Zdrowie to nie tylko kwestia genów czy szczęścia, ale przede wszystkim stylu życia. W okresie jesienno-zimowym szczególnie duże znaczenie ma suplementacja. Ale nie chodzi o łykanie dowolnych, modnych preparatów. Kluczowa teraz jest witamina D. Warto po nią sięgać, nawet jeżeli czujemy się dobrze i d...
źródło: https://kobieta.onet.pl/warto-wiedziec/jak-skutecznie-suplementowac-witamine-d-najwazniejsze-zasady/1jj4qfq
dodano: 29-10-2025 17:26:38
Inne znaleziska:
medycyna-komorkowa.com
Ten składnik lodów zapobiega ich topnieniu, ale szkodzi zdrowiu jelit i zdrowiu ogólnemu
Ten składnik lodów zapobiega ich topnieniu, ale szkodzi zdrowiu jelit i zdrowiu ogólnemu
– Ponad 10 lat temu we krwi przeciętnego Niemca stwierdzano obecność 20 toksyn powyżej progu wykrywalności. Obecnie średnia ta wynosi ponad 500 — co wskazuje, że detoksykacja jest koniecznością dla każdego – Kiedy organizm jest zanieczyszczony toksyn...
medycyna-komorkowa.com
27-06-2026 14:12:05
27-06-2026 14:12:05
tech.wp.pl
Uważaj co jesz, gdy przyjmujesz leki. Efekty mogą być zagrożeniem
Uważaj co jesz, gdy przyjmujesz leki. Efekty mogą być zagrożeniem
Niektóre pokarmy mogą wpływać na działanie leków, co czasem prowadzi do nieoczekiwanych efektów. Naukowcy badają te interakcje, aby poprawić skuteczność terapii – informuje BBC. Sprawdź, czego unikać, gdy przyjmujesz leki.
tech.wp.pl
24-08-2025 18:57:05
24-08-2025 18:57:05
feedburner.com
Spożywanie grejpfruta lub jego soku nie powinno być łączone wraz z jednoczesnym przyjmowaniem leków
feedburner.com
12-09-2025 20:55:18
12-09-2025 20:55:18
kobieta.onet.pl
Przyjmujesz te leki? Lepiej nie jedz bananów. To minerał w nich zawarty może szkodzić
Przyjmujesz te leki? Lepiej nie jedz bananów. To minerał w nich zawarty może szkodzić
Są zdrowe, sycące i pełne witamin i minerałów, jednak okazuje się, że nie każdy możne bezkarnie przekąsić sobie banana. Lepiej tych owoców nie łączyć z pewnymi lekami, zwłaszcza nasercowymi. Kto powinien szczególnie uważać? Wymieniamy w naszym artyku...
kobieta.onet.pl
24-10-2025 20:22:45
24-10-2025 20:22:45
edziecko.pl
Zagadka dnia. Dwa krótkie równania, a ludzie liczą je kilka razy. Przyjmujesz wyzwanie?
Zagadka dnia. Dwa krótkie równania, a ludzie liczą je kilka razy. Przyjmujesz wyzwanie?
Ile wynosi x + y w tej krótkiej łamigłówce? Ta zagadka matematyczna wygląda jak zwykłe równanie z lekcji, ale wiele osób zatrzymuje się przy niej na dłużej. Sprawdź, czy szybko odkryjesz prawidłowy wynik.
edziecko.pl
13-03-2026 05:41:36
13-03-2026 05:41:36
interia.pl
Przyjmujesz biotynę na włosy i paznokcie? Może wpłynąć na wyniki badań krwi
Przyjmujesz biotynę na włosy i paznokcie? Może wpłynąć na wyniki badań krwi
Suplementy "na włosy, skórę i paznokcie" należą do najczęściej kupowanych. Jednym z ich częstych składników jest biotyna, czyli witamina B7. Niewiele osób zdaje sobie jednak sprawę, że jej przyjmowanie przed badaniami laboratoryjnymi może prowadzić d...
interia.pl
27-03-2026 13:43:03
27-03-2026 13:43:03
polskiobserwator.de
Substancje rakotwórcze w popularnej wodzie – jej codzienne picie szkodzi zdrowiu
Substancje rakotwórcze w popularnej wodzie – jej codzienne picie szkodzi zdrowiu
Substancje rakotwórcze w popularnej wodzie. Woda mineralna uchodzi za czysty i zdrowy wybór, szczególnie dla osób unikających napojów słodzonych czy gazowanych. Jednak najnowszy test przeprowadzony przez niemiecki magazyn ÖKO-TEST ujawnia niepokojącą...
polskiobserwator.de
21-07-2025 18:21:02
21-07-2025 18:21:02
pysznosci.pl
Wygląda jak zepsuty, ale smakosze się zajadają. Taka pleśń nie szkodzi zdrowiu
Wygląda jak zepsuty, ale smakosze się zajadają. Taka pleśń nie szkodzi zdrowiu
Sery pleśniowe od dawna uchodzą za rarytas, ale też budzą wątpliwości. Sprawdź, co naprawdę kryje się w ich wnętrzu i czy można je jeść bez obaw o zdrowie.
pysznosci.pl
24-08-2025 08:29:04
24-08-2025 08:29:04
holistic.news
Popijasz leki kawą? Naukowcy odkryli, jak bardzo szkodzi to zdrowiu
Popijasz leki kawą? Naukowcy odkryli, jak bardzo szkodzi to zdrowiu
Zdarzyło Ci się popić kawą antybiotyk? Naukowcy odkryli, że to połączenie może drastycznie osłabić działanie leku. Nowe badanie wykazało, że kofeina zakłóca kluczowe procesy w komórkach, przez co antybiotyki stają się mniej skuteczne w walce z groźną...
holistic.news
08-09-2025 07:28:05
08-09-2025 07:28:05
rynekzdrowia.pl
Dieta czy moda? Nieuzasadniana rezygnacja z tego składnika szkodzi zdrowiu
Dieta czy moda? Nieuzasadniana rezygnacja z tego składnika szkodzi zdrowiu
Mylnie kojarzona jako sposób na schudnięcie, poprawę samopoczucia, komfortu trawiennego czy kondycji skóry. Tymczasem dietetycy przypominają, że dieta bezglutenowa jest dietą leczniczą, a bezzasadne ograniczenie glutenu nie przynosi korzyści zdrowotn...
rynekzdrowia.pl
02-11-2025 21:40:24
02-11-2025 21:40:24