Prokrastynacja ma swoje przeciwieństwo: zamiast cierpieć z powodu odkładania obowiązków na później, osoby z tendencją do prekrastynacji cierpią z powodu nieustannego wykonywania zadań.
Ciągłe zmęczenie, którego nie łagodzi weekendowy odpoczynek, oraz rosnąca niechęć do zadań, które kiedyś sprawiały satysfakcję, to często pierwsze…
Kryzys wypalenia dopadł polskie firmy. Oto ostatnia deska ratunku
80 proc. pracowników wykazuje objawy wypalenia zawodowego. Jednym z powodów jest rosnąca rola sztucznej inteligencji, ale może ona też stanowić…
– To spotyka wiele osób, które są wysoko w korporacjach: utożsamiają się z prestiżem swojego stanowiska i wysokim poziomem życia.
Hasło "bycia najlepszą wersją siebie" zalewa dziś internet i codzienność. Od poradników po media społecznościowe.
Ponad połowa aktywnych zawodowo opiekunów rodzinnych poświęca opiece nad bliskimi ponad 20 godzin tygodniowo.
Lato za pasem, a wielu z nas głęboko wierzy, że dłuższe dni i słoneczna pogoda naprawią wszystkie fizyczne i psychiczne problemy, które nagromadziły…
Nadmiar obowiązków oraz presja czasu głównymi przyczynami wypalenia zawodowego Polaków.
Zdaniem psycholożki, optymalny urlop powinien trwać 7-8 dni. Ale nie chodzi tylko o długość.
Ludzie od dawna oszczędzają na najważniejsze życiowe cele: zakup domu, ślub i emeryturę.
Komentarze