Dietetyczny obiad wcale nie musi być nudny. Te pulpety w pomidorowym sosie to prawdziwy hit

Bracia Budnik i tancerka Sylwia Madeńska przygotowali w kuchni „Pytania na śniadanie” indyka z razowym penne, młodą kalarepą i jabłkiem. W majowym wydaniu programu pokazali, jak z prostych składników zrobić lekki, a jednocześnie sycący obiad z delika...

Beżowy salon przez lata był symbolem elegancji, ale źle dobrane dodatki mogą sprawić, że zamiast stylowego wnętrza otrzymamy nijaką przestrzeń. Projektanci znają jednak prosty sposób, by uniknąć tego efektu. Kilka dobrze dobranych dekoracji wystarczy...

Telewizory są obecnie coraz większe, dając nam możliwość stworzenia w swoim salonie prawdziwego kina domowego. Jednak nie da się ukryć, że tak wielki ekran dominuje wtedy w przestrzeni, a to z kolei nie każdemu pasuje. Jak to połączyć? Bardzo prosto...

W segmencie kompaktowych crossoverów coraz ciaśniej i coraz… ciekawiej. Na rynek wjeżdża bowiem GWM ORA 5. Ten niebanalnie prezentujący się miejski SUV, który – poza praktyczną kabiną i bogatym wyposażeniem – oferuje oryginalny design, zdecydowanie w...

Marka Olight od lat rozwijała wprawdzie swoją popularną serię kieszonkowych latarek z klipsem Oclip, ale nawet ich najbardziej oddani fani zmagali się z jednym, niezwykle irytującym ograniczeniem. Po przeanalizowaniu opinii ponad pięciu tysięcy użytk...

Czy naprawdę nie powinno się łączyć białek z węglowodanami? Ten popularny mit krąży od lat, ale czy ma jakiekolwiek naukowe podstawy? Sprawdź, co naprawdę dzieje się w twoim organizmie po takim posiłku.

Smaczne, dopasowane do potrzeb i wygodne posiłki to obecnie jeden z filarów zdrowego stylu życia. Nic więc dziwnego, że catering dietetyczny w Olsztynie zyskuje tak dużą popularność. Wybór odpowiedniej diety pudełkowej może jednak sprawić kłopot – fi...

Patriotyzm dietetyczny Polaków. To będzie rekordowy sezon dla naszych rolników

Modne terapie odchudzające, w tym wykorzystujące agonistów receptora GLP-1, budzą w przestrzeni publicznej liczne obawy dotyczące wpływu na mikrobiom jelitowy i ryzyko nowotworowe. Najnowsze analizy medyczne nie tylko obalają mit o ich rzekomej rakot...

Jogurt na śniadanie, kanapka z serem, kawa z mlekiem, twarożek na kolację i jeszcze deser mleczny w ciągu dnia. Nabiał uchodzi za zdrowy element diety, ale gdy pojawia się niemal w każdym posiłku, może niepostrzeżenie zaburzać równowagę w organizmie....