Rosół na przeziębienie? Od pokoleń to najlepszy domowy sposób, by pokonać infekcje. Ta zupa rzeczywiście pomaga wrócić do zdrowia, czy to raczej sprytne oszustwo? — Badania sugerują, że rosół naprawdę pomaga w leczeniu — mówi wprost dietetyk dr Colby Teeman i wyjaśnia, jak rosół "działa" na przezięb...
Tylko niecała 1/4 ankietowanych przez nas dietetyków uważa, że social media wspierają ich w pracy. W kontraście aż 81% stwierdza, że poświęca im znaczną część swojego The post Polski dietetyk w social media 2026. Influencer, czy jeszcze dietetyk? app...
Katar w ciąży to częsta dolegliwość, z którą mierzy się wiele przyszłych mam. Zatkany nos, wodnisty katar czy uczucie niedrożności nosa mogą pojawić się zarówno w wyniku infekcji, jak i zmian hormonalnych zachodzących w organizmie przyszłej mamy. War...
Zatkany nos, drapanie w gardle i brak sił? Grypa i przeziębienie dają podobne objawy, jednak ważne jest, aby je prawidłowo zidentyfikować. Jak rozpoznać, czy to przeziębienie, czy grypa sezonowa? Przez to, że wywołują je inne wirusy, odmienny jest pr...
Przeziębienie często zaczyna się niewinnie: lekkim bólem gardła, katarem i uczuciem rozbicia. To moment, w którym wielu z nas szuka sposobu, by zatrzymać infekcję. Które metody naprawdę działają, a na które szkoda czasu i pieniędzy?
Rak lubi cukier? Cukier żywi raka? Jak to wygląda naprawdę, zapytaliśmy dietetyk dr Iwonę Sajór. — Nadmiar cukru w diecie może przekładać się na zwiększone ryzyko zachorowania na nowotwory — przyznaje. Najgorzej jest z cukrem prostym — słodzimy nim k...
Insulinooporność bywa przedstawiana jako jedna z głównych przyczyn tycia i problemów z redukcją masy ciała. W mediach społecznościowych łatwo trafić na przekaz, że to właśnie zaburzona reakcja organizmu na insulinę sprawia, że kilogramy przybywają mi...
Magda Gessler nie ma wątpliwości – choć Polacy uwielbiają gotować rosół na tym mięsie, według niej to największy błąd. Zupa traci wtedy smak, aromat i klarowność. Sprawdź, którego mięsa lepiej unikać i poznaj sprawdzony przepis na rosół Magdy Gessler...
Rosół to jedno z najbardziej rozpoznawalnych dań polskiej kuchni, jednak jego obecność na piątkowym stole budzi wątpliwości. Czy spożywanie tej zupy w piątek jest zgodne z tradycją postu? Jakie są alternatywy dla mięsnego wywaru i czy rosół rzeczywiś...
Nowe badanie przeprowadzone przez naukowców z National Jewish Health wykazało, że przeziębienie może zapewnić tymczasową ochronę przed zakażeniem SARS-CoV-2 - wirusem wywołującym COVID-19. Badanie dostarcza nowego wglądu w to, dlaczego u dzieci ryzyk...