Tradycyjne zapiekanki są czasochłonne, ciężkie i wysokokaloryczne, zwłaszcza gdy łączą ziemniaki ze śmietanką i serem. Wykorzystanie innej bazy pozwala skrócić czas pieczenia, obniżyć kaloryczność nawet o kilkadziesiąt procent i wzbogacić danie w potas oraz beta-karoten. Przedstawiamy, jak stworzyć...
źródło: https://top.pl/gotowanie/news-doskonala-zapiekanka-bez-ziemniakow-zastapisz-je-sezonowym-w,nId,8033930
dodano: 25-10-2025 16:03:07
Inne znaleziska:
topagrar.pl
Import ziemniaków do Polski kosztował ponad 200 mln zł. Skąd Polska importuje najwięcej ziemniaków?
Import ziemniaków do Polski kosztował ponad 200 mln zł. Skąd Polska importuje najwięcej ziemniaków?
Przez pierwsze pół roku 2025 roku, do Polski sprowadzono ziemniaki o wartości łącznie 238,72 mln zł. Z którego kraju Polska importuje najwięcej ziemniaków?
topagrar.pl
31-08-2025 18:47:06
31-08-2025 18:47:06
pysznosci.pl
Szybka i pyszna zapiekanka. Pokocha ją cała rodzina bez wyjątku
Szybka i pyszna zapiekanka. Pokocha ją cała rodzina bez wyjątku
Makaronowa zapiekanka z klopsikami to danie, które łączy prostotę przygotowania z wyjątkowym smakiem. Wystarczy makaron, soczyste klopsiki i aromatyczny ser, aby stworzyć obiad, który pokocha cała rodzina. Sprawdź, jak zrobić tę zapiekankę krok po kr...
pysznosci.pl
17-09-2025 11:28:19
17-09-2025 11:28:19
lobodive.pl
Puszysta zapiekanka z twarogu bez mąki – idealny, lekki deser
Puszysta zapiekanka z twarogu bez mąki – idealny, lekki deser
Przepis na lekką, puszystą zapiekankę twarogową – suflety bez mąki i bez cukru, z malinami. Idealna na śniadanie lub deser dla osób na diecie bezglutenowej czy niskowęglowodanowej.
lobodive.pl
09-12-2025 13:17:04
09-12-2025 13:17:04
polsat.pl
Wyjątkowo szybka zapiekanka ziemniaczana. Z mięsem, salami i pokaźną ilością sera
Wyjątkowo szybka zapiekanka ziemniaczana. Z mięsem, salami i pokaźną ilością sera
To danie powstaje błyskawicznie, a wygląda i smakuje tak, jakby spędziło w piekarniku długie godziny. Ziemniaki tworzą tu swoisty spód, mięso doprawione curry i pieprzem dodaje wyrazistości, a całość przykrywa ser, salami i cebula – zestaw prosty, al...
polsat.pl
19-09-2025 08:52:29
19-09-2025 08:52:29
polsat.pl
Chrupiąca zapiekanka Mateusza Gesslera – z serem port salut i prażoną cebulką
Chrupiąca zapiekanka Mateusza Gesslera – z serem port salut i prażoną cebulką
W sobotni poranek w kuchni "halo tu polsat" Mateusz Gessler proponuje klasyk w nowoczesnym wydaniu - zapiekankę na chrupiącej bagietce z aromatycznym farszem pieczarkowym, kremowym beszamelem i delikatnym serem port salut. Całość wieńczy obowiązkowy...
polsat.pl
19-09-2025 21:49:42
19-09-2025 21:49:42
g.pl
Zapiekanka kebab na bogato z frytkami. Robię zawsze na 1 listopada. Bliscy wylizują talerze
Zapiekanka kebab na bogato z frytkami. Robię zawsze na 1 listopada. Bliscy wylizują talerze
Przepis na sycące danie obiadowe zawsze warto mieć pod ręką. Przydaje się przede wszystkim w chłodniejsze miesiące lub po dniu pełnym wyzwań. Zapiekanka kebab posmakuje osobom lubiącym aromatyczne potrawy.
g.pl
23-10-2025 13:32:33
23-10-2025 13:32:33
polsat.pl
Podwójnie serowe penne – z boczkiem i pomidorami. Zapiekanka makaronowa według Mateusza Gesslera
Podwójnie serowe penne – z boczkiem i pomidorami. Zapiekanka makaronowa według Mateusza Gesslera
W serowym penne Mateusza Gesslera najważniejsza jest równowaga - makaron łączy się więc z gęstym, winno-pomidorowym sosem, boczek wnosi wyraźny, dymny akcent, a cheddar i mozzarella zamieniają całość w danie o niezwykłej intensywności. To proste poł...
polsat.pl
15-11-2025 06:42:29
15-11-2025 06:42:29
polsat.pl
Smak kiełbasek i witaminy z warzyw. Zapiekanka Karoliny Stolarskiej-Bigos robi się sama
Smak kiełbasek i witaminy z warzyw. Zapiekanka Karoliny Stolarskiej-Bigos robi się sama
Zapiekanka to zawsze dobry pomysł - i na obiad, i na kolację, zwłaszcza zimą. W "halo tu polsat" Karolina Stolarska-Bigos przygotowała przepis, który łączy w sobie prostotę, łatwość i szybkość wykonania, z wybornym smakiem i zdrowymi warzywami. Już w...
polsat.pl
25-01-2026 09:55:04
25-01-2026 09:55:04
pysznosci.pl
Na składniki nie wydasz fortuny, a nakarmisz całą rodzinę. Bułgarska zapiekanka z mięsną wkładką
Na składniki nie wydasz fortuny, a nakarmisz całą rodzinę. Bułgarska zapiekanka z mięsną wkładką
Są takie dania, które są gwarancją pustych talerzy i tym właśnie jest bułgarska zapiekanka. Warstwowa, ziemniaczana, z konkretną mięsną wkładką, na pewno nasyci całą rodzinę.
pysznosci.pl
08-02-2026 11:49:07
08-02-2026 11:49:07
shareinfo.pl
Wyrzuć stare przepisy! Zapiekanka Ani Starmach to nowy król obiadu
Wyrzuć stare przepisy! Zapiekanka Ani Starmach to nowy król obiadu
Zapiekanka z kurczakiem to jeden z lepszych pomysłów na obiad. Wystarczy połączyć ze sobą kilka składników, by cieszyć się smakiem ciepłego domowego posiłku. Dodatek kurczaka sprawdzi się tu idealnie. Zawiera sporo białka, mało tłuszczu i syci na dłu...
shareinfo.pl
08-03-2026 13:10:09
08-03-2026 13:10:09