O tym, że ruch to jedno najlepszych lekarstw dla ciała, wiadomo od dawna. Aktywność fizyczna chroni przed nadwagą, cukrzycą, starzeniem się i wieloma przewlekłymi chorobami. Naukowcy odkryli, że potrafi też spowolnić rozwój komórek nowotworowych. Sprawdź, jakie ćwiczenia wykonywać, aby zwiększyć swo...
źródło: https://kobieta.onet.pl/warto-wiedziec/ten-trening-pomaga-zmniejszyc-ryzyko-nowotworu-juz-jedna-sesja-robi-roznice/31qfjcg
dodano: 18-09-2025 22:03:25
Inne znaleziska:
bielsko.info
Ławka do ćwiczeń - 5 skutecznych ćwiczeń, które zrobisz w domu
Ławka do ćwiczeń - 5 skutecznych ćwiczeń, które zrobisz w domu
Ławka do ćwiczeń to sprzęt, który daje ogromne możliwości treningowe bez konieczności wychodzenia z domu. Zajmuje niewiele miejsca, a pozwala zbudować siłę, poprawić sylwetkę i kondycję. Poniżej znajdziesz 5 skutecznych ćwiczeń, które możesz wykonać...
bielsko.info
01-11-2025 00:43:12
01-11-2025 00:43:12
feedburner.com
Jaki rodzaj ćwiczeń najskuteczniejszy na nadciśnienie?
Jaki rodzaj ćwiczeń najskuteczniejszy na nadciśnienie?
Redukcja ciśnienia tętniczego o zaledwie kilka milimetrów słupa rtęci może przekładać się na istotne zmniejszenie ryzyka powikłań sercowo-naczyniowych
feedburner.com
10-06-2026 19:36:24
10-06-2026 19:36:24
smoglab.pl
3,5 biliona złotych na transformację. Eksperci wskazują, gdzie Polska ma największą szansę
3,5 biliona złotych na transformację. Eksperci wskazują, gdzie Polska ma największą szansę
Polska nie ma większych szans, by w najbliższych latach konkurować z Chinami w produkcji paneli fotowoltaicznych czy baterii do samochodów osobowych. Ma za to realną szansę zostać jednym z europejskich liderów w konkretnych sektorach produkcji. Wedłu...
smoglab.pl
28-07-2026 20:12:10
28-07-2026 20:12:10
autokult.pl
Te samochody mają największą szansę przejechać ponad 400 tys. km. Jeden koncern dominuje
Te samochody mają największą szansę przejechać ponad 400 tys. km. Jeden koncern dominuje
Organizacja "iSeeCars" opublikowała wyniki badań przeprowadzonych na amerykańskim rynku, dotyczących aut, które mają największy potencjał do osiągnięca wysokich przebiegów. Pierwsza dziesiątka została niemal całkowicie zdominowana przez Toyotę i Lexu...
autokult.pl
16-09-2026 13:06:26
16-09-2026 13:06:26
moto.pl
Te auta mają największą szansę dojechać do 400 tys. km. Jedna marka odjechała reszcie
Te auta mają największą szansę dojechać do 400 tys. km. Jedna marka odjechała reszcie
Które samochody mają największą szansę przejechać 400 tys. km? Analiza danych dotyczących ponad 395 mln aut pokazała ogromne różnice między markami. Lider osiągnął wynik kilka razy wyższy od średniej, a czołówkę zdominowali producenci z jednego kraju...
moto.pl
22-09-2026 08:30:37
22-09-2026 08:30:37
klubjagiellonski.pl
Postmodernizm daje chrześcijaństwu szansę na odrodzenie. Nie demonizujmy tej epoki!
Postmodernizm daje chrześcijaństwu szansę na odrodzenie. Nie demonizujmy tej epoki!
Prawica postrzega postmodernizm prawie wyłącznie negatywnie. W oczach krytyków wyznacznikami tej epoki miałyby być przede wszystkim: upadek wartości, relatywizm moralny, zanegowanie istnienia obiektywnej prawdy czy degeneracja norm. Żeby było jasne –...
klubjagiellonski.pl
20-07-2025 07:51:13
20-07-2025 07:51:13
newsmed.pl
Endometrioza to nie „urok kobiecości”. Nowy model opieki daje szansę na zmianę
Endometrioza to nie „urok kobiecości”. Nowy model opieki daje szansę na zmianę
Endometrioza dotyka nawet co dziesiątą Polkę. To nie „urok kobiecości”, lecz przewlekła, bolesna choroba, która wpływa na płodność i codzienne życie kobiet. Od lipca w Polsce działa nowy model opieki nad pacjentkami z endometriozą, finansowany przez...
newsmed.pl
22-09-2025 11:09:45
22-09-2025 11:09:45
wnp.pl
Zielony Ład daje szansę na nowe otwarcie. "Chiny już obrały ten kurs"
Zielony Ład daje szansę na nowe otwarcie. "Chiny już obrały ten kurs"
- Zielona transformacja to nie luksus, lecz konieczność. Europa musi odzyskać produktywność, a inwestycje w energię i technologie to nowa rewolucja przemysłowa - mówi w rozmowie z WNP prof. Salvatore Capasso z włoskiej Rady Badań Naukowych. Rozmowa z...
wnp.pl
26-10-2025 21:10:16
26-10-2025 21:10:16
krknews.pl
Pierwszy taki zabieg w Szpitalu Uniwersyteckim w Krakowie. „To daje nową szansę”
Pierwszy taki zabieg w Szpitalu Uniwersyteckim w Krakowie. „To daje nową szansę”
W Pracowni Hemodynamiki przy Oddziale Kardiologii oraz Interwencji Sercowo-Naczyniowych Szpitala Uniwersyteckiego wykonano pierwszy w historii ośrodka zabieg implantacji reduktora przepływu do zatoki wieńcowej. To nowoczesna metoda leczenia przeznacz...
krknews.pl
28-10-2025 09:48:19
28-10-2025 09:48:19
interia.pl
Polska podzielona na dwa bloki? Nowy sondaż daje szansę opozycji
Polska podzielona na dwa bloki? Nowy sondaż daje szansę opozycji
Gdyby wybory parlamentarne odbyły się w najbliższą niedzielę, zwycięzcą zostałaby Koalicja Obywatelska (30,4 proc.). Tuż za nią uplasowało się Prawo i Sprawiedliwość oraz Konfederacja. Razem w Sejmie znalazłoby się pięć ugrupowań, a wyraźną przewagę...
interia.pl
26-11-2025 08:16:10
26-11-2025 08:16:10