Dieta bezglutenowa zyskała w ostatnich latach ogromną popularność - nie tylko wśród osób z rozpoznaną celiakią czy nietolerancją glutenu, ale także wśród osób zdrowych, które wierzą, że eliminacja glutenu może wspomóc proces redukcji masy ciała. Statystyki wskazują, że w Polsce choruje na celiakię o...
To rewelacyjna i wyjątkowa babka bezglutenowa pieczona na oleju, idealna na Wielkanoc. Wychodzi super puszysta, piaskowa, a do tego wyłącznie z użyciem skrobi ziemniaczanej.
Akop Szostak pochwalił się metamorfozą swojej mamy, która zrzuciła już 24 kg. Zawodnik MMA podkreślił, że to jeszcze nie koniec walki o zdrowie i szczupłą sylwetkę kobiety.
Trening na bieżni staje się coraz popularniejszym sposobem na aktywność fizyczną w domowym zaciszu. Regularne ćwiczenia poprawiają kondycję, wspierają zdrowie serca i stawów, pozwalają redukować tkankę tłuszczową oraz poprawić samopoczucie. Dzięki do...
Zdrowie jelit do podstawa, dlatego warto korzystać z produktów zawierających probiotyki i prebiotyki. Pozwolą na wsparcie pracy jelit oraz pomagają wspierać układ odpornościowy. Jednak warto zwrócić uwagę na kilka ważnych elementów.
Wrzesień to najlepszy czas na grzybobranie. Nadal możemy liczyć na ciepłe i słonecznie dni, ale nieco niższe temperatury powietrza będą mogły podtrzymać wilgoć, potrzebną do rozwoju owocników. Jednak nie wszyscy decydują się na samodzielne zbiory. Bo...
Sytuacja w rejonie Bliskiego Wschodu po ataku Izraela i USA na Iran jest dynamiczna i niepewna. Służby różnych krajów, w tym polski MZS wydają i aktualizują ostrzeżenia i zalecenia dla turystów wybierających się do krajów całego regionu. Departament...
Magdalena Szczygieł-Mitrus z klubu prezydenta Krzysztofa Żuka została członkinią Komisji Rozwiązywania Problemów Alkoholowych. Wystarczył jeden dzień szkolenia. To już szósta osoba z Rady Miasta powołana przez prezydenta do organu, w którym można prz...