Wielu osobom cierpiącym na bezsenność wydaje się, że najgorszym jej skutkiem jest towarzyszące im po nieprzespanej nocy zmęczenie. Naukowcy odkryli jednak, że długoterminowe problemy ze snem mogą prowadzić do głębszych kompilacji, takich jak pogorszenie pamięci, a nawet zwiększone ryzyko demencji.
źródło: https://www.newsweek.pl/zdrowie-i-nauka/zdrowie/bezsennosc-to-nieodwracalne-zmiany-i-szybsze-starzenie-sie-mozgu-zapytalismy/e7w6rvk
dodano: 16-09-2025 08:15:18
Inne znaleziska:
newsweek.pl
Anemia, która boli jak diabli. Mimo tego lekarze lekceważą cierpiących
Anemia, która boli jak diabli. Mimo tego lekarze lekceważą cierpiących
Anemia sierpowata to wyjątkowo bolesna choroba, która często nie jest odpowiednio leczona. Dlaczego? Okazuje się, że pracownicy szpitali ignorują objawy chorych. - Ludzie czasami opisują to tak, jakbyś zakładał opaskę uciskową na ramię i bardzo mocną...
newsweek.pl
18-10-2025 16:29:03
18-10-2025 16:29:03
misyjne.pl
„O Dzieciątko śpiące” – pieśń łączącą tajemnicę Bożego Narodzenia z wołaniem za cierpiących
„O Dzieciątko śpiące” – pieśń łączącą tajemnicę Bożego Narodzenia z wołaniem za cierpiących
Sylwia Hazboun, chrześcijańska artystka muzyki orientalnej, mieszkanka Ustronia, zaprezentowała 17 grudnia w internecie swój nowy utwór „O Dzieciątko śpiące” – poruszającą pieśń o charakterze modlitewnym, łączącą kontemplację tajemnicy Bożego Narodze...
misyjne.pl
17-12-2025 19:35:09
17-12-2025 19:35:09
medycyna-komorkowa.com
Nadzieja dla osób cierpiących na choroby tarczycy: Selen, jod, cynk i witamina D poprawiają stan tar...
Nadzieja dla osób cierpiących na choroby tarczycy: Selen, jod, cynk i witamina D poprawiają stan tarczycy
Dla milionów osób zmagających się z chorobami tarczycy rozmowa z lekarzem często zaczyna się i kończy na wypisaniu recepty oraz skierowaniu na badania laboratoryjne. Jednak cicha rewolucja w naukach o żywieniu podważa to wąskie podejście, wskazując n...
medycyna-komorkowa.com
17-04-2026 19:22:17
17-04-2026 19:22:17
noizz.pl
Zbadali, ilu Polaków to pracoholicy. Alarmujące wyniki
Zbadali, ilu Polaków to pracoholicy. Alarmujące wyniki
Pracoholizm, czyli uzależnienie od pracy, dotyczy co piątego Polaka – wynika z kompleksowych badań przeprowadzonych przez Centrum Profilaktyki Społecznej. Problem nie tylko obciąża indywidualnych pracowników, ale odbija się także na ich rodzinach, kt...
noizz.pl
29-08-2025 16:59:05
29-08-2025 16:59:05
interia.pl
Inspektorzy zbadali hulajnogi w Polsce. Zatrważające wyniki kontroli
Inspektorzy zbadali hulajnogi w Polsce. Zatrważające wyniki kontroli
Wojewódzkie inspektoraty Inspekcji Handlowej wzięły pod lupę m.in. rowerki i hulajnogi dla najmłodszych. W 14 modelach stwierdzono wadliwą konstrukcję, a połowa produktów posiadała nieprawidłowości w oznakowaniu.
interia.pl
05-09-2025 12:41:04
05-09-2025 12:41:04
focus.pl
Kosmiczny przełom Jamesa Webba. Naukowcy zbadali „kuzynki Ziemi”. Wyniki są zaskakujące
Kosmiczny przełom Jamesa Webba. Naukowcy zbadali „kuzynki Ziemi”. Wyniki są zaskakujące
Układ TRAPPIST-1, oddalony o około 40 lat świetlnych od Ziemi, od lat rozpala wyobraźnię astronomów i poszukiwaczy pozaziemskiego życia. Ten unikalny system, składający się z siedmiu planet o rozmiarach zbliżonych do ziemskich, krążących wokół chłodn...
focus.pl
25-04-2026 19:10:27
25-04-2026 19:10:27
sekrety-zdrowia.org
Mierznica czarna na nerwy, bezsenność, nudności, niestrawność
Mierznica czarna na nerwy, bezsenność, nudności, niestrawność
Mierznica czarna [Ballota nigra] zwana czarną szantą od wieków służyła jako lekarstwo na nerwy, histerię, stany lękowe i nudności. Nazwa The post Mierznica czarna na nerwy, bezsenność, nudności, niestrawność appeared first on Sekrety-zdrowia.org.
sekrety-zdrowia.org
19-07-2025 15:37:04
19-07-2025 15:37:04
sekrety-zdrowia.org
Aksamitki na smutek, bezsenność, infekcje i stany zapalne
Aksamitki na smutek, bezsenność, infekcje i stany zapalne
Aksamitki [Tagetes] to cieszące się popularnością kwiaty zdobiące kwietne rabatki i balkony. Odstraszają owady kąsające, są łatwe w uprawie, bardzo The post Aksamitki na smutek, bezsenność, infekcje i stany zapalne appeared first on Sekrety-zdrowia.o...
sekrety-zdrowia.org
26-08-2025 12:34:08
26-08-2025 12:34:08
polsat.pl
Cierpisz na bezsenność? Ekspert podpowiada, co należy zbadać i jak poprawić jakość snu
Cierpisz na bezsenność? Ekspert podpowiada, co należy zbadać i jak poprawić jakość snu
Jakość naszego snu w dużej mierze zależy od prawidłowego funkcjonowania organizmu. W studiu "halo tu polsat" gościł dziś dr Tadeusz Oleszczuk, który wyjaśnił, jak hormony wpływają na sen i jakie badania warto wykonać, aby lepiej wypoczywać i zadbać o...
polsat.pl
30-08-2025 15:12:12
30-08-2025 15:12:12
wprost.pl
Żołnierski patent na bezsenność. Tak zaśniesz w 120 sekund
Żołnierski patent na bezsenność. Tak zaśniesz w 120 sekund
Żołnierze amerykańskiej armii stosują technikę, która pozwala im zasnąć nawet w hałasie i pod presją. Metoda wojskowa i inne naukowo potwierdzone triki w krótkim czasie pozwalają przenieść się do krainy snów. Co dokładnie trzeba zrobić, by szybko tra...
wprost.pl
06-09-2025 20:36:10
06-09-2025 20:36:10