Wraz ze zmianą sezonu wizyty w ogrodach działkowych są podejmowane przez nas coraz rzadziej. Dla pewnej grupy osób to czas, kiedy można się obłupić w różnorodne dobra materialne. W związku ze wzmożoną aktywnością złodziei policjanci proszą o zabezpieczenie posesji. Podpowiadają, co należy zrobić.
"Żmija zygzakowata nadal aktywna" - przypominają leśnicy z Nadleśnictwa Łagów w woj. świętokrzyskim. Świadczy o tym osobnik, na którego natknął się jeden z tamtejszych szkółkarzy.
W niedzielny poranek, 26 października 2025 roku, wielu z nas zastanawia się, która jest godzina. A to dlatego, że zaczął obowiązywać czas zimowy. Sprawdźcie, co to oznacza. Zmiana czasu na zimowy 2025 Przypominamy, że w nocy z soboty na niedz...
Zbliża się kolejna zmiana czasu, a wraz z nią wraca pytanie, czy przestawianie zegarków dwa razy w roku ma jeszcze sens. Od lat wiele osób kwestionuje zasadność tego rozwiązania, ale spór o to, który wariant czasu powinien obowiązywać na stałe, nadal...
Wieczorem zamiast sięgać po słodycze czy chipsy, warto postawić na coś, co naprawdę służy zdrowiu. Migdały to nie tylko chrupiąca przekąska, ale także sprzymierzeniec w walce o lepszy sen. Dowiedz się, dlaczego warto włączyć je do codziennej diety i...
Wieczór to moment, w którym większość rodziców marzy o chwili ciszy, a dzieci – często o wszystkim, tylko nie o spaniu. Ale problemy z zasypianiem wcale nie biorą się znikąd. Czasem to nie temperament dziecka, a nasze własne, codzienne przyzwyczajeni...
Zimą wiele osób skarży się na płytki sen, częste wybudzenia i poranne zmęczenie. Krótszy dzień, mniej światła, suche powietrze i zaburzenia rytmu dobowego wpływają na jakość snu. Eksperci wyjaśniają, co się dzieje z organizmem i jak poprawić nocny wy...
Niektóre objawy w czasie snu mogą wskazywać na poważne problemy zdrowotne, od zaburzeń oddychania po choroby serca i układu moczowego. Monitorowanie snu i konsultacja ze specjalistą mogą uchronić przed poważnymi konsekwencjami zdrowotnymi. Zdrowy se...
Dziś w telewizji emisja mocnego dramatu wojennego. Oszałamiający rozmach francuskiego filmu "Terytorium wroga" przywodzi na myśl hollywoodzkie produkcje "Szeregowiec Ryan" czy "Helikopter w ogniu".
Mocne kino akcji, które wbija w fotel. "Przykładny obywatel" opowiada historię Nelsa, który po stracie syna rusza tropem sprawców tej tragedii. Już dziś wieczorem zostanie pokazane w telewizji.