Glukoza na czczo pokazuje jeden poranek, a hemoglobina glikowana średni cukier z dwóch, trzech miesięcy. Wyjaśniamy normy HbA1c, jak przeliczyć wynik na mg/dl i co może go zafałszować.
Tomografia twarzoczaszki to jedno z najdokładniejszych badań stosowanych, gdy trzeba ocenić kości, zatoki, jamę nosową, oczodoły oraz struktury miękkie w obrębie głowy. Dostarcza informacji, których nie da się uzyskać zwykłym RTG ani badaniem klinicz...
Manuka nie jest najsmaczniejszy, ale to zdecydowanie numer jeden wśród miodów pod względem właściwości leczniczych. Pochodzi z Nowej Zelandii. O sile jego działania decyduje zawartość methylglyoxalu (MGO). Sprawdź, jakie dokładnie ma działanie i dlac...
Czego nie jeść na czczo? Okazuje się, że lista produktów, które działają fatalnie na pusty żołądek, jest długa. Niestety są wśród nich także przekąski, po które wiele osób sięga właśnie rano. Jakiego jedzenia unikać na czczo? Omawiamy poniżej.
Julia Wieniawa ponownie przyciągnęła uwagę internautów. Aktorka wystawiła na WOŚP nocowankę, podczas której nie zabraknie sauny, filmów wyłącznie z jej udziałem i porannych aerobów.
Tran to specyfik, którego kolebką jest Norwegia. Choć na szerszą skalę produkowany jest od XVIII w., mimo upływu lat wcale nie traci na popularności. Wręcz przeciwnie — coraz chętniej doceniamy go za prozdrowotne działanie. Dlaczego warto pić tran? N...
Rano wiele osób sięga po kawę, wodę z cytryną albo suplementy. Tymczasem jeden z najprostszych rytuałów wymaga tylko łyżki produktu, który zwykle stoi obok kuchenki. Może wspierać pracę jelit i serca, ale trzeba wiedzieć, po jaki sięgnąć i czego po n...
Choroby układu krążenia przez lata mogą rozwijać się bez wyraźnych objawów. W tym czasie w ścianach naczyń mogą stopniowo odkładać się blaszki miażdżycowe, a uszkodzeniu może ulegać także śródbłonek, czyli delikatna warstwa wyściełająca tętnice. Jedn...
Wiele osób sięga po kawę jeszcze przed śniadaniem. Dla jednych to sposób na rozbudzenie głowy i jelit, dla innych — prosta droga do zgagi, mdłości lub drżenia rąk. Czy kawa na czczo rzeczywiście szkodzi? U zdrowych osób nie musi, jednak wiele zależy...
Badanie krwi najczęściej wiąże się z pobraniem próbki, gdy pacjent jest na czczo. Choć początkowo założenie to było zalecane do oznaczania poziomu glukozy i lipidów, z czasem stał się domyślnym wymogiem dla niemal wszystkich rutynowych badań krwi. Na...
Jesień to czas ciepłych swetrów, aromatycznych zup i naturalnego wsparcia dla serca. Sprawdź, które sezonowe warzywa i owoce pomagają obniżyć ciśnienie krwi oraz jakich produktów lepiej unikać, jeśli chcesz zadbać o zdrowie układu krążenia.