"Zrób to dobrze, albo wcale" – brzmi znajomo? To nie motywacja, to przepis na perfekcjonizm i poczucie winy. Dziecko, które słyszy to codziennie, może dorastać w stresie i niepewności zamiast w pewności siebie. Perfekcjonizm zaczyna się w domu Wielu rodziców mówi takie słowa z najlepszych intencji...
źródło: https://mamadu.pl/203258,mowisz-zrob-to-dobrze-albo-wcale-lepiej-tego-nie-rob
dodano: 06-11-2025 12:15:17
Inne znaleziska:
defence24.pl
Na początku roku sprawy wyglądały zupełnie inaczej. Z oczywistych powodów zagrożenie doceniały Polska, kraje bałtyckie i Skandynawia. Niedługo potem dołączyła Wielka Brytania. Koniec listy.Luty 2025 roku - Konferencja Bezpieczeństwa w Monachium. Mome...
defence24.pl
16-09-2025 10:04:18
16-09-2025 10:04:18
kobieta.rp.pl
Wdzięczność: udowodnione naukowo działanie skorelowane z poczuciem samotności
Wdzięczność: udowodnione naukowo działanie skorelowane z poczuciem samotności
Zdefiniowano zależność między umiejętnością okazywania wdzięczności a poczuciem osamotnienia: osobom obdarzonym tą zdolnością samotność doskwiera w mniejszym stopniu niż tym, które nie potrafią doceniać tego co mają i czerpać radości z nawiązywanych...
kobieta.rp.pl
17-12-2025 11:19:09
17-12-2025 11:19:09
gazeta.pl
Ta Typiara poczuciem humoru skradła serca internautów. "Męczyła mnie zwykła praca"
Ta Typiara poczuciem humoru skradła serca internautów. "Męczyła mnie zwykła praca"
W dzisiejszym odcinku "Ja wysiadam" na naszym przystanku Basia Cichocka-Mruk, czyli Ta Typiara, i Mateusz Mruk, czyli Ten Typiarz. To szczera, lekka i momentami bardzo osobista rozmowa o miłości, rodzicielstwie, życiu razem 24 godziny na dobę, kulisa...
gazeta.pl
16-03-2026 20:21:16
16-03-2026 20:21:16
admed.org.pl
Związek między poczuciem własnej wartości a zdrowiem psychicznym
Związek między poczuciem własnej wartości a zdrowiem psychicznym
Zdrowie psychiczne definiowane jest jako stan dobrostanu, w którym człowiek potrafi realizować swój potencjał, radzić sobie z codziennymi trudnościami, efektywnie pracować oraz uczestniczyć w życiu społecznym. Jednym z czynników warunkujących ten dob...
admed.org.pl
09-06-2026 16:24:12
09-06-2026 16:24:12
dorzeczy.pl
Zajączkowska: Środowisko do cna zepsute i przeżarte poczuciem wyższości
Zajączkowska: Środowisko do cna zepsute i przeżarte poczuciem wyższości
To środowisko do cna zepsute i przeżarte poczuciem wyższości - pisze Ewa Zajączkowska-Hernik, odnosząc się do sprawy poseł Małgorzaty Pępek.
dorzeczy.pl
23-06-2026 19:37:08
23-06-2026 19:37:08
radiolodz.pl
Wracamy z poczuciem, że potrzebujemy kolejnego wypoczynku. Psycholożka o udanym urlopie
Wracamy z poczuciem, że potrzebujemy kolejnego wypoczynku. Psycholożka o udanym urlopie
Wakacje to czas, kiedy chcemy odpocząć, odłożyć na bok obowiązki i na chwilę zapomnieć o pracy. Mimo to wiele osób wraca z urlopu z poczuciem, że potrzebuje kolejnego wypoczynku.
radiolodz.pl
11-07-2026 12:32:23
11-07-2026 12:32:23
zwierciadlo.pl
Kama Wojtkiewicz: „Nadmierne skupienie na sobie paradoksalnie nie prowadzi do pełniejszego życia. Pr...
Kama Wojtkiewicz: „Nadmierne skupienie na sobie paradoksalnie nie prowadzi do pełniejszego życia. Przeciwnie, często koń...
Coraz więcej osób inwestuje czas, pieniądze i energię w nieustanną pracę nad sobą. Problem w tym, że źle pojęte samodoskonalenie prowadzi do utraty sensu i relacji – zauważa psycholożka Kama Wojtkiewicz, twórczyni podcastu „Sznurowadła myśli” i autor...
zwierciadlo.pl
23-09-2026 11:32:22
23-09-2026 11:32:22
newsmed.pl
Mówisz sam do siebie? Zobacz, kiedy to normalne, a kiedy niepokojące
Mówisz sam do siebie? Zobacz, kiedy to normalne, a kiedy niepokojące
Rozmawiasz sam ze sobą w myślach lub na głos? To częstsze, niż myślisz. Mówienie do siebie może pomagać w koncentracji, regulacji emocji czy podejmowaniu decyzji. W niektórych sytuacjach jednak może sygnalizować problem zdrowotny. Sprawdź, kiedy nie...
newsmed.pl
13-09-2025 19:29:14
13-09-2025 19:29:14
bizpolis.pl
Mówisz "dzień dobry" i bierzesz ten hit z Action. Nie ma za co
Mówisz "dzień dobry" i bierzesz ten hit z Action. Nie ma za co
Action ogłasza bardzo ciekawą promocję, z którą powinni zapoznać się gracze lub po prostu osoby przebywające regularnie przy komputerze. Można zaoszczędzić i to naprawdę sporo, ale jest jeden warunek: trzeba się pospieszyć.W Action stabilnie: promocj...
bizpolis.pl
19-09-2025 22:36:40
19-09-2025 22:36:40
feedburner.com
Mówienie do siebie, określane w literaturze jako autokomunikacja lub self-talk, stanowi naturalny element funkcjonowania psychicznego człowieka
feedburner.com
21-09-2025 10:55:15
21-09-2025 10:55:15