Suszona morwa jest naturalnie słodka, lekko karmelowa i przyjemnie chrupiąca, dlatego dobrze zastępuje cukierki lub żelki. Dostarcza błonnika oraz związków roślinnych, ale po wysuszeniu ma też skoncentrowaną porcję cukrów i energii. Najlepiej traktować ją jako niewielki dodatek do posiłku, a nie prz...
Gdy za oknem mróz, dzień jest krótki, a my częściej sięgamy po coś "na poprawę humoru", jedna przekąska wygrywa niemal bezkonkurencyjnie: czekolada z orzechami. I nie chodzi tylko o smak. Z perspektywy zdrowotnej i żywieniowej to duet, który zimą dzi...
Istnieją ściśle określone wytyczne dotyczące tego, czego nie można mieć w bagażu, gdy lecimy samolotem. O ile wszyscy wiedzą, że np. substancje łatwopalne, czy ostre przedmioty są niedozwolone, o tyle w przypadku jedzenia zwykle nie spodziewamy się k...
Domowe sezamki to jedna z tych słodkich przekąsek, które przygotowuje się w kilka chwil, a które znikają ze stołu jeszcze szybciej. Chrupiące, lekko karmelowe i pełne prażonego sezamu są świetną alternatywą dla gotowych słodyczy.
Kruche ciasteczka maślane to prawdziwy klasyk wśród domowych wypieków. Są niezwykle delikatne, lekko chrupiące i przyjemnie waniliowe - takie robiło wiele babć i mam. Przygotowanie ich wspólnie z rodziną stworzy wspaniałe wspomnienia.
Suszone owoce uchodzą za lepszą alternatywę dla słodyczy. Rzeczywiście mogą dostarczać błonnika, składników mineralnych i związków roślinnych, jednak łatwo zjeść ich znacznie więcej niż świeżych owoców. Mała paczka rodzynek, daktyli czy żurawiny potr...
Wieczorna ochota na coś chrupiącego nie musi kończyć się paczką chipsów lub krakersów. Prostym zamiennikiem może być prażona ciecierzyca. Dostarcza białka roślinnego i błonnika, a po odpowiednim doprawieniu zamienia się w wyrazistą przekąskę. Trzeba...
W przypadku zdrowego odżywiania mamy dziwną słabość do produktów, którym można przypisać niemal magiczne właściwości. Raz jest to matcha, innym razem jagody goji, oliwa albo kiszonki. Orzechy brazylijskie mają pod tym względem wyjątkowo mocną kartę p...
Nowy sezon "Stranger Things" rozgrzewa emocje fanów, ale też wywołuje kontrowersje wśród rodziców. Wszystko za sprawą czekoladowych jajek z figurkami bohaterów serialu, które trafiły do sprzedaży tuż przed Halloween. Czy marketing nie poszedł o krok...
Organy ścigania z Florydy stosują w Halloween dodatkowe środki ostrożności, aby uniemożliwić zarejestrowanym przestępcom seksualnym udział w wydarzeniach związanych z popularną zabawą, w której uczestniczą głównie dzieci. Osoby wpisane do rejestru pe...
12-letni chłopiec i jego kolega podczas wieczornych halloweenowych odwiedzin otrzymali cukierek, nafaszerowany… igłami. Wyjaśnieniem tak niebezpiecznego incydentu zajęli się policjanci. Jak informuje Małgorzata Jurecka, rzecznik oświęcimskiej komendy...