Jesienna chandra? Jak odzyskać energię, spokój i czas tylko dla siebie — psycholog wyjaśnia, co działa!

Poczucie chronicznego zmęczenia, brak motywacji do działania, trudności z koncentracją, a do tego stopniowo gasnąca wiara we własne możliwości — to doświadczenia, które coraz częściej dotykają zarówno kobiety, jak i mężczyzn w różnym wieku. Choć zwyk...

Słońce, które jeszcze niedawno budziło nas o poranku, teraz coraz śmielej chowa się za horyzontem, a myśli o beztroskich, letnich dniach powoli ustępują miejsca powrotowi do codzienności. Ten moment przejściowy, choć nieunikniony, dla wielu z...

Tego dnia 1999 roku wystartował teleskop kosmiczny Chandra Teleskop kosmiczny Chandra został wyniesiony na orbitę przez amerykański wahadłowiec kosmiczny Columbia. Pierwszy raz w historii misją kosmiczną dowodziła kobieta, Eileen Collins. Misja STS-9...

Jesień potrafi mocno uderzyć w psychikę – i zna to wielu z nas. Naukowcy potwierdzają, że w tym okresie o 25 proc. rośnie ryzyko pogorszenia nastrojów, lęków i depresji. Sprawdź, co zrobić, by nie dać się jesiennej chandrze.

Jesień to krótsze dni, więcej ciemności i wyzwania, z którymi mierzą się zarówno dzieci, jak i ich rodzice. Trudniej wtedy wstawać do szkoły, szybciej pojawia się zmęczenie, a nauka i obowiązki szkolne mogą schodzić na dalszy plan. Podpowiadamy, jak...

– Sztuczne oświetlenie sprawiło, że możemy pracować po zachodzie słońca, a korporacje wymagają od nas takiej samej aktywności przez cały rok. Ewolucyjnie nasze organizmy jeszcze się do tego nie przystosowały. A wiele osób niepokoi się, gdy zauważa u...

— Współpraca ze znanymi kobietami w średnim wieku bywa szczególnie trudna. Gdy kończą 40 czy 50 lat, społeczeństwo, w tym branża, zaczyna postrzegać je w inny sposób. W związku z tym mierzą się z jeszcze większą presją. Chcą pokazać się z jak najleps...

Fotowoltaika to dopiero początek drogi do energetycznej niezależności. Prawdziwą zmianę w codziennym bilansie zużycia prądu przynosi magazyn energii - urządzenie, które gromadzi nadwyżki produkcji i oddaje je wtedy, gdy słońce już nie pracuje. Przy w...

Fotowoltaiczne dachówki potrafią całkowicie odmienić spojrzenie na energię z słońca. Zamiast klasycznych paneli montowanych „na” dachu, sama jego powierzchnia może zacząć produkować prąd — dyskretnie, bez efektu dobudowanej instalacji. Brzmi jak komp...

Kolekcja Laretaggio na ten sezon to coś więcej niż moda — to manifest siły i niezależności dla kobiet, które same ustanawiają zasady. Zamiast chować się w stonowanych barwach, marka stawia na odwagę i wyrazistość.