Na czasie: #Polityka #Filmy i seriale #Piłka nożna #Zdrowie #Kryminalne #Energetyka #Sztuczna inteligencja #Gry #Niemcy #Edukacja

Telefon po godz. 22 a sen nastolatków. Badacze sprawdzili ponad 7,5 tys. nocy

Wieczorne korzystanie ze smartfona może utrudniać nastolatkom nocny odpoczynek. Nowe badanie wskazuje, że znaczenie ma zarówno czas spędzany z telefonem, jak i sięganie po niego tuż przed zaśnięciem. Naukowcy przyjrzeli się tym nawykom i ich związkom z długością oraz przebiegiem snu młodzieży. 425 n...

źródło: https://politykazdrowotna.com/artykul/telefon-po-godz-22-a-n2540833

dodano: 21-10-2026 21:01:20

#Nauka #Smartfony

Inne znaleziska:

medonet.pl

Polacy łykają ją na dobry sen. Badacze sprawdzili, co dzieje się po latach. "Ryzyko dla serca" Polacy łykają ją na dobry sen. Badacze sprawdzili, co dzieje się po latach. "Ryzyko dla serca"

Po melatoninę sięgają miliony osób, które chcą szybciej zasnąć i lepiej się wysypiać. Nowe badanie sugeruje jednak, że przyjmowanie tego popularnego suplementu przez dłuższy czas może wiązać się z ryzykiem poważnych problemów zdrowotnych, w tym niewy...

medonet.pl

24-10-2026 07:53:06

focus.pl

Cyberprzemoc i zdrowie psychiczne nastolatków. Badacze wskazali dwa ważne czynniki Cyberprzemoc i zdrowie psychiczne nastolatków. Badacze wskazali dwa ważne czynniki

Kiedy myślimy o cyberprzemocy, łatwo skupić się na samym ataku. Złośliwym komentarzu, ośmieszającym zdjęciu, wiadomości wysłanej do całej klasy albo grupie, która nagle zaczyna żyć cudzym kosztem. Tymczasem coraz bardziej przekonuje mnie, że dla młod...

focus.pl

25-08-2026 22:06:19

bielskiedrogi.pl

BB Sen Bielsko-Biała - komfortowy sen i kompleksowe wyposażenie wnętrz. BB Sen Bielsko-Biała - komfortowy sen i kompleksowe wyposażenie wnętrz.

Sypialnia to jedno z najważniejszych miejsc w domu. To właśnie tutaj odpoczywamy, regenerujemy siły i przygotowujemy się do kolejnego dnia.

bielskiedrogi.pl

12-08-2026 14:03:11

swidnica24.pl

Badacze na tropie zbiorowej mogiły. Przed dwoma wiekami poległo tu kilkuset żołnierzy [FOTO] Badacze na tropie zbiorowej mogiły. Przed dwoma wiekami poległo tu kilkuset żołnierzy [FOTO]

Na terenie parku w Rogoźnicy ma według źródeł historycznych znajdować się zbiorowa mogiła żołnierzy poległych w jednej z bitew epoki napoleońskiej. W czwartek po raz kolejny prowadzono tam badania archeologiczne. – Około 300 żołnierzy poległo tu pona...

swidnica24.pl

25-07-2025 15:03:03

interia.pl

327-letni list wskazał drogę. Badacze odnaleźli zaginione miasto Majów 327-letni list wskazał drogę. Badacze odnaleźli zaginione miasto Majów

Zespół badaczy odnalazł ruiny zaginionego miasta Sac Balam, ostatniej stolicy plemienia Majów Lakandon Ch'ol. W namierzeniu miasta ukrytego w leśnej gęstwinie pomogły nowoczesne metody badawcze i list sprzed kilkuset lat. Na miejscu odnaleziono dowod...

interia.pl

18-08-2025 15:17:12

holistic.news

Wirtualni badacze opracowali szczepionkę. Czy zastąpią ludzi? Wirtualni badacze opracowali szczepionkę. Czy zastąpią ludzi?

Czyją jeszcze pracę może zastąpić sztuczna inteligencja? Okazuje się, że… naukowców. Na Uniwersytecie Stanforda opracowano całkowicie wirtualny zespół badawczy, wzorowany na rzeczywistych uczonych. Stworzenie nowej szczepionki przeciwko COVID-19 zaję...

holistic.news

21-08-2025 11:45:06

kb.pl

Polscy badacze blisko wielkiego przełomu w budownictwie. Mogą rozwiązać ważny problem Polscy badacze blisko wielkiego przełomu w budownictwie. Mogą rozwiązać ważny problem

Cement to jeden z podstawowych materiałów budowlanych, jednak jego produkcja mocno obciąża środowisko. Każda wytworzona tona wiąże się z emisją niemal tony dwutlenku węgla. Czy da się to zmienić? Naukowcy z Politechniki Lubelskiej udali się do jedneg...

kb.pl

21-08-2025 18:47:06

focus.pl

Ujawnili nieznane właściwości samaru. Badacze dokonali wielkiego odkrycia i zamierzają iść dalej Ujawnili nieznane właściwości samaru. Badacze dokonali wielkiego odkrycia i zamierzają iść dalej

Nauka o strukturze atomowej właśnie otrzymała potężne nowe narzędzie. Niemieccy badacze opracowali metodę, która może zupełnie zmienić sposób badania pierwiastków ziem rzadkich – tych samych, które stanowią fundament współczesnej technologii. C...

focus.pl

26-08-2025 09:32:06

rmf24.pl

Kawa na raka? Polscy badacze: Kofeina może działać przeciwnowotworowo Kawa na raka? Polscy badacze: Kofeina może działać przeciwnowotworowo

Wielu z nas nie wyobraża sobie poranka bez filiżanki kawy. Ten codzienny rytuał jednych odpręża, innym pomaga w koncentracji czy przetrwaniu ciężkiego dnia w pracy. Ale czy kofeina, ta sama, która pobudza nas po filiżance espresso, może być wsparciem...

rmf24.pl

27-08-2025 12:23:10

tech.wp.pl

Widzi przez oczy w czole. Badacze widzieli tę rybę tylko dziewięć razy Widzi przez oczy w czole. Badacze widzieli tę rybę tylko dziewięć razy

Ta rzadka i specyficzna ryba wyróżnia się swoimi oczami - dwoma zielonymi kulami, patrzącymi w górę, schowanymi za przeźroczystą błoną znajdującą się na czole zwierzęcia. Do tej pory badacze natknęli się na nią tylko dziewięć razy w naturalnym środow...

tech.wp.pl

30-08-2025 20:41:06