Tak cukier psuje odporność. Nowe odkrycie zniechęci do słodzonych napojów

Jeśli miałabyś wprowadzić tylko jeden prozdrowotny produkt do swojego dnia - niech to będzie cynamonowa woda. Po prostu zalej przyprawę i pij zamiast herbaty lub kawy. Regularne picie naparu wspiera trawienie, stabilizuje poziom glukozy i wzmacnia od...

Sałatka jarzynowa króluje na polskich stołach. Żadne spotkanie rodzinne nie może się bez niej obejść, zatem z pewnością zrobimy ją na Wszystkich Świętych. Z tym daniem jest trochę jak z rosołem, w każdym domu smakuje nieco inaczej. Jeśli jednak chces...

Słodka i chrupiąca marchewka jest nieoceniona w kuchni. Daniom nadaje smakowitości, koloru i wartości zdrowotnych. Jest mocno nasycona witaminami, składnikami mineralnymi i przeciwutleniaczami. Korzeń jest dość trwały i przetrwa wiele tygodni, o ile...

Masło to popularny produkt spożywczy, wykorzystywany przede wszystkim do smarowania kanapek, ale nie tylko. Na niektórych stołach pojawia się codziennie. Warto więc wiedzieć, jak przechowywać masło, by zachowało swój smak i właściwości odżywcze. Podp...

Okazuje się, że wiele osób je mozzarellę zupełnie nie tak, jak powinno. Podstawowym problemem jest niewłaściwe przygotowanie jej przed spożyciem. Efekt? Tracimy pełnię smaku i aromatu tego włoskiego przysmaku.

NAF i norweski Forbrukerrådet oceniają, że na rynku jest zbyt wiele nowych samochodów elektrycznych z usterkami, szczególnie w modelach pierwszej generacji. Dealerzy i serwisy mierzą się z niezadowoleniem klientów, a źródłem problemów coraz częściej...

– Cukier bezpośrednio niszczy komórki macierzyste jelit, powodując nieodwracalne stany zapalne i choroby przewlekłe niezależne od bakterii jelitowych. – Wysokie spożycie cukru osłabia wyściełkę jelit, prowadząc do nieszczelności jelita, stanów ogólno...

Dieta przeciwzapalna wspiera organizm w walce z przewlekłymi stanami zapalnymi i chorobami cywilizacyjnymi. Dzięki niej możesz poprawić samopoczucie, wzmocnić odporność i zmniejszyć ryzyko wielu schorzeń. Sprawdź, jakie produkty warto włączyć do codz...

Z Magdaleną Mike, prezeską zarządu Exea Data Center, rozmawiam o aktualnych potrzebach rynku w zakresie bezpieczeństwa IT oraz suwerenności cyfrowej, znaczeniu infrastruktury IT dla budowy cyfrowej odporności biznesu, konieczności wbudowania reguł cy...

Ziemia sprowadza na nasze ciała porządek: poprzez grawitację. Płyny spływają w dół, mięśnie opierają się sile przyciągania, a gałki oczne przyjmują kształt wypracowany przez miliony lat ewolucji. Kiedy jednak człowiek przekracza atmosferę i przez mie...