Ryby to jedne z produktów, których nie powinno zabraknąć w diecie po 60. roku życia. Dostarczają wartościowego białka, kwasów omega-3, witamin i składników mineralnych, które wspierają prawidłowe funkcjonowanie organizmu. Nie wszystkie gatunki mają jednak takie same właściwości. Które warto wybierać...
Sąd Rejonowy Lublin-Wschód w Lublinie z siedzibą w Świdniku wydał wyrok nakazowy w sprawie mężczyzny, który został uznany za winnego nielegalnego połowu ryb na rzece Wieprz w Klarowie w powiecie łęczyńskim. Straty oszacowano na 50 zł, skazany zaś ma...
Kiedy na patelni ląduje świeża ryba, wybór tłuszczu ma kluczowe znaczenie – wpływa nie tylko na smak i chrupkość potrawy, ale także na jej wartość odżywczą. Nie każdy olej sprawdzi się jednak równie dobrze w wysokiej temperaturze. Jaki tłuszcz do sma...
Ryby uchodzą za jeden z najzdrowszych elementów diety, ale część gatunków może dostarczać metylortęci - groźnej neurotoksyny. Wyjaśniamy, kto najbardziej powinien jej unikać i w jakich gatunkach można ją znaleźć.
Prowadzisz działalność gospodarczą? Grupa Piaggio uruchomiła promocję, która może mocno rozruszać twoje plany zakupowe. Wybrane motocykle Aprilia i Moto Guzzi oraz trójkołowce Piaggio MP3 można teraz wziąć w leasing 101%, a do tego zgarnąć pełny paki...
Poranki często bywają intensywne, chaotyczne, zabiegane. Przygotowania do pracy, szkoły czy codziennych obowiązków sprawiają, że śniadanie schodzi na dalszy plan. Tymczasem pierwszy posiłek dnia ma ogromne znaczenie dla poziomu energii, koncentracji...
Świdośliwa kanadyjska to efektowny i łatwy w uprawie krzew, który latem daje słodkie, jadalne owoce. Jak ją uprawiać i które odmiany warto wybrać do ogrodu
Wysłuchaj rozmyślania: Rozmyślanie. Chrystus Pan objawia Św. Małgorzacie Marii Swe Serce: I. pełne Dobroci, II. pełne Miłosierdzia. „Skosztujcie, a zobaczcie, iż słodki jest Pan” — (Ps 34/33/, 9). I. — Ewangelia Święta mówi o P...
Fabryki Mebli Forte zaprezentowały bardzo mocne wyniki za II kwartał roku obrotowego 2025/2026. Spółka odnotowała 34,36 mln zł skonsolidowanego zysku netto przypisanego akcjonariuszom jednostki dominującej, co oznacza wzrost o ponad 150% w porównaniu...
Pełne magazyny dławią handel zbożem, ceny trzody lecą w dół, paliwa delikatnie w górę, a rzepak może jeszcze zaskoczyć. Jaka jest sytuacja na rynkach rolnych 19 września 2025 roku?