Cyfrowy detoks

Na całym świecie rosną obawy dotyczące uzależnienia od mediów społecznościowych. Światowa prasa pyta, jak odwrócić ten trend i sprawić, by cyfrowe treści nie przejmowały już kontroli nad naszym życiem.

Bycie offline staje się dziś luksusem, na który mogą sobie pozwolić nieliczni. Dla wielu pracowników dostępność 24/7 to konieczność, a...

Smartfon stał się głównym „organizatorem” polskich wakacji – od wyboru kierunku inspirowanego Instagramem i popkulturą, po plan dnia podporządkowany powiadomieniom, relacjom znajomych i lękowi przed tym, że coś nas ominie. Mimo mody na cyfrowy detoks...

Ostatnio dużo się mówi o przebodźcowaniu wywoływanym (między innymi) przez smartfony. Gdzieś w ciągu tych lat ich ewolucji przeszliśmy z narzędzia ułatwiającego codzienność do urządzenia, któremu ta codzienność jest podporządkowana. Smartfon jest czę...

Czy zakazy korzystania z telefonów komórkowych pomogą przywrócić dzieci do świata rzeczywistego, pozostaje kwestią otwartą. Badania wskazują, że podobne ograniczenia wprowadzone w amerykańskich szkołach nie miały większego wpływu na wyniki testów ani...

Jeszcze dekadę temu branża HoReCa zachęcała gości do robienia zdjęć potraw, traktując social media jako potężny, darmowy silnik marketingowy. Dziś wektory się odwracają. Jak podaje portal HoReCa-УКРАЇНА, międzynarodowy trend eliminacji smartfonów z p...

Obecnie ciężko jest żyć bez telefonu. To nie tylko narzędzie do kontaktu, ale też pracy, zdobywania wiedzy, planowania czy płatności. Każdego dnia korzystamy więc ze smartfona, ale czy na pewno każde sięgnięcie po niego służy do czegoś konkretnego? N...

Po wakacjach czujesz się ociężale, brzuch jest wzdęty, a poziom energii spadł do zera? Być może pozwoliłaś sobie na za dużo fast foodów i nocnych przekąsek, a teraz organizm domaga się "resetu". Jesienny detoks nie musi być skomplikowany - wystarczy...

Bo każdy potrzebuje odpoczynku. The post Detoks first appeared on ᴘʀᴏᴍᴘᴛᴏᴡʏ 🤖.

Większość z nas ma weekend tylko teoretycznie. Niby nie pracujemy, ale nadal jesteśmy w trybie „do zrobienia”: zakupy, pranie, telefon do cioci, zaległa wizyta u znajomego. Pomiędzy tym wszystkim – kawa wypita na stojąco, coś do przegryzienia z przyz...