Czy codzienne spacery mogą wspierać także pracę mózgu? Na taki związek wskazują wyniki nowego badania obejmującego ponad 3 tys. osób. Bardziej aktywni uczestnicy zwykle lepiej radzili sobie w testach sprawdzających koncentrację i podejmowanie decyzji, choć naukowcy podkreślają, że zaobserwowane różn...
źródło: https://www.medonet.pl/narodowy-test-zdrowia-polakow/zyj-zdrowiej/liczba-krokow-a-sprawnosc-umyslowa-oplaca-sie-chodzic-jak-najwiecej/7q369vp
dodano: 21-10-2026 19:54:08
Inne znaleziska:
terazgotuje.pl
Budzi lepiej niż espresso. Zastrzyk energii, lepsza koncentracja i spalanie
Budzi lepiej niż espresso. Zastrzyk energii, lepsza koncentracja i spalanie
Specyficzny smak kawy nie przypada do gustu każdemu. Jednak zawarta w niej kofeina jest często powodem, dla którego ją pijemy. Jeśli masz już dość zagłuszania goryczy tego napoju cukrem i śmietanką, może warto spróbować czegoś nowego? Ten koktajl jes...
terazgotuje.pl
28-08-2026 13:53:17
28-08-2026 13:53:17
focus.pl
Dodaj dwie łyżeczki do codziennego jadłospisu i ciesz się lepszą koncentracją
Dodaj dwie łyżeczki do codziennego jadłospisu i ciesz się lepszą koncentracją
Ciężko nie zauważyć, że ostatnio sporo badań skupia się na temacie koncentracji. Nasza zdolność do zachowania uwagi spada z roku na rok, co odczuwamy każdego dnia, zarówno w pracy, jak w domu. Zapominamy o wielu rzeczach, a kiedy zaczyna być to coraz...
focus.pl
03-10-2026 22:08:30
03-10-2026 22:08:30
holistic.news
Masz problemy z koncentracją? Pomoże Ci stymulacja AI
Masz problemy z koncentracją? Pomoże Ci stymulacja AI
Czy zdarza ci się czytać ten sam akapit kilka razy, a i tak nie pamiętasz, o czym był? Problemy z koncentracją to zmora współczesnego świata. Zespół naukowców opracował system stymulacji mózgu oparty na AI. Możesz poprawić swoją wydajność umysłową w...
holistic.news
24-08-2025 07:50:06
24-08-2025 07:50:06
strefainwestorow.pl
Nadmierna koncentracja na USA to duże ryzyko, ostrzega znany bank, i pokazuje 15 spółek dla inwestor...
Nadmierna koncentracja na USA to duże ryzyko, ostrzega znany bank, i pokazuje 15 spółek dla inwestorów szukających dywer...
Nadmierna koncentracja na USA to duże ryzyko, ostrzega znany bank, i pokazuje 15 spółek dla inwestorów szukających dywersyfikacji Szymon Machalica pon., 22.09.2025...
strefainwestorow.pl
22-09-2025 12:20:34
22-09-2025 12:20:34
tech.wp.pl
Niepełnosprawność poznawcza. Młodzi mają problem z pamięcią i koncentracją
Niepełnosprawność poznawcza. Młodzi mają problem z pamięcią i koncentracją
Z badań przeprowadzonych na amerykańskim Uniwersytetcie Utah wynika, że jest coraz gorzej z naszymi zdolnościami poznawczymi. Młodzi między 19. a 40. rokiem życia coraz częściej mają poważne problemy z koncetracją, pamięcią i decyzyjnością. Skala pro...
tech.wp.pl
08-11-2025 11:56:24
08-11-2025 11:56:24
top.pl
Dodaj szczyptę do porannej kawy. Apetyt zwolni, a koncentracja wystrzeli w kosmos
Dodaj szczyptę do porannej kawy. Apetyt zwolni, a koncentracja wystrzeli w kosmos
Jedna mała szczypta potrafi całkowicie odmienić poranny rytuał picia kawy. Ten popularny napój nie tylko zyskuje głębszy, korzenny aromat, ale też wspiera koncentrację i pomaga ograniczyć podjadanie między posiłkami. Sprawdź, dlaczego warto dodać gał...
top.pl
17-12-2025 17:02:06
17-12-2025 17:02:06
wiadomosci.wp.pl
Widmo wojny z Iranem. Największa koncentracja sił USA od lat
Widmo wojny z Iranem. Największa koncentracja sił USA od lat
Rozmowy nuklearne z Iranem utknęły w martwym punkcie, a Stany Zjednoczone przyspieszają militarne przygotowania na Bliskim Wschodzie. W piątek w pobliże Izraela dotarł drugi amerykański lotniskowiec, a dyplomaci z wielu krajów - w tym z Polski - apel...
wiadomosci.wp.pl
27-02-2026 22:00:13
27-02-2026 22:00:13
newsmed.pl
Przewlekłe zmęczenie i problemy z koncentracją to skutek poważnego niedoboru
Przewlekłe zmęczenie i problemy z koncentracją to skutek poważnego niedoboru
Żelazo to jeden z najważniejszych dla naszego organizmu pierwiastków. Jego niedobory mogą mieć fatalne skutki dla wielu naszych narządów.
newsmed.pl
15-03-2026 11:40:07
15-03-2026 11:40:07
comparic.pl
626 mld USD napływu i rosnąca koncentracja: te ETFy stają się monopolem
626 mld USD napływu i rosnąca koncentracja: te ETFy stają się monopolem
Rynek ETF przyspiesza do poziomów, których wcześniej nie obserwowano – rekordowe 626,42 mld USD napływu w jednym kwartale to jasny sygnał, gdzie płynie kapitał. Jednocześnie ten wzrost nie jest równomierny – ponad połowa rynku znajduje się w rękach t...
comparic.pl
24-04-2026 09:32:14
24-04-2026 09:32:14
propertynews.pl
Biuro, które pozwala się skupić. Dlaczego koncentracja staje się dziś najdroższym zasobem firmy?
Biuro, które pozwala się skupić. Dlaczego koncentracja staje się dziś najdroższym zasobem firmy?
W firmach, gdzie codzienna praca opiera się na koncentracji, analizie i podejmowaniu decyzji, każda minuta dekoncentracji przekłada się na realne koszty. A skupieniu szkodzi nie tylko hałas, ale i rozproszenia wizualne w najbliższym otoczeniu.
propertynews.pl
19-05-2026 09:06:14
19-05-2026 09:06:14