Długowieczność nie musi kosztować fortuny. Dr Jennifer Timmons wskazuje jeden nawyk, który jej zdaniem działa najskuteczniej. I nie musi nic kosztować. Sama stosuje go dwa razy w tygodniu.
Specjalizująca się w długowieczności dr Poonam Desai zwróciła uwagę na konsekwencje jedzenia późną porą lub w nocy.
Dwight Roberts to stulatek, który udowadnia, że kluczem do długowieczności może być prosty nawyk — codzienny ruch.
Nie każdy ruch musi oznaczać siłownię i pot na czole. Dla lekarki Małgorzaty Stokowskiej-Wojdy aktywność to spacer z przyjaciółką, trampoliny z…
Numer alarmowy 112 jest jednym z filarów systemu bezpieczeństwa publicznego.
Ponad 6,5 miliona Polaków już to zrobiło, a Ty? Twój PESEL jest wart więcej niż gotówka w Twoim portfelu – przynajmniej dla przestępców.
Pamiętasz jeszcze swój numer GG? Ustawiony status "zaraz wracam" i ten charakterystyczny dźwięk, który potrafił wyrwać z zamyślenia pół pokoju.
Magdalena Stępień pochwaliła się efektami metamorfozy. Celebrytka porównała swoje najnowsze zdjęcia ze starszymi.
Remigiusz Rączka, znany śląski kucharz, ma przepis, który podbije serca miłośników słodkości.
Chcesz mieć w zimie smak lata na talerzu? Babcia Janka udowadnia, że wystarczą buraki i kilka podstawowych przypraw, by stworzyć przepis, który obiega…
Uprawa soi w Polsce staje się coraz popularniejsza. Rolnicy zaczynają od niewielkich areałów, a rynek skupu rośnie.