Nowe obiekty do ćwiczeń APoż. Czas na projekty

Ławka do ćwiczeń to sprzęt, który daje ogromne możliwości treningowe bez konieczności wychodzenia z domu. Zajmuje niewiele miejsca, a pozwala zbudować siłę, poprawić sylwetkę i kondycję. Poniżej znajdziesz 5 skutecznych ćwiczeń, które możesz wykonać...

WHO zachęca państwa do wdrażania narodowych programów ćwiczeń symulacyjnych, które mają poprawić gotowość na pandemie i inne kryzysy zdrowia publicznego. Artykuł WHO publikuje nowe wytyczne dotyczące ćwiczeń symulacyjnych w kryzysach zdrowotnych poch...

Rzeszów News Urząd Miasta Rzeszowa przeznaczy 400 tysięcy złotych na ochronę lokalnych zabytków. Dzięki miejskim dotacjom sześć wyjątkowych obiektów zyska szansę na niezbędną renowację i zabezpieczenie. Od zabytkowych kamienic w sercu miasta, przez c...

Nowa grupa Task Force Scorpion Strike jest przygotowana do użycia tanich dronów LUCAS przeciw Iranowi, jeśli zapadnie decyzja polityczna - informuje Bloomberg.

Kanadyjski żołnierz trafił do szpitala w Siemianowicach Śląskich, po tym jak został ranny w wyniku wypadku, do którego doszło na poligonie w Brzegu w woj. opolskim. - Został dobrze zaopatrzony. Jego życiu nie zagraża niebezpieczeństwo - powiedział w...

Litwa zamknęła przestrzeń powietrzną przy granicy z Białorusią z powodu ćwiczeń wojskowych Zapad-25. Manewry Rosji i Białorusi odbędą się we wrześniu 2025 roku. The post Litwa zamyka przestrzeń powietrzną z powodu rosyjsko-białoruskich ćwiczeń Zapad-...

Siły rosyjskie przeprowadziły ćwiczenia na Morzu Bałtyckim. Jak przekazał resort obrony w Moskwie, „manewry Floty Bałtyckiej obejmowały zwalczanie dronów morskich i podwodnych sabotażystów”. Wkrótce więcej informacji

Nowa analiza badań pokazuje, że nie wszystkie aktywności fizyczne wpływają na sen w takim samym stopniu. Naukowcy odkryli jednak, która forma ćwiczeń ma być najskuteczniejszym sposobem na poprawę jakości nocnego wypoczynku. Joga na czele w rankingu ć...

Podwójne standardy w szkołach? Tym razem tyczy się to stroju na zajęcia z wychowania fizycznego. - Zdziwiło mnie, że od uczniów wymagano białej koszulki, a nauczycielka była w jeansach i sandałkach na obcasie - powiedziała w jednym ze swoich filmów t...

Na miejsce katastrofy udaje się wicepremier, szef MON Władysław Kosiniak-Kamysz.