków śniegu. Neurolog: Po terapie biologiczne trzeba sięgać częściej
Doświadczenia z leczenia stwardnienia rozsianego oraz innych chorób z autoagresji pokazują, że odpowiedź pacjentów na leczenie może być różna. Dlatego bardzo ważna jest możliwość dobrania leku najbardziej skutecznego, najlepiej tolerowanego także dla...
newsmed.pl
13-06-2026 08:07:14
13-06-2026 08:07:14
glamrap.pl
Master P zamyka biznes płatków śniadaniowych ze Snoop Doggiem
Master P zamyka biznes płatków śniadaniowych ze Snoop Doggiem
"Ludzie chcą zdrowych płatków". Artykuł Master P zamyka biznes płatków śniadaniowych ze Snoop Doggiem pochodzi z serwisu GlamRap.pl.
glamrap.pl
16-08-2026 12:20:13
16-08-2026 12:20:13