To dzieje się w twoim ciele, gdy głaskasz psa. Naukowcy ujawniają

Cukier często ukrywa się tam, gdzie najmniej się go spodziewamy. Eksperyment opisany przez dr. Tadeusza Oleszczuka pomaga go namierzyć i zmniejszyć jego negatywny wpływ na zdrowie. Doktor wyjaśnia, jakie zmiany mogą zajść w ciele, jeśli ograniczysz s...

Nowe badania obalają stereotypy: koty mogą być najlepszym wsparciem dla osób o szczególnej wrażliwości emocjonalnej.

Naukowcy z Uniwersytetu Jagiellońskiego Collegium Medicum przeanalizowali, w jaki sposób mechanizm porażenia piorunem wpływa na uszkodzenie mięśnia sercowego. Podstawą badania stała się tragedia na Giewoncie, w której ucierpiało ponad 130 osób. Wynik...

Czerwone plamy, znane jako "rubinki", to małe, wypukłe zmiany skórne o intensywnych barwach – od czerwonej przez bordową do fioletowej. Zazwyczaj występują na tułowiu, ramionach czy dłoniach i są potocznie określane jako "łzy wątroby". Choć często są...

Jazda na rowerze to jedna z najpopularniejszych aktywności, którą większość osób preferuje wiosną oraz latem. Jest jednak coraz więcej śmiałków poruszających się na dwóch kółkach niezależnie od aury za oknem. Jazda na rowerze niesie za sobą szereg ko...

Nowe badania przyniosły ważne odkrycie dotyczące nagłego zatrzymania krążenia. Naukowcy ustalili, że około połowa osób, które doświadczają tego stanu, ma co najmniej jeden objaw ostrzegawczy w ciągu 24 godzin poprzedzających ten incydent. Przy czym j...

W wakacje chętniej sięgamy po alkohol – dla zabawy, relaksu i dla ochłody. Urlop, grill czy imprezowanie pod gołym niebem sprawiają, że pozwalamy sobie na więcej. Jednak nie wszystkie nasze wybryki przejdą bez echa, nawet jeśli trzymamy fason i bardz...

Coraz więcej osób zwraca uwagę na warunki, w jakich śpimy. Okazuje się, że temperatura w sypialni może mieć kluczowe znaczenie dla jakości naszego wypoczynku i ogólnego zdrowia. Eksperci podkreślają, że optymalna temperatura do snu to około 18–20 st....

Naturalna fermentacja sprawia, że chleb na zakwasie może być łatwiej trawiony niż tradycyjne pieczywo. Nie jest to jednak produkt bez wad.

Marchewka to popularne warzywo, po które chętnie i często sięgamy. Jest niskokaloryczna, a przy tym dostarcza wielu witamin i składników odżywczych. Możesz ją jeść na surowo, gotowaną lub w formie soków. Marchewka wspiera m.in. pracę serca, chroni pr...