Reklama
Przestawianie zegarów może rozregulować codzienny rytm, nawet jeśli jesienią zyskujemy dodatkową godzinę snu. Dr hab. Helena Martynowicz, internista i hipertensjolog, porównała ten stan do niewielkiego jet lagu, któremu nie towarzyszą ani podróż, ani urlop.
źródło: https://www.medonet.pl/zdrowie/zdrowie-dla-kazdego/zmiana-czasu-dziala-jak-maly-jet-lag-ekspertka-wyjasnia-jakie-sa-skutki/jkxry7p
dodano: 24-10-2026 13:52:16
Inne znaleziska:
Te produkty niszczą jelita. "Każdy kęs to zwiększone ryzyko"
ofeminin.pl
Eksperci podkreślają, że zdrowie zaczyna się w jelitach. Tymczasem coraz częściej sięgamy po wysoko przetworzoną żywność bogatą w cukier i tłuszcze nasycone. Eksperci wskazują, które z popularnych produktów są najgorsze dla jelit.
ofeminin.pl
06-03-2026 16:10:09
06-03-2026 16:10:09
W ten weekend znowu zmiana czasu. Zwiększone ryzyko wypadków i chorób w imię zabobonów i Unii Europejskiej
nczas.info
W nocy z soboty na niedzielę nastąpi znowu zmiana czasu. Choć media i politycy przebąkują od lat, że to „ostatni raz”, nic realnie się w tym zakresie nie zmienia. W nocy z 24 na 25 października o godz. 3 czas zmieni się na godz. 2. Oficjalnie powodem...
nczas.info
22-10-2026 18:24:09
22-10-2026 18:24:09
Zmiana czasu na zimowy. Wtedy cała Polska przestawi wskazówki zegarów
wiadomosci.onet.pl
Do zmiany czasu na zimowy został już tylko około miesiąc. W nocy z 24 na 25 października ponownie przestawimy wskazówki zegara. Niewykluczone, że będzie to jeden z ostatnich razów, gdy w Polsce obowiązywać będzie sezonowa zmiana czasu.
wiadomosci.onet.pl
26-09-2026 05:00:13
26-09-2026 05:00:13
UTK: Upały i zwiększone potoki – jak radzi sobie z nimi kolej za granicą?
rynek-kolejowy.pl
Kolej w ostatnie wakacje padła w pewnym sensie ofiarą własnego sukcesu: rekordowej liczbie pasażerów towarzyszyły również rekordowe opóźnienia. Urząd Transportu Kolejowego w raporcie o wakacjach 2026 r. na polskiej kolei podaje przykłady sposobów, w...
rynek-kolejowy.pl
23-10-2026 16:22:07
23-10-2026 16:22:07
Krajewski: środki na preferencyjne kredyty dla rolników zostaną zwiększone
farmer.pl
Po czterogodzinnym spotkaniu z przedstawicielami organizacji rolniczych minister rolnictwa i rozwoju wsi Stefan Krajewski zapowiedział kolejne działania wspierające sektor.Szef resortu mówił o potrzebie rozwiązań systemowych, współpracy zamiast konfr...
farmer.pl
16-10-2025 19:56:07
16-10-2025 19:56:07
Nowa lokalizacja i zwiększone bezpieczeństwo. Ostatnie przygotowania do Łódzkiego Jarmarku Bożonarodzeniowego 2025
radiolodz.pl
Tegoroczny Jarmark Bożonarodzeniowy po raz pierwszy zawita na Plac Wolności. Służby zapowiadają wzmożone kontrole, aby zwiększyć bezpieczeństwo.
radiolodz.pl
27-11-2025 13:33:08
27-11-2025 13:33:08
Dallara IR-28 - Zwiększone możliwości
autogen.pl
Najszybsza amerykańska seria wyścigowa szykuje się do przejścia na zupełnie nową maszynerię, za którą po raz kolejny odpowiadać będzie włoska Dallara. Władzę w serii IndyCar przejmie w najbliższej przyszłości bolid o oznaczeniu IR-28, który ma być je...
autogen.pl
05-08-2026 22:23:06
05-08-2026 22:23:06
Zwiększone zainteresowanie unijnym programem "Droga do zatrudnienia po węglu"
nettg.pl
Nieco ponad 2,2 tys. osób skorzystało lub korzysta obecnie z unijnego programu "Droga do zatrudnienia po węglu" - poinformował w czwartek prezes ARR Maciej Sytek. Z powodu wzrostu zainteresowania programem wstrzymany został nabór dla osób niezwiązany...
nettg.pl
22-10-2026 15:46:17
22-10-2026 15:46:17
Jak zmiana czasu wpływa na organizm? Podpowiadamy, jak załagodzić skutki
hub.pl
Zmiana czasu z zimowego na letni wydaje się drobną niedogodnością, ale dla organizmu to poważne wyzwanie. Przestawianie zegarków wpływa na sen, koncentrację, zdrowie i samopoczucie.
hub.pl
26-03-2026 12:00:08
26-03-2026 12:00:08
Uraz mózgu może zwiększać ryzyko śmierci z powodu raka mózgu. Nawet 75% wyższe ryzyko
alertmedyczny.pl
Badanie obejmujące ponad 20 tys. pacjentów wykazało, że TBI może wiązać się z wyższą śmiertelnością z powodu raka mózgu. Artykuł Uraz mózgu może zwiększać ryzyko śmierci z powodu raka mózgu. Nawet 75% wyższe ryzyko pochodzi z serwisu Alert Medyczny.
alertmedyczny.pl
11-06-2026 13:04:11
11-06-2026 13:04:11